“我是不是太敏感了……真的很煩這樣的自己,。我知道這樣不好,，我真的在努力克制自己了,，可一遇到刺激點(diǎn)老毛病就犯了,，而且我自己都很清楚那些沒(méi)關(guān)系的,，是我自己想多了,，是我自己太敏感的原因……哎”

　　有時(shí)候聽(tīng)到這樣對(duì)自己自責(zé)的話,，很心疼,，每一個(gè)知道自己高度敏感的人內(nèi)心也是很痛苦,、煎熬的,。外人、旁人,，甚至親人都看不到他們克制自己不要敏感的努力,，只看見(jiàn)他“小題大做，很作,，愛(ài)瞎鬧騰”----這些詞用在敏感的人身上，無(wú)疑就像一把把利劍會(huì)將他傷的更深。

　　“高度敏感的人情感是很細(xì)膩的,，只要能用心與他接觸,，看得見(jiàn)他敏感背后的需求，那么你會(huì)得到超出你預(yù)料的回饋,?！?p>　　經(jīng)歷過(guò)敏感的人都很清楚當(dāng)自己對(duì)于某個(gè)點(diǎn)、某個(gè)方面比較敏感時(shí),，是在向身邊的人,，尤其是親近的人發(fā)出信號(hào)，希望他們可以看見(jiàn)自己的需求并可以適當(dāng)給予撫慰?，F(xiàn)實(shí)里很多人無(wú)法看到這一點(diǎn),，只是從自身角度出發(fā)覺(jué)得對(duì)方是在無(wú)理取鬧，更有甚者,，即使知道對(duì)方的目的與需求,，也只當(dāng)看不見(jiàn)。

　　外界的忽視或者漠視,，會(huì)讓敏感的人更加敏感,、自卑，發(fā)展嚴(yán)重的會(huì)迷失自我,，表面服從,、順?lè)诖罅鳎瑑?nèi)心里卻可能對(duì)自我深度懷疑,、迷茫,。

　　其實(shí),，高敏感并不是壞事，只要能正確看待,，可以讓高敏感幫助成長(zhǎng)并且在某些方面利用“敏感”發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì),。

　　例如高敏感的人在欣賞藝術(shù)作品時(shí)，往往能夠捕捉到藝術(shù)家想要傳達(dá)的微妙情感和深層含義,。他們可能更容易被畫作中的色彩,、線條和構(gòu)圖所打動(dòng)，從而與作品產(chǎn)生深刻的共鳴,。

　　在人際交往中敏感的人能夠敏銳地察覺(jué)到他人的情緒變化和微妙暗示,，從而更加準(zhǔn)確地理解他人的意圖和需求。這種能力使他們能夠在人際交往中更加游刃有余,，建立更深層次的情感聯(lián)系,。

　　高敏感的人通常擁有非凡的創(chuàng)造力和想象力，他們能夠從日常生活中汲取靈感,，創(chuàng)作出獨(dú)特而富有深度的藝術(shù)作品,。無(wú)論是繪畫、音樂(lè)還是文學(xué),，他們都能夠通過(guò)自己的作品來(lái)表達(dá)內(nèi)心的情感和思考,。

　　在解決問(wèn)題或面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，高敏感的人往往能夠提出新穎而獨(dú)特的解決方案,。他們善于從多個(gè)角度思考問(wèn)題,，從而找到更加有效的解決途徑。這種創(chuàng)新思維使他們?cè)诠ぷ骱蜕钪懈映錾妥吭健?p>　　……

　　擁抱與眾不同的自己,，意味著接受并珍視自己的高敏感特質(zhì),。通過(guò)發(fā)現(xiàn)和利用敏感背后的力量，高敏感的人可以過(guò)上更加充實(shí),、有意義且富有深度的人生,。