“無忌多謝小師叔出手相助,?！?p>　　客棧內(nèi),，張無忌拱手,，鄭重道謝。

　　今日若不是張益出手,，他們很可能就把到手的鴨子弄飛了,。

　　“不用謝我，我只是做了我該做的,?！?p>　　瞥了一眼張無忌，張益現(xiàn)在不太想和這個(gè)豬隊(duì)友說話,，“成昆已經(jīng)抓住了,，你該干嘛干嘛吧，別在我這待著了,?！?p>　　毫不客氣，直接攆人,。

　　今天這一次張益算是看出來了,，張無忌這小子真的就是個(gè)豬隊(duì)友，坑貨,！

　　“那......無忌就先行離開了,。“

　　訕訕一笑,，雖然覺得張益的態(tài)度有點(diǎn)過度,，不過老實(shí)的張無忌并不多想，現(xiàn)在,，他只想把成昆提到少林寺,，然后把自己義父換回來。

　　他剛要走,，益達(dá)大搖大擺地走了進(jìn)來,。

　　正好和張無忌錯(cuò)身而過,，碧綠的瞳孔看著身旁的張無忌，神光中充斥著鄙視,，【廢物,！】

　　張無忌：“.............“

　　喵嗚～～～

　　一躍跳到張益面前的桌子上，碧綠精光的瞳孔凝視著張益,，益達(dá)的眼神中只有兩個(gè)字,，【拿來！】

　　“喝死你這只蠢貓得了,！“

　　手掌重重地在益達(dá)的腦袋上拍了一下，張益一邊沒好氣呵斥,，一邊拿出寒玉瓊漿的酒葫蘆給益達(dá)倒?jié)M一碗,。

　　干點(diǎn)活就要好處，大爺?shù)模?p>　　而這也正是益達(dá)看張無忌很不順眼的重要原因,，這要是讓成昆跑了,，它一晚上的忙活可就全泡湯了。

　　控制那些沒什么智商的手下去跟蹤那個(gè)大和尚可是很費(fèi)心力的,。

　　成昆投靠朝廷,，自然要經(jīng)常往來大都，很巧,，這些都被大都貓界一哥的益達(dá)注意到了,，因此才有了今晚的這一幕。

　　益達(dá)一口口地舔舐著著碗里的寒玉瓊漿,，酒液飛濺,，都淋到胡須毛發(fā)上了。

　　“我說,，你能不能慢點(diǎn),，少浪費(fèi)點(diǎn)，這寒玉瓊漿一年才只有一葫蘆,?！?p>　　吧噠吧噠～～～

　　大腦袋埋進(jìn)酒碗里，有了好吃的的益達(dá)才不會(huì)管你說什么,，先吃為敬,！

　　心塞。

　　不想搭理這蠢貨,。

　　張益轉(zhuǎn)身,，進(jìn)入內(nèi)屋開始自己的修煉。

　　房間內(nèi),。

　　一顆少林大還丹伴隨著寒玉瓊漿入腹,，澎湃的藥力如同洶涌的海浪,，掛著冰寒的海風(fēng)，洶涌沖刷在體內(nèi),，一波又一波,，在真氣的引導(dǎo)下，不斷沖刷著前胸后背,。

　　在冰寒的海浪中,，前胸后背的肌肉細(xì)胞乃至骨骼都在顫抖，如同人穿單衣立于寒冬之中,，冰寒刺骨,！

　　可就在這冰寒之中，海浪里的藥力滲透入體,，純陽真氣那看似沒有溫度實(shí)則處處都在的冬日暖光照射而下,，漸漸地，前胸后背的肌肉細(xì)胞在一點(diǎn)點(diǎn)變強(qiáng),，在適應(yīng)這股冰寒,。

　　“成了！”

