普通人其實(shí)對(duì)舞蹈根本沒(méi)審美可言。

　　音樂(lè)他們還知道聽(tīng)旋律,、可以靠歌詞幫助理解歌曲內(nèi)容,，舞蹈的話，他們是真的不知道該看些什么,。

　　或許在服裝,、顏值、身材上的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過(guò)舞蹈本身,。

　　不懂舞蹈的人和懂舞蹈的人審美水平根本不一樣,，甚至一點(diǎn)不夸張地說(shuō)他們看到的都是完全不同的東西。

　　不懂舞蹈的人看大師跳舞是真會(huì)覺(jué)得還不如抖音上的小姐姐,、一些舞蹈網(wǎng)紅或者他們的愛(ài)豆,。

　　所謂“內(nèi)行看門(mén)道，外行看熱鬧”,，真是如此,。

　　但袁沁真的是被莫離嚇到了，明明一個(gè)看起來(lái)不會(huì)跳舞的人,，居然能看出那么多門(mén)道來(lái),？

　　莫離頓了頓，繼續(xù)說(shuō)道：“其次這個(gè)編舞真的非常有層次感,，假如你們真的以這個(gè)狀態(tài)在舞臺(tái)上完成這支舞蹈的話,，恐怕林夢(mèng)洋老師也會(huì)狠狠夸你們一番?！?p>　　什么叫有層次感呢?

　　就是在體位上有高低差,，一會(huì)兒站著，一會(huì)兒蹲著或是跪著,，有高低差的舞蹈,，就不會(huì)單調(diào)，像一幅畫(huà)一樣能夠填滿整個(gè)畫(huà)面有更大的空間表達(dá)更多的東西,。

　　“還有嗎,？”顧忻見(jiàn)莫離說(shuō)完這句之后便沒(méi)有繼續(xù)往下說(shuō)，不由出聲問(wèn)道,。

　　“當(dāng)然有,。”莫離笑道,，想了想繼續(xù)道,，“在動(dòng)作設(shè)計(jì)上，使用了編舞最常見(jiàn)的大小結(jié)合的套路,，一個(gè)很大的動(dòng)作和一個(gè)很小的動(dòng)作交替,，這樣大小之間彼此映襯，顯示出特殊的變化,，用大襯托小的精致,，用小來(lái)襯托大的爆發(fā)。”

　　顧忻握緊了拳頭,，呼吸聲有些急促,。

　　說(shuō)的太對(duì)了！她們之前和編舞老師的初衷就是這樣,，沒(méi)想到莫離一眼就看出來(lái)了,。

　　“這支舞盡量用到了身體的大多數(shù)部位,，讓空間感,、畫(huà)面感都很飽滿，表面上看似這支舞的核心部位是你們的手臂,，但實(shí)際上是你們的腹部和腰部,，沒(méi)錯(cuò)吧？”莫離說(shuō)完,，看向兩人,。

　　“這...幾乎完全一致?！痹哙?。

　　說(shuō)真的，哪怕眼前的人是林夢(mèng)洋,，她們都不覺(jué)得她能夠只看一遍就把這支舞分析得那么透徹,。

　　特別是一語(yǔ)道破這支舞的核心律動(dòng)部位是“腰部”和“腹部”這個(gè)點(diǎn)。

　　雖然核心是這兩個(gè)部位,，但這兩個(gè)部位明顯是不如手或腿這些部位的動(dòng)作多,，幅度大。

　　即便是一般的專(zhuān)業(yè)舞者估計(jì)都會(huì)以為律動(dòng)核心是手或腿,，而不會(huì)想到是腰部和腹部,。

　　“說(shuō)的太好了...不過(guò)，老師有沒(méi)有什么建議或者覺(jué)得不好的地方呢,？”顧忻問(wèn)道,。

　　莫離搖搖頭道：“在這支舞的動(dòng)作上面，肯定是沒(méi)有了,，你們都練了幾百上千遍了,，我一個(gè)只看過(guò)你們跳一遍的人，能給出什么建議,？”

　　這支舞其實(shí)難度并不高,，莫離之前也說(shuō)了，動(dòng)作設(shè)計(jì)上都是比較常見(jiàn)的舞蹈動(dòng)作,，沒(méi)有特別大難度的動(dòng)作,，而這些動(dòng)作對(duì)于她們兩個(gè)來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直不要太簡(jiǎn)單了,。

　　也就是說(shuō),，在“跳”的上面,，單單以這支舞來(lái)說(shuō)，她們確實(shí)沒(méi)有什么進(jìn)步空間了,，換句話說(shuō),，她們已經(jīng)做到極致了。

