周四,。

　　清野克神清氣爽的醒來(lái),，只覺(jué)得一天充滿(mǎn)了希望。

　　鋪好被子,，在清晨的陽(yáng)光下做了個(gè)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，明顯感覺(jué)到身體的每一個(gè)細(xì)胞迸發(fā)出的活力！

　　“今天就沒(méi)有很累的感覺(jué),，昨天到底是怎么回事,，鬼壓床？”

　　清野克想不通,，便輕描淡寫(xiě)的把它放到一邊,，睡眠質(zhì)量與睡姿以及身體狀態(tài)有很大的關(guān)系，有些人睡過(guò)之后還是很累,，那可能是頸椎沒(méi)有支撐,，懸空了,。

　　這樣的睡眠姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致身...