　　半晌,，張益睜開雙眸,，口吐寒氣，摸了摸自己的胸口,，柔軟的肌膚充滿了彈性,，韌勁兒十足，稍一用力,，更是緊繃如鐵,。

　　鐵布衫，張益這是在修煉這門最基礎(chǔ)最大路最普通的外家硬功,。

　　不只是鐵布衫,，在此之前，張益還修煉了鐵頭功,、鐵砂掌,、鐵襠功、鐵腿功,，鐵腳功,！

　　別小看這些看似是大路貨的硬功，練到大成同樣不可小覷,。

　　張益輕描淡寫接下成昆的一擊,，很大程度都是依靠了這強(qiáng)悍的肉身。

　　沒什么特別的技巧,，就是強(qiáng)悍的肉身加精純的真氣,，硬鋼,，剛死你！

　　功法大成,，心潮洶涌,。

　　揮拳，全身肌肉澎湃,，沒有任何真氣附加的情況下,，鐵拳便發(fā)出破空的嗡鳴，鐵布衫練成,，前胸后背的肌肉細(xì)胞錘煉完成,，一身血肉幾乎都被鐵字功法錘煉過一遍，如同最后一張拼圖湊齊,，張益感覺全身上下有一種爆炸的力量,，這是全身上下，各處力量都得到鍛煉且達(dá)到平衡之后的爆發(fā),！

　　“爽,！”

　　一套太祖長(zhǎng)拳耍下來,，虎虎生風(fēng),，拳風(fēng)掃蕩四周桌椅，純粹的硬功以蠻橫的力量攪動(dòng)空氣,，形成風(fēng)勁,，掀動(dòng)桌椅板凳，可見張益這一身力道的強(qiáng)橫,！

　　按照他自己估計(jì),，他現(xiàn)在純粹的肉身之力恐怕就已經(jīng)有接近千斤的程度！

　　“可惜沒有練出傳說中的罡氣,，可惜了,！”

　　收拳，張益有些貪心不足地自嘲道,。

　　原本還猜想著這些鐵字功是不是被人家拆分的,，合在一起后就會(huì)有偌大的力量爆發(fā)，有肉身罡氣的力量展現(xiàn),，現(xiàn)在看來,，還真不是。

　　只能說是各自強(qiáng)化,，然后相互組合協(xié)調(diào),，力量統(tǒng)一，變得更強(qiáng)而已,。

　　修煉鐵字功,，這可不是張益中二思想爆發(fā),，隨意修煉的，他是專門修煉的,！

　　來到大都一年零兩個(gè)月,。

　　簽到小還丹八百余顆，大還丹十四顆,。

　　這些丹藥,，除了益達(dá)吃掉一顆大還丹和數(shù)十顆小還丹，其余張益吃掉也吃掉了近半,。

　　如此多的丹藥,，若是單純換算成真氣，理論上足可將他一身真氣提升到千萬年,，然而到現(xiàn)在為止,，張益一身真氣也就一百年出頭的程度！

　　至于其他的藥力,，全部被他用作煉體之用,！

　　是藥三分毒，就算有寒玉瓊漿這等寶物輔助,，四百多顆丹藥若是在一年內(nèi)全部入腹吸收,，張益也絕逼要變成一個(gè)氣息駁雜不堪的藥人，看似功力深厚的前無古人,，實(shí)則豆腐渣工程,，唬人牛叉，真要用著,，未必就有二層樓堅(jiān)挺,。

　　所以，在吞丹藥修煉真氣的過程中,，張益十分注重質(zhì)量,，絕對(duì)是一步一腳印，沒有任何一步?jīng)]踩踏實(shí),。

　　如此,，自然也需要不了那么多的丹藥。

　　可讓數(shù)百顆丹藥就這么躺在自己眼前,，這絕非張益愿意看到的,。

　　所以，他想到了硬功,。

　　純陽無極功,，心如火，身如爐，淬煉真氣,，同樣的道理,，張益以藥為火，氣為爐,，淬煉肉身,！

　　這會(huì)造成很大浪費(fèi)，不過誰讓道爺有錢呢,！

　　外家硬功,，基本上都是外部錘煉加藥浴輔助修煉，張益這個(gè)方法可以說直接將兩者融為一體,，效率百倍,，當(dāng)然，消耗也是百倍,！

　　“鐵字功練完了,，接下來該龍象般若功了?！贝斑?，月光下，張益確定了下一步關(guān)于硬功的修煉方法,。

　　張益的修煉是有計(jì)劃的,，硬功鍛體的修煉計(jì)劃是鐵字神功奠基，龍象般若成長(zhǎng),，然后金剛不壞升華,。

　　除此之外,，他還有招式修煉計(jì)劃,、內(nèi)功修煉計(jì)劃、兵器修煉計(jì)劃,、輕功修煉計(jì)劃.....

　　不同的修煉計(jì)劃是相互獨(dú)立的,，可同時(shí)修煉，互相之間也是交叉影響的,，以自身為根,，張益現(xiàn)在的修煉就仿佛一棵枝繁葉茂的參天大樹！