簡(jiǎn)單的寒暄幾句后,賈斯汀教練正式開始他的控球教學(xué),。
作為今年剛加盟球隊(duì)的新秀,,賈斯汀教練對(duì)錢寧之前的了解并不深,,他主要是練后衛(wèi)的,,帶著路易斯威廉姆斯和威利格林這些家伙們,在賈斯汀教練看來,,錢寧只不過是個(gè)只會(huì)防守在進(jìn)攻端毫無天賦的藍(lán)領(lǐng)球員,,所以對(duì)于錢寧這次主動(dòng)邀約的控球練習(xí),賈斯汀教練表面沒說什么,,但內(nèi)心非常不以為然,。
“防守型球員,又是個(gè)鋒線,,找我練什么啊,,有這功夫還不如去擼個(gè)鐵呢?!?p> 心里嘀咕著,,賈斯汀扔給錢寧一個(gè)籃球,讓他隨便運(yùn)幾下看看,,然后準(zhǔn)備裝模作樣的點(diǎn)評(píng)幾句,,教一兩個(gè)入門級(jí)別的練習(xí)動(dòng)作,讓錢寧自己練上一天,,也就算完成今天的訓(xùn)練任務(wù)了,。
可是,當(dāng)錢寧一開始運(yùn)球,,賈斯汀的眼睛都發(fā)直了,。
左右換手、胯下,、背后運(yùn)球,、左右插花,錢寧一上手就是一套高級(jí)動(dòng)作,,秀的賈斯汀一臉漿糊,。
“天哪,這絲滑的球感,,這流暢的控球,,錢寧運(yùn)球速度如此之快,可整個(gè)動(dòng)作一氣呵成,,絲毫不卡殼,,這,恐怕這個(gè)運(yùn)球,,整個(gè)nba也沒有幾個(gè)小前鋒能做到吧,?不,不光是小前鋒,,后衛(wèi)線上能做出來的也屈指可數(shù)?。 ?p> 好半天,賈斯汀才從震驚當(dāng)中緩過勁兒來,,錢寧已經(jīng)獨(dú)立練習(xí)了五分鐘運(yùn)球,,依舊是絲滑無比,可賈斯汀還是不敢相信自己的眼睛,。
“咳,,來,我示范幾個(gè)運(yùn)球動(dòng)作,,你看清楚后跟著練,,一下子做不到?jīng)]關(guān)系,你的運(yùn)球很有天賦,,慢慢練肯定行的,。”
賈斯汀認(rèn)真起來了,,他展示了一套后衛(wèi)經(jīng)常練習(xí)到的高低球練習(xí)動(dòng)作,,左右雙手分別同時(shí)拍兩個(gè)籃球,一個(gè)高,,球速慢,,一個(gè)低,球速快,,左右兩手的高低節(jié)奏完全不同,,而且中間還有交叉變換,這樣一個(gè)運(yùn)球練習(xí)動(dòng)作,,非??简?yàn)持球人左右兩手對(duì)籃球的感知能力,是難度比較大的控球練習(xí),。
“是時(shí)候拿出真正的本事了,,可不能被這個(gè)扮豬吃老虎的新秀看扁了?!?p> 這個(gè)動(dòng)作應(yīng)該夠他練上倆星期了,,賈斯汀洋洋得意,然而,,下一秒,,他又張大了嘴巴。
“砰砰,!”
“蹭蹭蹭蹭,!”
錢寧左手高運(yùn)球,右手低運(yùn)球,,雙手翻飛,,目不斜視,,把整套動(dòng)作做的甚至比賈斯汀還要流暢,。
“這,。。,。這怎么可能,?”
賈斯汀不敢相信。
“來,,這個(gè)太簡(jiǎn)單,,不適合你,咱們換個(gè)動(dòng)作,!”
雙球繞腿畫圈,、一前一后交叉控球……賈斯汀一連變換了五六個(gè)動(dòng)作,始終沒能難倒錢寧,,終于,,賈斯汀自己服輸了。
“天爺啊,,這個(gè)新秀是個(gè)什么人?。俊?p> “這樣的控球還用找我練,,早都可以出師了,!”
