半個月后,，新訓(xùn)樓前迎來了隊列,、擒敵,、警棍,、盾牌示范與一個月訓(xùn)練成果的展示,。

　　集合的隊伍在指揮員劉虎的口令下以宿舍樓為中心,，成U字形狀集合列隊,，新訓(xùn)一中隊,、二中隊列隊于南側(cè),，三中隊、四中隊列隊于東西兩側(cè),。

　　宿舍樓的正前方擺了三張桌子,，新訓(xùn)的大隊長于與四個中隊長充當(dāng)裁判坐在前面。

　　劉虎匯報人數(shù)完畢后,，大隊長說道：“稍息,，到今天為止，各位同志們已經(jīng)步入軍營一個月了,，平常的訓(xùn)練大家都十分刻苦,，所有今天給大家一個展示訓(xùn)練成果的機(jī)會，大家有沒有信心,？”

　　有,！有！有,！

　　一群二十來歲的小伙子們扯著嗓子回答著,，響亮的回答震耳欲聾。

　　大隊長又說道：“好,，那今天考核開始,。”

　　“跑步——走,，一,、二、三,、四,，一二三、四”姚班長的口令響起,。七班的隊伍入場了,，首先從幾個排頭班開始。

　　立定,，向左——轉(zhuǎn),。

　　國長安轉(zhuǎn)過去后,，面向著裁判和周圍觀看的戰(zhàn)友后，開始緊張了起來,。

　　雖然班長為了避免國長安一行太過于緊張,，也做了準(zhǔn)備，每次收操時在新訓(xùn)四中隊中,，讓其他三個班觀看,。

　　面對這個場景國長安心里不由想到姚班長說過的話：“緊張這東西，你越害怕就越會出錯,。

　　你還要明白,，在場上不光你害怕，別人不也緊張害怕嗎,？

　　你只要不要盯著他們看,，把他們當(dāng)成蘿卜白菜，按照平常訓(xùn)練的時候來,，只有你將平常訓(xùn)練的百分之五十展示出來,，你就成功了?！?p>　　想到這些國長安深深地吸了一口氣,，放空思想開始聽著班長的指揮做動作。

　　立定,，向右看——齊,，向前——看，向右——轉(zhuǎn),，跑步——走,，一、二,、三,、四。隨著這些口令的響起,，國長安動作展示完畢在班長的帶領(lǐng)下退場,。

　　一行人下場后，大家喘著氣放松著,，國長安偷偷問班長,，“班長我們怎么樣，沒有出錯吧,？”

　　沒想到班長回答道：“呃,，我也沒有仔細(xì)看，我緊張的差點(diǎn)口令都下錯了呢?！?p>　　瞬間國長安滿頭的問號：難怪剛剛步伐轉(zhuǎn)換銜接立定后,，沒有擺頭稍息了呢，國長安差點(diǎn)沒反應(yīng)過來,，那班長你這開始還安慰我們呢,，結(jié)果班長你也緊張呀,。

　　這時歐陽小聲嘀咕道：“我剛剛擺頭稍息時,，好像慢了一點(diǎn)點(diǎn)，差點(diǎn)擺過去,，不知道看見沒有,。”

　　國長安聽到這話后更加擔(dān)心成績了,。

　　但是別的班上場后,，國長安發(fā)現(xiàn)剛剛的擔(dān)心有一點(diǎn)點(diǎn)的多余了。

　　先不說上場隊伍的脫節(jié)與否吧,，立定后的第一個轉(zhuǎn)發(fā)就令人“眼前一亮”,，排尾的這個哥們直接反應(yīng)慢了一拍，一個稍息緊張的差點(diǎn)吧自己腰給閃了,。

　　胡桁偉用胳膊懟了懟國長安小聲道：“長安,，這個標(biāo)準(zhǔn)肯定沒我們的好吧，不用擔(dān)心了,?！?p>　　“還是小心為妙吧，不要樂極生悲了呀,，誰讓我們也因為緊張沒有發(fā)揮最好的水準(zhǔn),，有一些瑕疵呢，萬一來一皮黑馬那我們就丟臉了,，排長那暴脾氣,。”國長安擔(dān)心道,。

