打坐代替睡覺，深度休息,。

　　意識放空,，無邊無際，無痕無跡,，仿佛消失,，又仿佛無處不在。

　　世間無我,，處處是我,！

　　以往打坐，精神是龜縮在大腦中,，陷入一種神游狀態(tài),，可此刻，精神如同點(diǎn)點(diǎn)星光,，從大腦的夜空中灑落周身大地,。

　　不自覺地融入到周身血肉之中，血肉涌動(dòng),，真氣與肉身的精華滋養(yǎng),，落在其中的光芒在迅速恢復(fù)神采。

　　第二日清晨,。

　　打坐了整整一天一夜的張益終...