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只為成就那些夢想

第五十六章 運動營養(yǎng)

只為成就那些夢想 寸人止一 3111 2021-01-13 08:01:00

  田管中心訓練基地田徑場

  自從那天之后,在田徑場的一條跑道上,,多出了兩個身影,。沒過幾天則變成了三個,,還有隊里的顧老幫著在忙前忙后。

  起初同在訓練場的其他人還有點好奇,、驚異,。這個小教練他們之前倒是見過,現(xiàn)在看著好像是多了兩個運動員,。這待遇真的夠好的?。?p>  結果四處一打聽后,,他們也徹底失去了興趣,。原來只是幾個臨時工,一個18歲剛開始練的大齡白板青年,,加一個身高167公分的二等殘廢大齡青年,,跟著的也只是一個20多歲的小教練。現(xiàn)在是到國家隊來訓練,,但最終的結果也只能是各回各家,。

  對于別人的看法,林幕都不在意,,沈歡和趙林這兩個人他都很滿意,。是他目前接觸到在短跑方面最有天賦的兩人!他相信他們只要肯練,,那肯定會有出頭之日,。

  而他們是否肯練呢?這些天來林幕從不懷疑,!國家隊里的運動設置不是地方可比的,,至于學校里那更不用說。這些常規(guī)的屬性任務,,他們有更多合適的設施可以使用,。比起之前在學校那會單純的靠簡單動作來做的情況,好的太多,,效率也更高,!

  其實先不論有百科這一福利存在。就算是按照平常,,如果肯努力用設施來練也能有足夠的增長,,更何況他們還有百科的效率加成。

  現(xiàn)在就因為他們太刻苦,、努力,,他反而有些擔心起來!因為百科里那些小顏色變化已經(jīng)讓他感覺到了危機,。

  每個短跑運動員的訓練部分,,大致都分為技戰(zhàn)術訓練和身體素質訓練,,林幕安排的就是每天上午練技術和糾正身體姿勢,有著百科的效率在,,進步都很大,!白板的趙林,更可以說是突飛猛進,。一共三,,四個小時,這些項目雖然很累,,但是相對來說還好,。

  午飯過后就是常規(guī)的身體素質訓練,因為自己說的需要更努力,,他們自己也很有緊迫感?,F(xiàn)在兩小子,把下午安排的4-5小時直接變成了8小時,。這幾乎翻番了,,然而林幕還不能叫停打擊他們熱情。

  當然成果也是斐然的,,盡管他們的屬性基礎比以前遇到的學生們都高的多,,任務需要的量也自然多不少。但是完成的情況卻很好,。不到5天,,就完成了2輪,2天多就一輪,,簡直就是拼命,。

  想到這里,林幕又忍不住打開了兩人資料,。

  姓名:趙林

  性別:男

  年齡:18

  敏捷資質:88(104)+

  力量資質:93(102)+

  反應資質:83(96)+

  耐力資質:78(95)+

  柔韌資質:85(96)+

  靈敏資質:71(93)+

  協(xié)調資質:74(99)+

  綜合評定天賦:83(92)

  ……

  姓名:沈歡

  性別:男

  年齡:19

  敏捷資質:95(110)+

  力量資質:88(93)+

  反應資質:94(104)+

  耐力資質:82(90)+

  柔韌資質:90(100)+

  靈敏資質:89(96)+

  協(xié)調資質:88(99)+

  綜合評定天賦:86(94)

  自從那天正式確立關系后,,林幕的百科列表里就出現(xiàn)了趙林的名字,沒兩天后,,在顧老的聯(lián)系下,,一個姓胡的老教練帶著沈歡也來了。

  剛開始,,胡教練和這個沈歡還稍有不信任,,對于是否在林幕這邊訓練存在顧慮。但是顧老說出了江鎮(zhèn)比賽的濡須體育局后,,胡教練和沈歡就反應過來了,。就算知道了不算國家隊正式隊員,心里稍有情緒,但也是最終認可,,同樣加入了列表。

  兩個人的屬性在林幕看來是稱的上是華麗,,單項100以上的屬性資質都有好幾個,。而且現(xiàn)在練屬性也很賣力,按照這個進度可能幾個月就能把現(xiàn)有屬性練滿,,達到天賦上限,。這無疑對未來的成績是個很好的保證。

  不過林幕現(xiàn)在是真的擔心他們身體了,。三分練,,七分養(yǎng),這樣繼續(xù)下去,,遲早要出問題,。看來要在飲食和理療方面來打主意,!

  理療方面國家隊倒是有,,雖然他們是臨時工,但是這些待遇還是有的,。不過也正因為是臨時工,,可沒有專職的隨時等著服務。也只能每天結束去那一次,,僅靠這個還不夠?。?p>  有問題,,找百科,,林幕早在之前就曾經(jīng)看到過有一些東西的存在。現(xiàn)在也不能再吝嗇于這些,,最終林幕決定了,。

  “運動營養(yǎng)學(百科版):通過餐飲搭配迅速補充營養(yǎng)需要,并有效緩解運動疲勞損傷,。

  教練等級要求:初級教練員二級

  兌換需求:20成就點”

  兌換成功,!腦海里被一陣龐大的信息直接灌輸,大量的各類食譜和搭配方案,,林幕融合著信息,,不禁有些瞠目結舌。沒想到吃,,原來有這么多東西,!

