寒玉床的確有提升內(nèi)功修煉效率的作用不假。

　　但是也并不是對所有的內(nèi)功都有效果,，至少如南希仁這般的,，由外入內(nèi)的內(nèi)功，效果不大,。

　　因?yàn)檎诘男T內(nèi)功并不拘泥于固定動(dòng)作,，講究身心放松，心死神活,，如此才能保證身體休息時(shí),，內(nèi)力的自然流轉(zhuǎn)。

　　而南希仁的內(nèi)力乃是由外而內(nèi)練出,，調(diào)用內(nèi)力都有固定動(dòng)作,，威力固然巨大，但未到化境,，難以隨心所欲,。

　　即便是屬于靜功的龍象般若功，也需要...