【整理一下微信通訊錄】

　　我就是那么傻乎乎的，只要發(fā)朋友圈,，就一個(gè)也不屏蔽的。所有的人,，都能看得到的。其實(shí),，更多是給自己看的,。

　　今天沒事，又整理了下通訊錄,，發(fā)現(xiàn)自己微信中125個(gè)人真正有積極的互動(dòng)的,，不超過二十個(gè)，就是二八定律唄！通訊錄中80％的人,，和自己是沒多大交集的,，只是出于種種原因你不便刪除別人而已，所以有的人是用兩個(gè)微信賬號(hào),，一個(gè)工作微信,，人隨便加。一個(gè)私人微信,，只加自己信得過的親戚朋友的,。

　　我就不想這么多，稍微整理一下,，盡量把名字寫成人家的本來的姓名,。2014年初開始用微信，來來往往這么多人,。很快,，我們孩子即將面臨新一輪的分流了，多少能看到人家是什么情況,。

　　【不再去想穎那些事】

　　我以為穎只是來健身房打打醬油的,，可能只是同事朋友介紹的短期體驗(yàn)卡，來體驗(yàn)一下吧,！

　　周二在私教教室又看到她了,，看得出她是很努力地教練的指導(dǎo)下在練器械的，我在門外看了一會(huì)兒就走了,。我是來這里放松身心,，不是來搞人際關(guān)系的，我該干啥干啥,。

　　后來,，老公游好泳正好碰到她主動(dòng)和她打招呼寒暄幾句，她也是三緘其口,。算了，很多事情人家極力不希望你知道,，你也不要不知好歹去問人家,。

　　這么多年，穎也是為數(shù)不多,，沒什么利害沖突的,，我很誠心和人家溝通，人家卻陰陽怪氣的不知道是什么心思的,。已經(jīng)過世的蒙梅原來也說她,，心思太多了。什么“矮子心眼多”吧，也不是,，矮子頭腦簡單地也有,，比如美婷的。

　　【健身定律】

　　所以,，做人從簡,，運(yùn)動(dòng)從水。

　　她自己不知道,，但是作為一個(gè)健身房的資深會(huì)員,，就能把脈出她健身這條路并不好走的。在健身房能穩(wěn)定下來的,，至少要滿足以下三個(gè)條件中的兩個(gè)：

　　一,，真心喜歡某個(gè)項(xiàng)目，瑜珈,、跳操,、游泳、打球,，做得好不好不重要,，關(guān)鍵你要真心喜歡做這件事。

　　二,，家屬支持,，至少不反對(duì)。

　　三,，住所穩(wěn)定,，通勤時(shí)間在十分鐘左右。

　　四,，工作不能太辛苦,，家庭拖累不會(huì)太多。

　　目前,，她很多都是不滿足,，如果時(shí)間長了，又看不到塑身的效果,，很容易堅(jiān)持不下去的,。

　　【要看到別人的價(jià)值】

　　所謂，位置在別人之上,，要把別人當(dāng)人,；位置在別人之下，要把自己當(dāng)人,。

　　對(duì)于你碰到的大部分人,，也不可能有很深的交情，但是你差不多善待人家。真的碰到事情,，人家不會(huì)給你帶來實(shí)質(zhì)性的利益,，至少能告訴你一些過來人的經(jīng)驗(yàn)吧！

　　我們關(guān)系不可能好到大家約著出去健身吧,！至少我看你兩次健身,，至少把脈出來，你這樣練器械,，練得很辛苦但是多少是事倍功半的,。

　　真正能夠堅(jiān)持下來的，是在做這件事的過程大腦不斷分泌多巴胺過程,，讓你做了還想做,。

　　你這樣練習(xí)，既培養(yǎng)不出實(shí)用的技能,，也培養(yǎng)不出積極有益的愛好,。反正，也是試錯(cuò)唄,！