玉小剛訓(xùn)練體能的方法就那兩下子,，最簡單的就是負(fù)重跑,，還有負(fù)重登山等各種各樣的方法。

　　但不論是哪種體能訓(xùn)練方法,，務(wù)求讓他們達(dá)到身體所能承受的極限,。經(jīng)過一段時(shí)間之后，他們都已經(jīng)習(xí)慣每天夜晚從木桶藥水中醒來了。

　　由于訓(xùn)練密度的強(qiáng)大,，三個(gè)月時(shí)間過去,，馬紅俊可能是邪火在魔鬼訓(xùn)練中消耗的太厲害，竟然一次都沒有前往索托城解決他那邪火壓不住的問題,。

　　四個(gè)人每個(gè)人的身體情況都有了極...