第二十一章 訓(xùn)練
話說回來,,名高和他的海南國中要進(jìn)行自己的訓(xùn)練的,。對于國中縣大賽還要進(jìn)行預(yù)備的,,為了這個國中MVP還是要進(jìn)行更多的努力。
之前的海南隊長對于海南的練習(xí)賽打得非常多,,這樣練習(xí)賽多了,反倒讓他們的訓(xùn)練過于娛樂化,有些隨性了,。這次名高作為隊長,,隊內(nèi)練習(xí)賽每周只有兩次,這樣讓他們更加珍惜練習(xí)賽跑戰(zhàn)術(shù)的時間,。
畢竟其他的練習(xí),,就是半場三對三也沒有全場對抗練習(xí)起來舒服。半場三對三這個東西有懲罰機(jī)制,,全場對抗是沒有的,。
名高引進(jìn)了投籃的專項訓(xùn)練,為了讓其他人來輔助自己,。本來練習(xí)投籃這個東西,,大家有些抱怨的。不過名高也會忽悠,,他和大家說,,如果哪個人認(rèn)為自己身體素質(zhì)非常出色,可以練習(xí)自己喜歡的東西,;或者非常高大可以練習(xí)成為替補(bǔ)內(nèi)線,。不過若是身體素質(zhì)沒那么好的,那就應(yīng)該多多練習(xí)投籃了,。投籃是最天道酬勤的一種練習(xí)方式,,所有的人都可能成為一個不錯的投手。作為一支球隊,,投手的存在是非常重要的,,可以豐富戰(zhàn)術(shù),增加個人出場機(jī)會,!
這么一說,,大家抗拒的心淡了很多。尤其是清田這個小子,,練習(xí)中投可是非常努力的,。在海南的外線球員來說,身體素質(zhì)超過清田的確實不多,。就算有,,海南國中也沒有。清田都那么努力了,,他也能帶動一些人,。
名高自己也要進(jìn)行更多的訓(xùn)練了,來這個時空也差不多有一年了,。他不能滿足自己只作為一個傳統(tǒng)中鋒,,被人家圍著打,,這種情況的存在了。他要成為更加全面的球員,,這樣他的運(yùn)球訓(xùn)練的比重增加了不少,。這也讓名高的持球能力得到了不少的加強(qiáng),當(dāng)然像一個后衛(wèi)或者一個前鋒的直接發(fā)起進(jìn)攻還是沒那么容易,。但是作為中鋒,,至少在國中屆應(yīng)該是沒有對手了。
和清田的練習(xí)多了一些,,也讓清田這個小子更加容易的給自己喂球了,,這樣的配合也是更加的出色。
這樣在平時隊內(nèi)練習(xí)賽當(dāng)中就有了見證,,開始大家都是關(guān)心三年級學(xué)長在哪邊的比較多,。畢竟三年級學(xué)長更加有實力一些嘛。
可是到了開學(xué)一個月之后,,大家開始不讓名高和清田一組了,。按照他們的說法,名高和清田一組對于他們就是在虐菜,,他們的配合太好了,,不是大家可以應(yīng)付的了。這樣一般三對三的時候,,名高和清田都不是一組的,,畢竟這個是有懲罰機(jī)制的。
名高也發(fā)現(xiàn)那個二年級的明石也是不錯的控衛(wèi),,看起來也是非常有實力的,!就是這個身高有些要命罷了。他也提示了清田,,自然自己明年走了,,不能讓海南直接散架了吧?清田也是注意了這個家伙,,名高說他很可能是清田最好的副車,,自然得觀察一番了。
經(jīng)過這一個月左右的練習(xí),,名高可以確定了今年海南的首發(fā)陣容,,就是名高,藤田,,小菅,真田/長尾,,清田,。二年級的清田也成為了首發(fā)球員,這個也是一個進(jìn)步吧。
關(guān)于真田和長尾,,這兩位是看對于對手的需要了,。真田能力更加平衡一些,外線防守更加出色一點(diǎn),,這樣對于對手擁有外線投手的那種球隊,,那就用真田作為首發(fā),他盯防能力更強(qiáng),,可以削弱對手外線尖兵的實力,。對于對手外線球員更加擅長突破的,那就用長尾首發(fā)就好了,,長尾有更加出色的投籃能力,,甚至可以在弧頂投出三分球,這樣可以給海南拓展空間,。
