殷泠翻看著身法那一卷，竟然只需要運(yùn)轉(zhuǎn)體內(nèi)靈力于腳底,，就能達(dá)到輕身的效果,！這么簡單？那還蹲什么馬步??！

　　殷泠立刻跑到院子里，嘗試將全身靈力匯聚到腳底,，縱身一躍,，竟然可以直接跳到屋頂！這么簡單嗎,！而身法的章節(jié)也是隨著她靈力的增長而告知她下一階段,。

　　“太好了,！”只是她現(xiàn)在剛修煉心法沒多久，體內(nèi)靈力還不足以支撐她運(yùn)用很長時(shí)間的輕身之法,，果然還是要多鍛煉,，當(dāng)她能精準(zhǔn)控制靈力后就不會(huì)浪費(fèi)多余的靈力，她也能堅(jiān)持更久,！

　　殷泠嘗試只抽出一部分靈力運(yùn)用到雙腿,，圍著院子跑了起來，果然,！有著靈力的加持身體輕盈了很多,，倒也不是說速度有多快，只是相比以前省力了很多,，只怕還得多加鍛煉,。

　　殷泠發(fā)現(xiàn)后面還有一些圖畫，仔細(xì)一看是跑步的姿勢,，她跟著圖解調(diào)整自己的動(dòng)作,，發(fā)現(xiàn)確實(shí)速度快了些許，只是她還不夠熟練,，動(dòng)作頗有些生澀,，想必勤加練習(xí)后融會(huì)貫通就能完美達(dá)成輕身的第一階段！

　　一整天,，殷泠都在不停的練習(xí),，累了就喝一口靈泉補(bǔ)充體力，而她的奔跑速度也在以肉眼可見的進(jìn)步,！

　　無論是跑步還是練武,，正確的姿勢確實(shí)能事半功倍！

　　她也發(fā)現(xiàn)了,，某堂主讓她扎馬步不是沒有道理的,，只有下盤足夠穩(wěn)健，她才不至于因?yàn)樗俣冗^快或者躲避障礙而摔倒,，不過這些她可以通過對(duì)靈力的精準(zhǔn)控制來避免,，簡而言之就是從控制身體變成控制靈力，而她有著前世的經(jīng)驗(yàn),，怎么看都是后者來的比較輕松,。

　　她寧愿精神上累點(diǎn)，也不愿意身體受苦QAQ,，那種感覺太痛苦了,，精神實(shí)在是疲憊睡一覺就好了，而身體上卻能讓人有直觀的酸痛感，她作為一個(gè)嬌滴滴的女孩子,，怎么可以經(jīng)歷這種殘忍的折磨！

　　殷泠此刻完全忘記她曾經(jīng)是末世中從活生生殺出一條血淋淋生路的狠女人,！

　　她只想當(dāng)一朵嬌花兒_(:3 ?∠)_,，需要被憐惜嚶嚶嚶。

　　此刻殷泠矯情的想法要是被前世的伙伴知道,，指不定打個(gè)寒顫集體口區(qū)一地,。

　　簡單吃過午飯后就繼續(xù)練習(xí)，接近傍晚,，殷泠癱倒在昨晚躺著的地方,。

　　她精神上實(shí)在是累極了，靈泉也無法緩解,，她知道今天怕是已經(jīng)到極限了,，不過也收獲頗多，她的速度現(xiàn)在足以媲美前世的短跑運(yùn)動(dòng)員的速度,，不僅尋常人等追不上她,，即使是一般的習(xí)武之人恐怕也是夠嗆。

　　唉,，不想動(dòng)彈了,，可是肚子好餓鴨。

　　今天消耗了太多體力,，中午吃的早就消化成了灰灰,，“啊，有沒有好心人來送口吃的,?！币筱霎愊胩扉_，她有點(diǎn)想念祁墨澤了,，他也有幾天沒來了,，她饞他(帶的好吃的)了。

　　下一秒,，殷泠都懷疑自己是不是還有一個(gè)心想事成的金手指了,，一陣夾雜著淡淡冷香的微風(fēng)拂過，某“堂主”來了,，居高臨下地看著她,，依舊是描金黑袍，一副酷帥的亞子,。

