林幕三人再次來到終點(diǎn)線附近等著比賽開始,。和他們一樣的也不在少數(shù),，終點(diǎn)線附近被擠的滿滿當(dāng)當(dāng),。
裁判們也無奈,，不過只要別妨礙跑道正常運(yùn)行,，他們也懶的說了,，這時(shí)有些年齡稍大的裁判還不忘開開玩笑,，讓他們等會別一起擠過來,，壓到人！引起了一片哄笑,！
學(xué)生運(yùn)動員們已經(jīng)進(jìn)入賽道準(zhǔn)備,。侯俊峰也在起跑線處開始調(diào)整起跑器，這一組倒是沒有和他一樣用蹲踞式起跑的人,，不過他也沒有掉以輕心,。
這次的比賽他可是很重視，他可是在爸爸媽媽那里夸下?？?，明天讓他們來看他拿第一的。要是決賽都進(jìn)不去，那可就在爸媽那里丟人了,！
穿著釘鞋踩著起跑器,，腿上發(fā)了一下力。林老師說了,，起跑之前檢查好起跑器是否固定,，是否適合自己的步距，是否適合發(fā)力,。嗯！感覺正合適,！
這種蹲踞式的跑法,，他已經(jīng)跑了很多次，他現(xiàn)在也越來越有感覺,。
林老師私下里跟自己說過,，我是5個人中天賦最好的，我雖然不知道什么才是天賦,，但是林老師說的肯定沒錯,，我會努力跑，不能掉鏈子讓林老師失望,！
應(yīng)該要喊準(zhǔn)備了,，一瞬間，侯俊峰的精力高度集中,！
“選手準(zhǔn)備,！”
“各就位~”
撐著地面的侯俊峰低著頭，腿上的肌肉瞬時(shí)緊繃,！
林老師說了,，肌肉應(yīng)該緊繃，但是不能太緊,，緊繃后要放松些,，感受下肌肉的張力，什么是張力,？大概是有松有緊……吧,？
“預(yù)備~”
“砰~”
隨著發(fā)令槍一股白煙升騰，侯俊峰瞬間沖了出去,，縣里的運(yùn)動會沒有測試起跑速度的儀器,，如果有，那么這次的起跑反應(yīng)時(shí)間肯定用時(shí)會讓人驚訝,。
此時(shí)的侯俊峰就感覺很好,，他在聽到槍響的第一時(shí)間，就沖了出去。瞬時(shí)就沖在第一位,，領(lǐng)先了同組選手將近一個身位,。
一步，兩步,，三步,，……
林老師說了，起跑以后,，身體不要立刻拉起來,，身體保持傾斜與地面形成夾角。腳尖蹬地要有力,，與地面的距離也不要拉的太高,，幾厘米就可以。根據(jù)自己的習(xí)慣和步幅的大小,，踩個7.8步來充分加速,。
七步，八步,，……
視線調(diào)整到前方,，身體也逐漸拉直，將近20米距離,，此刻的侯俊峰已經(jīng)一騎當(dāng)先,。
周圍的人好像不快啊,？,！我看下都在哪兒！
剛準(zhǔn)備回頭看下,，突然想到,！立刻忍住了，提起全身的勁力加速跑起來,。
林老師說了,，永遠(yuǎn)相信自己是第一，不要左右看別人的,。差點(diǎn)又忘了,！
二十米，二十五米,，三十米,，……
此時(shí)已經(jīng)接近半程，侯俊峰已經(jīng)把所有人都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面,，最近的一個也差了4,，5米。
有力的擺臂，舒展的動作,，此時(shí)的侯俊峰跑出了一絲絲美感,！
林老師說了，正確的擺臂動作能在奔跑中更好地保持平衡,，加大擺動腿的擺幅和提高后跑腿的蹬伸速度和力量,，能夠讓身體、手臂和腿部的動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，還能夠有力的提高步頻,。
應(yīng)該就是這樣，不知道是不是規(guī)范,，但是我感覺現(xiàn)在跑起來挺順暢,，適合自己的才是最好的，林老師可是說過,！
六十米,，七十米,，八十米……
快到終點(diǎn)了,，最后的沖刺，不知道他們跑的怎么樣,，不管了,，相信自己是最快的！
侯俊峰的步頻很快,，明顯的比同組的其他人快了不少,，臨近終點(diǎn)，幾個人最近的也被甩了近10米,，這一組的其他人跟他不在一個檔次,！
“沖,，沖,，侯俊峰！”
“沖,，沖,，侯俊峰,！”
“……”
這是給我加油的嗎？嘿嘿,！就像林老師說的那樣,，這就是體育的魅力嗎？真的讓人激動,！原來感覺這么好,！好像還有不少女同學(xué)呢？
快到終點(diǎn)了，不能分心,，我要沖刺了,！
“第一！”
“第一,！”
“……”
沖過終點(diǎn)線,，侯俊峰瞬間被一連串的呼喊聲包圍。他的耳朵都震的有些嗡嗡的~
“林…林老師,！我…是第一吧,？”侯俊峰氣喘吁吁的隔著跑道問道。
這次他就這么一直跑,，沖過終點(diǎn)都沒去看別人,，等他轉(zhuǎn)過身來時(shí)，同組的其他人也都已經(jīng)跑過終點(diǎn),。他在第六道,，只知道自己左右兩道肯定是沒超過自己，至于其他的,，他不確定,。他有些緊張！