　　隨著一支支隊伍的上場,，國長安他們懸著的心放了下來，因為接下了上場的是一,、四,、九班。

　　他們什么標(biāo)準(zhǔn)在天天的小會操下,，早都摸透了,，并且先不說他們主訓(xùn)方向不一樣，隊列早早就已經(jīng)換成了體能訓(xùn)練了,。

　　果然一,、四,、九班上場完畢后，隊列水準(zhǔn)比不上國長安他們,，但是比起其他中隊的班級還是搓搓有余的,，這樣的結(jié)果肯定是要感激排長的小竹鞭地。

　　會操結(jié)束后大隊長表揚(yáng)了隊列第一名的新四七班,，第二名的新四四班,。第三名的新一一班。

　　然后肯定了同志們這段時間的訓(xùn)練成果,，順便告訴大家接下來要進(jìn)入第二個階段的體能訓(xùn)練了,。

　　其實(shí)好多中隊的新兵晚上已經(jīng)開始練起俯臥撐，仰臥起坐了,，搞得樓層熱火朝天,。

　　獲得第一名成績的七班也是屬于有舍有得吧，已經(jīng)落后別的班級很多東西了,，有的班級單雙杠都已經(jīng)可以拉好幾個了,，有點(diǎn)甚至全班已經(jīng)合格了。

　　早上班長也帶著七班摸了摸底,，結(jié)果果然不盡人意,，排頭的國長安同志也就光長個不長力氣，有信心的上杠,，干了一個半就熄火了,。

　　排二胡桁偉那粗壯的胳膊直接一口氣干了十來個，然后明顯還有余地的下杠了,。

　　排三的王國興可能是模特當(dāng)久了吧,，面目猙獰的拉了兩個，然后就上不去了,。

　　排四的衛(wèi)廣天上杠后真是,，一頓狂轟亂炸絕對吃奶的勁都使上了，可惜單杠在風(fēng)中佇立,，單杠為了表達(dá)內(nèi)心的不滿,，晃了晃。

　　....

　　考核完畢的下午,，臉上帶著水珠的國長安一行第一次跟隨大部隊齊步走向大操場,。

　　其他三個班級看著突然冒出的七班還略微有些詫異，小聲問國長安道：“你們怎么和大部隊一起出來了,？不單獨(dú)練隊列了嗎,？”

　　國長安回答道：“班長說隊列完事兒了，要和你們一起練體能了，已經(jīng)落后你們好多了,，可能還要加倍呢,。”

　　“啊,，那蠻好的呢,，加油！”四班排頭意味深長的笑答道,。

　　那笑容讓國長安突然覺得莫名其妙,，但是第六感告訴他等會好像可能要發(fā)生什么不好的事情。

　　......

　　到達(dá)大操場的東面訓(xùn)練場地后,，各班分別早了一塊大空地開始活動身體,。

　　姚班長直接教起前壓腿，目的拉長前韌帶,，國長安按照班長教的方法，兩腿分開約大半步,，先屈一腿,，兩手扶膝關(guān)節(jié)，用力前挺,、下壓身體,，向前壓腿，四個八拍后交換另一條腿,。

　　然后進(jìn)行內(nèi)韌帶的拉伸,，兩腿分開約大半步，先屈一腿,，一手扶屈腿膝蓋,，另一手按壓直腿膝蓋，用力側(cè)壓腿,。同理四個八拍后交換,。

　　然后開始了站立體前屈，鍛煉腰部的柔韌性,，拉長膝關(guān)節(jié)的韌帶,，方法就是人員直腿站立，用力向下彎腰,，用手掌摸地,。

　　再然后又開始了“繞環(huán)”，就是循環(huán)對手腕,、臂,、腰、腿、腳腕的進(jìn)行繞環(huán)練習(xí),，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌性,。

　　這些活動國長安全套做下來感覺還不錯，全身開始微微發(fā)熱,，感覺舒服極了,，還在想著晚上開飯會吃些什么。