　　“你怎么了,？”祁墨燁看著似乎疲憊極了的殷泠，他調(diào)查過，她被趕到寒宮后就無人問津,，不會(huì)被人使喚去做些粗活累活的,。

　　“練習(xí)輕功啊，好累啊,?！币筱鲆膊浑[瞞，直接告訴了他,。

　　他都沒來教她她怎么練的,？正要問出口，話語卻被殷泠的動(dòng)作給堵在了嘴里,。

　　殷泠強(qiáng)撐起身子一把抱住祁墨燁的大腿,，用委屈可憐的眼神看著他。

　　“我好餓啊~一天沒吃飯了,，嗚嗚嗚,。”

　　祁墨燁被殷泠突如其來的騷操作嚇了一跳,，正欲退開,，卻害怕殷泠會(huì)因此撲倒在地，生生止住了自己的反應(yīng),。

　　“……”怎么說呢,，他現(xiàn)在就是很無語，非常無語,！噫,？無語是什么意思？

　　但他還是依舊無法抵抗可憐兮兮的殷泠,，“你每日的分例呢,？”難道是被克扣了？他開始懷疑自己是不是對(duì)后宮過于放縱了,，他曾明令宮中所有人必須按照宮規(guī)辦事,！竟然有人能做這種欺上瞞下的事！四舍五入這就是欺君,！祁墨燁氣鼓鼓,。

　　只有順喜才知道以前的皇帝陛下別說是宮女分例克扣，就算是撞死在他面前眉毛也不動(dòng)一下,，果然,，人的本質(zhì)是雙標(biāo)啊,！噫,？雙標(biāo)是什么意思,？

　　“嚶嚶嚶?！币筱隹蓱z兮兮地向他傾訴之前她被多么多么的冷待,，別說是熱騰騰的飯菜了，就連稀粥里沙子都比米粒多,，還清得可以照出人影,，春寒料峭的更是一床完整的被子都沒有，更別說褥子了,，每日都睡得不安穩(wěn),，早上起來渾身淤青……諸如此類,。

　　祁墨燁越聽越生氣,，心也疼痛起來，她這么嬌弱一女子,，是如何在這等艱難的環(huán)境下生存下來的,？他現(xiàn)在只想把這些狗奴才全部拖去砍腦袋！當(dāng)然讓她進(jìn)寒宮的罪魁禍?zhǔn)姿膊幌敕胚^,！貴妃,？真當(dāng)自己能一手遮天了！

　　殷泠還在委屈唧唧地訴說,，她卻不知道眼前這位就是宮里真正一手遮天的男人,，她這番無心上的眼藥，讓宮中一干人等接下來的日子過得水深火熱,。

　　說了半天,，殷泠都覺得口渴了，有人在一旁,，她也不好憑空拿出泉水潤潤喉,，看著祁墨燁半天都沒有動(dòng)靜，“真是個(gè)鐵石心腸的人,！”哼,！大腿白抱了！殷泠放開祁墨燁的腿,，挪動(dòng)到荷塘邊,，像是鞠了一捧水要解渴，其實(shí)她是借此掩飾一番,，實(shí)際上手心里的是空間靈泉,。

　　正要喝下，卻被來人打斷,，水一下子灑進(jìn)了荷塘里,，殷泠憤怒地看向某“堂主”,。

　　“你干嘛啊,！”祁墨燁從她眼里讀出了這樣的信息,，他用不贊同又憐惜的眼神看向她。

　　這水多臟??！怎么能就這么喝？她之前是不是一直都是喝這樣的水,？祁墨燁心里悶悶的疼,。

　　祁墨燁抓住殷泠的胳膊把她拎起來，就要拉著她走,。

　　“你干嘛?。　睉嵟囊筱鰞窗桶偷刭|(zhì)問道,！這具身體敏感脆弱的神經(jīng)讓她的眼角沁出微紅,，看著好不可憐。

　　祁墨燁怕她又哭出來忙解釋道“帶你去用膳,?！鳖D了頓又道“這水，臟,，不喝,。”