錢寧微微一笑,擦了擦汗,,得意的看著這個(gè)絞盡腦汁想難倒自己卻始終沒能成功的助理教練,,郭艾倫的控球技術(shù)可是經(jīng)過奧運(yùn)會(huì)檢驗(yàn)的,這么點(diǎn)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就想難住錢寧,,簡(jiǎn)直是在開玩笑,。
“錢寧,恭喜你,,你已經(jīng)通關(guān)了所有運(yùn)球練習(xí)科目,,我沒有什么可以指導(dǎo)你的了,再見,!”賈斯汀垂頭喪氣,,在無師自通的錢寧面前,賈斯汀忽然覺得自己的工作毫無意義,。
“且慢,,賈斯汀,我需要你幫助我提升,!”
錢寧不慌不忙的攔住了賈斯汀,,說出了他的真正目的,。
經(jīng)過在對(duì)陣黃蜂時(shí)的幾次試探,錢寧對(duì)自己的運(yùn)球?qū)嵙τ辛俗銐虻淖孕?,但同時(shí),,他也發(fā)現(xiàn)了郭艾倫控球包和自身能力特點(diǎn)的幾處不是很融洽的地方。
比如說,,錢寧現(xiàn)在的原地控球雖然很溜,,但真正用到籃球場(chǎng)上突破時(shí),人球結(jié)合還是差了一點(diǎn),,閱讀比賽的防守,,結(jié)合相應(yīng)的控球技術(shù),這一方面錢寧還很稚嫩,;再比如說,,慢速慢節(jié)奏時(shí),錢寧的控球不錯(cuò),,可一旦提速推快攻,,郭艾倫控球包和自己的大長(zhǎng)腿就不合拍了,更別說NBA級(jí)別的高對(duì)抗,,對(duì)于運(yùn)球重心比郭艾倫要高很多的錢寧來說,,如何在高對(duì)抗快節(jié)奏下,保護(hù)好球,,進(jìn)而突破,,是錢寧急需提升的地方,這也是他叫來賈斯汀教練的原因,。
“原來如此,!”
賈斯汀恍然大悟,內(nèi)心對(duì)于錢寧的敬佩又增添了幾分,,這個(gè)深藏不露的新秀,,短時(shí)間內(nèi)自己開發(fā)出了媲美聯(lián)盟最頂級(jí)持球人的控球技術(shù),卻一點(diǎn)也不自滿,,依舊渴望進(jìn)步,,更難得的是,錢寧對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)非常了解,,而且知道該怎樣去優(yōu)化自己的不足,。
“這樣的球員,也太恐怖了吧,!”
賈斯汀認(rèn)真起來,,在徹底了解錢寧目前的控運(yùn)技術(shù)和缺點(diǎn)后,他為錢寧量身打造了一系列練習(xí)動(dòng)作,,兩個(gè)人立馬投入到訓(xùn)練當(dāng)中,。
錢寧貓著腰努力控球往前沖鋒,,而賈斯汀在后面使勁兒拉著彈簧帶,用自身的全部力量做配重,,讓錢寧適應(yīng)在高對(duì)抗下的運(yùn)球感覺,,同時(shí)也讓錢寧的帶球沖刺能力得到提升。
“不要低頭,!保持目視前方,!”
賈斯汀左手拿著橡膠棒,,不停的在錢寧胳膊,、腿、屁股等位置抽上一棍子,,還經(jīng)常試圖去把錢寧手里的籃球敲走,,右手不間斷的給錢寧互相傳著乒乓球,而錢寧需要靈活躲避賈斯汀的抄劫,,同時(shí)還要準(zhǔn)確的接住賈斯汀天花亂墜的乒乓球,,這個(gè)練習(xí)訓(xùn)練的是錢寧在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)周圍環(huán)境的時(shí)刻觀察能力,以及運(yùn)球的應(yīng)變能力,。
“沖沖沖,!哎呀,又丟球了,!”
這一項(xiàng)是全場(chǎng)控球沖刺,,錢寧需要先自己持球加速?zèng)_起來,在中場(chǎng)位置自由選擇動(dòng)作過掉手持橡膠棒的賈斯汀的攔截,,然后持球?qū)⑺俣韧频綐O致,,完成扣籃。
這個(gè)動(dòng)作看上去簡(jiǎn)單,,實(shí)際上做下來是錢寧成功率最低的,,速度加到最快時(shí),錢寧的步伐太大,,每一次運(yùn)球時(shí)下球落地的落點(diǎn)都拿不準(zhǔn),,為了把球控穩(wěn),他總是下意識(shí)的控制著自己的速度,,就這還出現(xiàn)了很多次運(yùn)球砸腳的低級(jí)失誤,,讓嚴(yán)格執(zhí)教的賈斯汀教練很不滿意。
“再快一點(diǎn),!沖鋒上籃,!哎呀,又丟了,!”