“第一,，拿的第一,，小侯，好樣的,！”許中綦高聲喊道,，此刻的他激動的臉都有些漲紅。
一個預(yù)賽本不至于如此,，只是他感覺這小子跑的太快了,，同樣也比同組的人快太多，都有10幾米的差距了,！
侯俊峰一瞬間也激動起來,，蹦蹦跳跳，第一次拿第一,，盡管是小組第一,，他還是很興奮，這么多同學(xué)老師給他加油,，讓他更是熱血沸騰,！
看著侯俊峰興奮的蹦蹦跳跳的樣子，林幕面帶微笑的沖他點(diǎn)點(diǎn)頭,，這次,，這小子跑的是真不錯,，起跑那邊他離的遠(yuǎn)看的不真切。但就途中跑毛病已經(jīng)很少了,，特別是克服了左右看人的習(xí)慣,。
不過力量和協(xié)調(diào)還是差了些，屬性方面確實(shí)也還不高,，這個只能慢慢提升,。還有些動作上的問題，身體的一些細(xì)節(jié)要糾正,。
越是看的多,，林幕就越是有體會，做一名教練真不是容易的事,。不但要能看出問題,，更要能找到解決這些問題的方法。
以前的自己想的確實(shí)太簡單了,，如果沒有全能百科的出現(xiàn)給自己灌輸?shù)囊庾R,，按前身本身的知識儲備，還真不一定能做好這個教練,。
這也使得他對全能百科更加的重視了,，下一步一定要多掙成就點(diǎn)兌換知識，未來還將會訓(xùn)練更多的人,，沒有儲備那一切都是空談,。
不過現(xiàn)在當(dāng)務(wù)之急是要,，先想辦法解決兩小子的一個共同的問題,。沖刺階段的爆發(fā)力不夠啊。
之前的吳昌俊,，現(xiàn)在侯俊峰都是這樣的問題,。之前的比賽吳昌俊和濡須中學(xué)那小孩一直僵持到最后沖擊階段，但是還被人家的一個小爆發(fā)擠到了第二,。
雖然對方的那個沖刺也不好,，但比吳昌俊高多了。
沖刺的爆發(fā),，按照屬性正常的對應(yīng),，無非是敏捷和力量的結(jié)合，但是現(xiàn)在他們倆的屬性都還比較低,，力量更是可憐?。?p> 技巧可以給他們慢慢磨,，總有完美的時(shí)候,，但是就沖刺這塊,，再好的技巧沒有身體屬性的支持那也效果甚微。
如何來解決呢,？屬性資質(zhì)任務(wù)還是繼續(xù)做著,，現(xiàn)在小孩們長身體階段，也不能狠命練,，這可不是急功近利的事,。
周圍躁動的人群，并沒有打擾到林幕的思考,，他還在靜靜想著,，裁判們還在登記信息，統(tǒng)計(jì)著成績,，人群中也時(shí)不時(shí)的爆發(fā)出驚呼和陣陣歡呼,。
唉！看來只能再磨磨技巧,，以巧補(bǔ)拙吧,！看看全能百科吧，有沒什么特別的方法可以讓沖刺的技術(shù)性更高點(diǎn),！
也不管周圍的場合,，想到就做，心念一動,，透明的百科成就商城界面瞬時(shí)出現(xiàn)在眼簾,。
“現(xiàn)在也只有6點(diǎn)成就，什么都換不起啊,，先看看吧,！”翻看著目錄，林幕嘴里不時(shí)的嘀咕,。
“嗯,？這個技能是可以用的？沖刺加速,？”
這些是跟沖刺有關(guān)的技能,，還分好幾個等級。以前只關(guān)注訓(xùn)練技巧,，倒是對技能沒太注意,，是什么樣的？林幕連忙點(diǎn)開查看介紹,。
“沖刺加速（一）：沖刺階段速度加成5%,，時(shí)間持續(xù)到終點(diǎn)！
使用對象和方式：持有人所屬成員列表內(nèi)選手,，在徑賽項(xiàng)目中進(jìn)入沖刺階段自動生效,！
教練等級要求：初級教練員一級
兌換需要：成就點(diǎn)10.”
這是好東西啊,，一瞬間的林幕就想到，只要是自己手下的運(yùn)動員,，沖刺就有加成,。屬性不夠的可以算是少量彌補(bǔ)，屬性強(qiáng)的那更是效果顯著啊,。
也只要最初級的等級,，自己可以，就是成就點(diǎn)還差些,，不過10點(diǎn)不多,，多做幾輪任務(wù)就湊出來了！
一瞬間的林幕多了很多想法,，歸根結(jié)底,，教練的訓(xùn)練最終目標(biāo)就是讓運(yùn)動員出成績。只要出了成績那就是個好教練,，這些技能無疑非常有用,。這個才是一級，如果更高級呢,？
連忙的又查看了列表,，不出所料，果然有更高級的,。一共4級,，最高的加成了20%，林幕不禁有些咋舌,，這真是恐怖,！
不過需要的是上千的成就點(diǎn)還有高級教練員的要求。短時(shí)間是別想了,。他也不氣餒,，只要按部就班發(fā)展下去,，總有那一天,！
“看到了嗎？小林,，看到了嗎,？破了！破了,！哈哈,！”
正在思緒中的林幕被許中綦的興奮吼叫拉回了現(xiàn)實(shí)！