“小峰,，吃飯了,！趕緊回來，跑了一天就不累的,！”

　　濡須城西某一小區(qū)里,，一棟樓房的三樓一窗戶里，30多歲的女人沖著樓下大聲的喊著話,。

　　“來了,！來了！做完這兩個,！”

　　小區(qū)內(nèi)綠化帶間的水泥路上,，侯俊峰一邊答著話，一邊做完了兩次高抬腿跑后,，呼了一口氣,。

　　抹了把頭上的汗，侯俊峰鉆進樓道,，小跳著上樓回家,。

　　剛走進家門，候媽媽不滿的聲音就劈頭蓋臉的一陣數(shù)落：“快去洗洗,，看你這一頭汗，這運動會跑一天，回來還練,，你真把自己當(dāng)運動員了?。肯春昧粟s緊吃飯,！”

　　已經(jīng)坐在桌邊準(zhǔn)備吃飯的侯爸爸也只是笑笑,，接著話頭道：“當(dāng)時可是你答應(yīng)的，還鼓勵他跟著老師后面多學(xué)學(xué)呢,！”

　　“我這不是看他不是睡就是吃,，男孩子怎能不活躍？讓他跟老師后面練練,，當(dāng)鍛煉下身體嘛,。哪曉得他這現(xiàn)在練來勁了！”候媽媽還是很不滿,。

　　“哈哈,，你還別說，咱家小峰現(xiàn)在看起來可比之前精神多了,！你發(fā)現(xiàn)沒,，個子好像都長了吧？人看著也壯了,！”

　　侯爸爸看起來還是很滿意的,，鍛煉很辛苦，兒子能堅持是真的好,，身體好比什么不重要,？他們家條件還算不錯，也不差他補營養(yǎng)的錢,。

　　“好像是長了些,，有兩褲子都短了?！焙驄寢屜胂胍泊_實是這么回事,，兒子現(xiàn)在確實比以前結(jié)實多了，那個胳膊上,，腿上肉現(xiàn)在都有些硬邦邦的感覺,。

　　“那就行了！只要正常上課,，鍛煉下身體也不耽誤什么事情,。難得他能堅持下來，我剛開始還以為他練個幾天就要歇了,！”

　　“爸,，怎么會,？我們老師可是說了，我天賦比他們都強,，我要是練好了,，將來拿運動員證，還能考好大學(xué)呢,?！焙羁》逑戳税涯槪敛潦趾髣偝鰜砭吐牥职终f瞧不起的話,，不滿的抗議道,。

　　“好好！你就吹吧,！你們老師那是安慰你呢,！趕緊吃飯吧，吃完了好好休息,，你不是說你明天還要比賽嗎,？”候媽媽給盛了飯，端了上來,，一家人圍著桌子,，吃了起來。

　　林老師才不會騙我呢,，我跑的也比他們都快,。侯俊峰也不跟他們辯駁，他也真有點餓了,，端起碗就埋頭吃,。

　　“你吃肉啊，長身體呢,，多吃點,！”候媽媽看著侯俊峰只吃了兩三塊就不再吃，一個勁的催道,。

　　“媽,，林老師說了，豬肉要少吃,，可以多吃牛肉和雞肉,，然后是深綠的蔬菜，豆類……”侯俊峰巴拉巴拉一通說,，把林幕講的一些使用食物方面的東西講了個遍,。

　　“你們老師以前是運動員吧？他要求你的,？”侯爸爸聽出了點東西,，饒有興趣的問道,。

　　侯俊峰搖搖頭：“那倒沒有，老師只說了豬肉脂肪含量很高,，一般運動員很少吃,，那我就要少吃,！”說著話,，語氣還有點小堅決。

　　“行,，今天就先這么吃,，以后讓你媽給你準(zhǔn)備！現(xiàn)在你可是小運動員,，哈哈,！”說著說著，侯爸爸也笑了起來,。一本正經(jīng)的小堅決樣,，還挺有意思。那個老師也挺有意思,，一個副課的體育,，能讓學(xué)生對自己的話奉如圭臬，也算有本事,。

　　“爸,，媽。我忘了說了,，我今天破記錄了,！”回來后就做常規(guī)訓(xùn)練，到現(xiàn)在才想起來說這個,，現(xiàn)在說起來還是有點高興,。畢竟是自己的第一個榮譽。

　　“什么記錄,？你干什么了,？”父母兩人不明所以。

　　“破記錄啊,，100米的運動會記錄啊,。不是跟你們說過我現(xiàn)在在跑100米嗎？”

　　侯爸爸聽到是這個,，打趣的說道“你是說你跑步的運動會記錄?。砍煽冊趺礃?？你爸我以前可也跑過,，成績也好著呢,！看來你是遺傳我的好基因了。哈哈”