而且對于這種突破型的外線球員,,在名高這里也把他們當(dāng)成訓(xùn)練自己的另一種動力,可是訓(xùn)練自己的補(bǔ)防能力,,也可以提升自己的個人能力,。于是乎長尾首發(fā)的機(jī)會更多一些,畢竟國中生擅長投籃的太少了,,而且那個小菅的外線防守能力不錯,,就是只有一個鋒衛(wèi)線投手也可以進(jìn)行錯位防守嘛。
替補(bǔ)席上的那個三年級的桂木基本就是啦啦隊了,,除了垃圾時間,,他沒有什么登場時間。二年級的高原和明石,,這一內(nèi)一外就是海南國中除了真田之外的主要輪換球員了,。其是這個也很正常,一個成熟的球隊也不會讓那么多的板凳球員登場的,,這會壓縮主力的登場時間,,影響全隊的默契度。
一般國中球隊的主要登場球員就是6~7個人,,像海南這種8人輪換的也算是多的了,。不過海南的首發(fā)控衛(wèi)清田是二年級,他的體能多少會有些問題,,加上一個明石以防萬一,。而且大家不讓清田和名高一組,這樣名高和明石一組的練習(xí)也是蠻多的,,他們之間的配合也是非常的不錯了,。
經(jīng)過練習(xí),,名高也喊出了奪取冠軍的口號。大家本著對于名高的信任,,他們對于奪冠也是熱情高漲的,。既然想奪冠,那么努力練習(xí)就是必不可少的了,,大家有時候還會自發(fā)的加練,,這個也是非常不錯的現(xiàn)象了。
而在高中那邊傳來海南衛(wèi)冕成功,,連續(xù)十五年奪取冠軍之后,。名高繼續(xù)忽悠,說高中部十五連冠,,國中部十年無冠,,這樣說出去得多丟人!這樣也就使得自家的球員訓(xùn)練熱情更高了,。
名高私底下也是更多的和清田,,小菅以及藤田進(jìn)行練習(xí),提升自己隊友的實力,。那個南鄉(xiāng)也會偶爾過來玩玩,,和南鄉(xiāng)對練對于名高的效果更好,畢竟人家是正統(tǒng)意義上的中鋒球員嘛,。
高中縣大賽之后,,很快國中縣大賽的分組結(jié)果就出來了。今年的海南國中分過來的八強(qiáng)球隊是最弱的憲三國中,,不過名高在這組里發(fā)現(xiàn)了富丘國中……
其他各組,,倒霉的翔陽國中碰到了那個最厲害的花田國中。橫田國中碰見了六中,,武石國中碰見了四中,。這樣看來,一個伊藤能不能帶領(lǐng)球隊打垮花田國中的群雄,,這個看起來非常艱難,。
而對于名高來說,無論是憲三還是富丘,,他們的實力都不如自己的海南很多,!名高也看過他們了,他也就明目張膽的偷懶不去觀察對手了,。
在開學(xué)這段時間里,,名高的練習(xí)擴(kuò)大了自己的勾射范圍,三秒?yún)^(qū)內(nèi)都可以輕松入網(wǎng)了,。中投也開發(fā)出了三秒?yún)^(qū)附近的穩(wěn)定中投,,籃板能力也提高了很多,,這樣名高已經(jīng)可以成為一個國中內(nèi)線的超級大殺器了。
小組內(nèi)的挑戰(zhàn)者名高不去觀察,,可是其他人還是去了,小菅他們看了富丘國中和憲三國中的比賽,,憲三國中最厲害的是隊長他的位置和富丘國中的二年級王牌流川楓一樣,,都是小前鋒。他比流川楓弱多了,,這樣只有富丘國中以56:43擊敗了憲三國中,,取代他們成為八強(qiáng),而其他隊伍沒有什么變化,。
小菅他們回來也說,,富丘國中有類似于三井前輩的那種二年級的超級王牌球員。這個名高知道,,他出于對別人勞動成果的尊重就要裝相,,那也得裝得比較在意的樣子。
國中八強(qiáng)賽就是橫田國中對陣六中,,翔陽國中對陣花田國中,,海南國中對陣富丘國中,武石國中對陣四中,。