孫師傅擺開架勢,，自己先演練了幾遍,，讓林睿仔細(xì)觀摩,，然后又一步一步的拆解,，非常細(xì)致耐心的一點一點的講解指點。

　　等林睿徹底掌握了動作要領(lǐng),，就讓他開始單獨練習(xí),，他在旁邊不時講述著三體式的奧妙和精要所在。

　　林睿兩手相抱,，頭往上頂,，開步先進(jìn)左腿，然后兩手徐徐分開…

　　孫師傅淵渟岳峙的站在哪里,，一雙眸子炯炯有神,，不緊不慢的說道：“三體式是形意拳最重要的根基功夫，三體式練得好,，人...