盧梭曾說(shuō)：“人是生而自由的,，卻無(wú)往不在枷鎖之中”，我們每個(gè)人都是看似自由無(wú)所束縛的，卻又時(shí)刻不得脫離家庭的責(zé)任,，社會(huì)的道德,，法律的嚴(yán)箍,，但這一切都抵不過(guò)一個(gè)人內(nèi)心的自律,，試想一個(gè)瘋子或不法分子可以拋去家庭,，枉顧道德,，輕視法律,，但他卻永遠(yuǎn)逃不過(guò)內(nèi)心的審問(wèn)與不安。

　　自律并不是一個(gè)多么高高在上的詞,，它其實(shí)伴隨著一個(gè)人的一生,，它是孩童時(shí)期偷吃糖果時(shí)臉頰悄悄暈染上的紅色，它是少年時(shí)代輕慢時(shí)光后的隱隱不安,，它更是中年時(shí)期不愿作為的痛恨困厄,。自律并不是指對(duì)自己要求有多高，而是內(nèi)心時(shí)刻懂得審視自己,，客觀地看待自己,，從學(xué)習(xí)工作到生活習(xí)慣，對(duì)自己總是保持一點(diǎn)不滿意,，希冀自己做得更好,，這無(wú)關(guān)獎(jiǎng)懲榮辱，只是每個(gè)人內(nèi)心對(duì)優(yōu)秀的渴望和向往,，如向日葵永遠(yuǎn)追隨太陽(yáng)的光芒,，自律是每個(gè)人對(duì)美好最原始的內(nèi)生動(dòng)力。

　　自律首先體現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的把控上,，正如蔣捷的虞美人中所嘆：“少年聽(tīng)雨歌樓上,。紅燭昏羅帳。壯年聽(tīng)雨客舟中,。江闊云低,、斷雁叫西風(fēng),，而今聽(tīng)雨僧廬下，鬢已星星下,?！蹦鹊饺艘阎辄S背已傴僂才想起曾經(jīng)浪費(fèi)過(guò)的大把時(shí)光，朱自清曾在《匆匆》中寫道時(shí)間從指縫溜走,，而自律的人善于將手指并得更緊,。清華雙胞胎姐妹花馬東晗馬東昕曾以精確到秒的時(shí)間計(jì)劃表走紅網(wǎng)絡(luò)，如此高強(qiáng)度的自律計(jì)劃或不適合每個(gè)人,，也不能強(qiáng)求每個(gè)大學(xué)生都照抄照搬,，但其背后的自律精神值得深思，我們是不是該對(duì)自己的時(shí)間有更精準(zhǔn)的安排,，少些無(wú)謂的攀談,，多些深刻的交流，少些放縱的消遣,，多些有意義的娛樂(lè),，少些發(fā)呆，多些思考,，讓自律真正成為內(nèi)心的修養(yǎng),。

　　人生為什么需要自律呢，隨心所欲不修邊幅不好嗎,，不自律不僅僅關(guān)系到一個(gè)人是平庸是優(yōu)秀,，有些人就甘于放縱也就是現(xiàn)在所謂的頹廢美，但自律不僅僅是一種行為,，更是一種生活方式,，一種精神狀態(tài)，它是能在每一個(gè)深夜支撐你與明燈相伴的釘子精神,，更是能在每個(gè)黎明喚醒你擁抱生活的內(nèi)在力量,，也是在你困厄煩躁時(shí)支撐你再堅(jiān)持下去的不倒翁。對(duì)于自律,，亦師亦友,，所悲所幸，以自律待己,，或痛苦相生,，或心志錘煉，相對(duì)辛苦,，但絕對(duì)優(yōu)秀,。

　　在《自控力》中有一段話：“集中注意力，拒絕誘惑，控制沖動(dòng),，克服拖延是非常普通的人性挑戰(zhàn)”,，自律的前期是興奮的，中期是痛苦的,，后期是享受的,，節(jié)制即高級(jí)，自律即自由,，愿自律成為你的修養(yǎng),。