“付冰洋，擬定棒次：第一棒,；

　　技術(shù)特點：起跑反應(yīng)優(yōu)秀,，起速較快，彎道重心控制力較好,，保持速度能力較好……,；

　　缺點：絕對速度不快，步幅不穩(wěn)定,，跑動路線不穩(wěn)定,，技術(shù)動作不規(guī)范……；

　　綜合判斷：核心力量不足,，速耐不足,，穩(wěn)定性不足……需強化力量、核心穩(wěn)定,，交接棒采用上挑式……

　　訓練計劃：周期（5天）

　　訓練內(nèi)容：

　　一,，基礎(chǔ)訓練……；

　　二,，交棒...