　　舞蹈和音樂(lè)一樣,，是一門(mén)藝術(shù),。

　　它們都有“客觀標(biāo)準(zhǔn)存在”。

　　每個(gè)人都有單純主觀欣賞藝術(shù)的權(quán)利,，毫無(wú)疑問(wèn)的可以說(shuō)“一千個(gè)人有一千個(gè)哈姆雷特”,。

　　但反過(guò)來(lái)，你不能因?yàn)槟銈€(gè)人的好惡而否認(rèn)這些標(biāo)準(zhǔn)的存在,。

　　也正因?yàn)檫@樣,，莫離不會(huì)為了裝嗶而去亂瞎嗶嗶一頓，硬著頭皮去說(shuō)她們哪個(gè)哪個(gè)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),，又或者說(shuō)這個(gè)動(dòng)作不行,，應(yīng)該換一個(gè)之類(lèi)的。

　　“這樣啊...”顧忻面露失望,。

　　雖然她已經(jīng)預(yù)料到了這個(gè)回答,。

　　因?yàn)檫@支舞她們兩人從三年前就已經(jīng)開(kāi)始練了，一天練到晚,，有什么跳的不好的地方,，不僅老師會(huì)指出來(lái)，她們自己也會(huì)察覺(jué)得出來(lái),，早都已經(jīng)糾正過(guò)來(lái)了,。

　　有時(shí)候，知道自己在某一事情上無(wú)法再進(jìn)一步也是一件煩惱的事情,。

　　“不過(guò)...”莫離突然看向顧忻的膝蓋,。

　　“我建議你多吃一些硫酸氨基葡萄糖膠囊，然后趕緊休息一段時(shí)間,?！?p>　　顧忻愣了下，袁沁卻是反應(yīng)了過(guò)來(lái),，說(shuō)道：“老師,，您知道她膝蓋痛的事？”

　　“我不知道,，但看得出來(lái),。”莫離指了指顧忻的右腳膝蓋。

　　其實(shí)從一開(kāi)始莫離進(jìn)門(mén)來(lái)到練習(xí)室之后,，看到顧忻關(guān)門(mén)往回走時(shí),，便發(fā)現(xiàn)了她右腳已經(jīng)在微微發(fā)顫。

　　而重點(diǎn)則是右膝蓋,。

　　現(xiàn)在跳完舞后,，顧忻右腳膝蓋關(guān)節(jié)處明顯更疼了，但她一直在強(qiáng)忍著,。

　　“我以前練舞初期,，因?yàn)闆](méi)有注意熱身運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作不規(guī)范而遺留下來(lái)的舊傷?！鳖櫺冒戳税聪ドw,，解釋道。

　　莫離輕聲問(wèn)道：“你以前是在舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開(kāi)始接觸舞蹈的吧,？”

　　“是的，我很小的時(shí)候就報(bào)了舞蹈培訓(xùn)班了,，也是在那時(shí)候膝蓋落下了問(wèn)題,。”顧忻回答道,。

　　莫離點(diǎn)點(diǎn)頭,，表示了解。

　　跳舞前的熱身運(yùn)動(dòng)和體能訓(xùn)練實(shí)在太重要了,。

　　其實(shí)以前陳煙和陳溪也是在舞蹈培訓(xùn)班練的舞,，當(dāng)初還是他負(fù)責(zé)接送的，因此也稍微了解過(guò)一些,。

　　培訓(xùn)班里的舞蹈老師,，自然是專(zhuān)業(yè)的。

　　但并不是說(shuō)專(zhuān)業(yè)的舞者就是一個(gè)好的舞蹈老師,。

　　社會(huì)上的舞蹈機(jī)構(gòu)是來(lái)賺你錢(qián)的,，一節(jié)課就一倆小時(shí)，我先熱身20分鐘,，再練半小時(shí)體能,，那還有人來(lái)上課嗎？學(xué)生覺(jué)得我劃水怎么辦,？

　　所以社會(huì)上舞蹈機(jī)構(gòu)普遍直接教你舞蹈動(dòng)作,，不會(huì)教你科學(xué)的訓(xùn)練方法。

　　也正因?yàn)檫@樣,，才導(dǎo)致了很多舞者年紀(jì)輕輕就落下了傷病,。

　　甚至當(dāng)初陳煙練習(xí)舞蹈的時(shí)候，她的舞蹈老師見(jiàn)她練了一段時(shí)間，基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)的差不多了,，就讓她去練難度比較高一點(diǎn)的動(dòng)作,，一邊還說(shuō)著“不練你就永遠(yuǎn)不會(huì)，我當(dāng)年就是這么過(guò)來(lái)的”,。

　　結(jié)果那天陳煙就練受傷了,，要不是她力氣大及時(shí)用手撐住，就直接撞到腦袋了,。

　　不練確實(shí)永遠(yuǎn)不會(huì),，但基礎(chǔ)不練好，就直接練動(dòng)作,，那受傷了可就不是會(huì)不會(huì)的問(wèn)題了,。