　　“我跑了12秒83,，破了縣運會的記錄,，當(dāng)時體育場上大喇叭都喊了三遍”一想起當(dāng)時的場景，到現(xiàn)在都還有點興奮激動,。

　　不過馬上又想到了復(fù)賽自己的表現(xiàn),，還有老師的交待，興奮瞬時被壓下,，又緊張起來,。

　　連扒了幾口，把碗里飯吃完,，還沒飽但也沒再吃,。老師說了剛吃飽不能劇烈運動，我現(xiàn)在還沒吃飽,，應(yīng)該沒事…吧,？再說運動也不劇烈，應(yīng)該沒事,。

　　“好了,，我吃好了，我下去訓(xùn)練了啊,。老師說了,，明天要是想拿第一破記錄，今天這輪就必須完成,?！闭f完也不等爸媽反對，一溜煙的就跑出了門,。

　　“唉,？你這孩子……”候媽媽的話還沒說完，人已經(jīng)跑的沒影了,，讓她一陣懊惱,，看到還在穩(wěn)穩(wěn)吃著飯的侯爸爸，不滿的道：“你也不說說,，你現(xiàn)在都入魔了這是,！”

　　“呵呵，讓他有個事惦記著也好,，要不你指望還回家來看書,？不是九年義務(wù)，初中我都怕他考不上。不是那個料,！”侯爸爸毫不在意道,。雖然說也有奮發(fā)圖強，幾年成績突飛猛進的,，但是他還真不抱這個指望,。

　　“那也不能一天到晚的這么練吧？你還真以為他能做個運動員??？”

　　“……”

　　樓上夫妻兩的埋怨侯俊峰聽不到了，跑下樓的他舒了口氣,，他還真怕爸媽攔著,，那就完成不了任務(wù)了,，他可不能讓林老師失望,。

　　還有好幾十次單足跳呢。趕緊的練,。

　　幾十公分高的綠化帶水泥護欄上,，侯俊峰跳上跳下，一遍遍的數(shù)著數(shù)量,。

　　一次,，兩次，三次……

　　而與此同時在城南的某一小區(qū)里,，同樣有個小小少年在做著相似的動作,，父母的埋怨他嬉皮笑臉，插科打諢,！讓父母也是哭笑不得,，最后經(jīng)過兒子多番保證后，也只能無奈同意,。

　　兩個少年心無旁騖的做著動作,，數(shù)著數(shù)字。他們只是一個目標(biāo),，今天把剩余的次數(shù)都給做完了,！明天用更好的表現(xiàn)來爭奪更大的榮譽。

　　他們可是記得,，今天破記錄了林老師都沒怎么高興,，應(yīng)該是成績還太差了，還要更努力些才行,。爭取取得更好的成績,，讓林老師滿意！

　　……

　　兩個少年心里的決定林幕并不知道,，他此刻正在回想今天上午兩個少年整個跑步的過程,。

　　每個動作,，每次發(fā)力，有哪些問題,，一一的記在紙上,。他現(xiàn)在有些后悔下午沒再看他們的比賽。自己一時的心氣沒提起來,，有些太不認真了,，作為一個教練實在太不應(yīng)該。

　　他暗下決定,，以后一定不能再犯這樣的錯誤,。教練工作就是不停的觀察問題，分析問題,，解決問題,，怎么能因為比賽太小，而忘記自己的本職,！

　　一番檢討,，林幕手也沒停下，一邊回想,，一邊記錄,。仿佛是毫無瑕疵的跑步過程，被他寫出了滿滿兩張紙的問題,。

　　寫完后,，林幕呼了一口氣，下面就是要考慮解決方法了,。

　　林幕的宿舍里,，15瓦的白熾燈還在亮著。

　　一個多小時間,，對照著問題,，參考著百科里學(xué)到的訓(xùn)練技巧知識，仔細分析,，歸納,，一篇新的訓(xùn)練計劃也成功出爐。全部的調(diào)整完后,，他相信兩個少年在跑步技巧上將有很大的提升,。

　　不過想靠這樣來大幅度提高成績，顯然不可能,，歸根結(jié)底屬性才是基礎(chǔ),。

　　其實他也知道，對于現(xiàn)在幾個少年的情況，先不管其他,，迅速提升力量,，絕對是短期內(nèi)提高的捷徑。他們的力量現(xiàn)在普遍都低,，直接影響了整個跑步過程里起速度和爆發(fā)力,。只要多提升幾點，那成績絕對突飛猛進,。

　　但是他不想這么做,，也不能做，正在長身體的孩子,，瘋狂提升力量對以后的發(fā)育影響很大,。目前整體提升屬性，10多天漲一點力量,，在他的考慮里,，已經(jīng)差不多到極限了！

　　也不知道現(xiàn)在兩孩子任務(wù)怎么樣了,？看看,。

　　心念一動，打開百科,，全能百科剛一打開，一側(cè)的日志信息就晃入他眼簾,。