  選擇了當前適合的情況,拿出隨身紙筆寫下一套食物搭配方案,,吩咐了兩少年繼續(xù)訓練后,,林幕直奔訓練基地食堂,。

  運動員們的伙食標準遠高于普通人,而且運動員的伙食也不是隨便吃的,。因此在訓練中心有專門的食堂處理這些事情,。

  當過運動員的林幕知道,不管在哪個隊都有自己的一套規(guī)矩,,等級是無處不在的,!

  高級教練員,主教練一般都和有過冠軍榮譽,,或者冠軍潛力的運動員吃一類,,有專門的飲食搭配,專人侍弄,,也是俗稱的一類灶,。

  而普通的教練員和一般正式的運動員們吃一類,可以指定食譜,,通常也是一般標準,,是為二類灶。

  打雜的和一般陪練,,工作人員,,只能吃三類了!

  有些獨特的林幕在食堂這邊卻是個另類,,因為他屬于編外,,兩個運動員同樣如此。嚴格說應該是三類,,也只能吃吃一般的自助餐,。

  但是有顧老特意的交代,隊里也沒反駁,,反而成了現(xiàn)在這樣,,有自己單獨指定食譜的資格。

  對此食堂師傅們也好奇,,但是最終沒搞清楚也就按照上面吩咐來,!往常幾天他們也照例詢問,林幕這邊也沒有特別安排就按照一般來定,,他們也樂見其成,!

  不過今天,按照百科食譜搭配,,那就要特意交代,。再過一個多小時就到晚飯時間,林幕也只能趕緊的過來招呼。

  “譚師傅,,您幫我看看這個食譜,,以后就按照這個來!沒什么麻煩吧,?”

  找到食堂大師傅,,林幕遞過紙條,客氣的說道,。

  胖胖的光頭師傅,,40多歲,,圓圓的臉,,配上一身白色的廚師服,看著就給人喜感,。不過林幕卻知道,,這個譚師傅在國家隊這邊干了20多年,那是標準的老人,。從學徒干到現(xiàn)在的大師傅,、總負責人。上下關系都混的如魚得水,,可不是一個喜感可以表現(xiàn)的,!

  接過紙條露出一副和善笑容,譚師傅不緊不慢的說道:“林教練啊,,往常都沒特意交代,,今天是弄了什么秘方了啊,?我來看看,!”

  說著話,攤開紙條看了下,,眉頭不由一挑,,襯著圓圓的臉,看起來就有幾分滑稽,。

  “林教練,,這個配出來倒是不難,不過這個標準稍微有些高??!”譚師傅直接說道,這個上面東西都快趕上一類標準了,,他有些猶豫著是否執(zhí)行,!

  “呵呵,譚師傅,您放心弄吧,!我這邊有自己的訓練經(jīng)費,,沒問題的!到時候我這邊給提個條,,訓練補助那邊會給補上的,!”

  林幕解釋道,他可不擔心這個,,之前顧老說過,,按照正式成員一半來,雖然比別人少,,但他可就一個人,,沒有團隊也沒那么多開銷。所有的費用也就是吃喝差旅,!

  他又不打算落錢,,補個伙食還是沒問題的。雖然不由他掌管,,有顧老那邊管著,,但是這畢竟是給他這邊的,他提出沒理由會被駁回,。

  “哦,!”譚師傅點點頭,有些意外,,沒想到還真有點特別,。

  給了食譜交待好,林幕也就回訓練場去了,!營養(yǎng)餐,,恢復類食品這邊都給補好,接下來就可以好好的訓練,,要盡快練出樣子來,。如果長時間不能出點東西,那以后會有什么樣的待遇就說不好了,!

  看到林幕走了,,譚師傅掏出了自己的手機,撥出了電話,,在訓練中心20多年,,所有電話號碼早在腦子里了,也不用查直接就來,。

  電話接通,,譚師傅恭聲道:“顧老,,我是食堂的小譚啊,有個事跟您這請示下,!”

  電話那頭的顧老嗯的答應了聲,,等著下文。

  “是這樣的,,剛剛林教練那邊遞了個食譜,,我這邊看著,標準有點高,,趕上一類了,。我也不知道該不該辦?這不,,林教練這邊一直是您給張羅著,,我就向您這請示下!”

  顧老的回的很快,,也沒猶豫,,清晰的聲音從話筒里傳到譚師傅的耳中,。

  “小譚,,他要什么安排,就直接辦,!這邊有差額到時候總結下來,,我給批。他的訓練補助都由我在負責,,不管多高標準都行,!不過要用心,仔細著點,,可別弄壞了,!”

  “哎喲,顧老,,這個您就放心吧,,這么多年我出過岔子嗎?”譚師傅得到了肯定答案,,心里放下來,,“好!好,!您放心,,我肯定辦好,保證運動員的飲食安全,,既營養(yǎng)又科學,?!?p>  ……

  “是!是,!好,,那您忙!顧老,,再見,!”

  掛了電話,譚師傅又挑了挑眉頭,,心里不由嘀咕起來,。

  “這個小林教練還真挺特別,顧老這算是親自給站臺呢,。人只要不太差,,這以后看來真能有點樣子!嗯,,這個得注意點,!”

  

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