楊靖主要的燃脂動(dòng)作是他那一套體術(shù)，要呈現(xiàn)給觀眾們看的,，也只是別人的視頻里比較常見的健身動(dòng)作,，所以,，他不管是拍視頻,，還是平時(shí)的自己練習(xí),，需要用到的器械不會(huì)太多。

　　特別是那些大型器械,，比如跑步機(jī),、劃船機(jī)、動(dòng)感單車等等,，他都一概用不上,，更不要說別人戲稱為“擼鐵”的大型杠鈴了。

　　他拍視頻,，得考慮觀眾能不能學(xué)得上,，要是玩杠鈴，觀眾們還不得去健身房辦張卡,？

　　不過,，杠鈴沒必要，但小小的啞鈴還是可以有的,。

　　“哎喲,，好重啊,！楊楊,，你來看看這個(gè)，這個(gè)是不是跟你那個(gè)俯臥撐支架有點(diǎn)像,？”挨個(gè)貨架看過來,，梁曉蕓就站在了啞鈴區(qū)，伸手拿下來一只2.5kg的小啞鈴,，叫楊靖過來看,。

　　雖然梁曉蕓叫了一聲“好重”，但她并沒有馬上將它放了下來,。

　　重,，只是因?yàn)樗馁|(zhì)量跟大小有點(diǎn)不太對(duì)得上，就好像一個(gè)西瓜的質(zhì)量凝聚在了一個(gè)李子上面一樣,。

　　梁曉蕓可不是嬌滴滴的小公主,，她平日里洗衣服、做飯,，甚至擺攤用的小煤氣罐都是她搬上搬下地替換,，又沒有男人替她承受，不至于一個(gè)西瓜的重量就拿不住了,。

　　楊靖帶著晚晚聞聲走過來,，他伸手接過了這只六角啞鈴,，輕輕松松地拿在手上，翻來覆去地看,。

　　“還行,，我換個(gè)趁手的?！睏罹感χ?，換了一對(duì)大號(hào)的，10kg重的大號(hào)啞鈴,。

　　擔(dān)心站在自己身邊的晚晚會(huì)被砸到,，楊靖拿下第二只啞鈴的手，先伸出右手拍了拍小姑娘的后背,，柔聲說道：“晚晚,，你先過去你媽媽那里?！?p>　　“這一只是二十斤,，兩只是四十斤。差不多是兩袋大米了,，你也能拿得起來,？”梁曉蕓讓晚晚站在自己的身后，驚訝地看著楊靖問道,。

　　行不行,，空口無憑。

　　楊靖在梁曉蕓和晚晚驚嘆,、佩服的眼神中,，兩只手分別抓著一只大啞鈴，呼哧呼哧地練起了肱二頭肌,。

　　拿是能拿得起來，練也能練上一會(huì)兒,，但楊靖對(duì)自己的力量并不滿意,。

　　太弱了！

　　才四十斤的啞鈴就能讓自己感到吃力了,？

　　以前楊靖跟魔獸搏斗的那把隕鐵大刀,，重量折合過來這個(gè)世界的計(jì)量方式，少說也有一百五十斤,！

　　雖然說自己當(dāng)時(shí)是以靈御刀,，方能身輕如燕，但好歹是平時(shí)也背著一百五十斤大刀到處亂跑的人,，楊靖當(dāng)然會(huì)對(duì)現(xiàn)在的身體力量感到不滿意,。

　　不過,，還好，楊靖很渴望變強(qiáng),，但腦子還是清醒的,，知道不能一口吃成大胖子的他將這兩個(gè)啞鈴放了回去，換回兩個(gè)5kg的中號(hào)啞鈴,。

　　拿著這兩個(gè)啞鈴,，楊靖俯身到地上，跟之前拿俯臥撐支架做俯臥撐一樣,，他將六角啞鈴的寬邊支撐在地上,，簡(jiǎn)單地做了幾個(gè)俯臥撐。

　　不僅如此,，楊靖還試了一下右手單手撐著,，左手握著十斤重的啞鈴懸空提起來，提到自己的肋下,。

　　“就買這兩個(gè)吧,！這兩個(gè)我覺得好操控一點(diǎn)，而且也便宜,?！睏罹钙鹕砗螅簳允|笑了笑,。

　　梁曉蕓看著楊靖,，眼神有些不對(duì)勁。

　　說實(shí)話,，楊靖給她的印象一直都在變化著,！

　　首先是性格，之前是聽茹姐說的,，誤以為楊靖比較主觀,，小孩子脾氣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他一點(diǎn)也不執(zhí)拗,，性格還很溫和,，是一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、知道疼人的好男人……

　　然后是身材,，楊靖一開始那個(gè)大高個(gè),、胖乎乎的體型，也是讓梁曉蕓誤以為他就是大家說的那種不愛運(yùn)動(dòng)的宅男,。

　　當(dāng)然,，梁曉蕓不覺得宅男有什么不好的，她只是會(huì)擔(dān)心楊靖這么胖,，會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好,。

　　但現(xiàn)在看起來,，楊靖根本不是宅男，他鍛煉比誰都勤快,，不僅自己慢慢地瘦了下來,，就連晚晚都被他帶動(dòng)著，練得身體一天比一天好,，小臉蛋也沒那么蒼白,，更加紅潤(rùn)了。

　　梁曉蕓不會(huì)因?yàn)樯聿暮貌缓?，就?duì)一個(gè)人妄加判斷,，但看著自己心存好感的楊靖，看著他表現(xiàn)出來的朝氣蓬勃,、身強(qiáng)力壯的樣子,，她的心臟也禁不住砰砰亂跳起來。

　　“那你先跟晚晚逛著,，我拿這兩個(gè)支架放回去,。”梁曉蕓紅著臉,，聲音輕輕地說道,。

　　說完，她就有點(diǎn)慌不擇路,，一路快走地“逃”出了楊靖的視線范圍,。

　　楊靖把兩只啞鈴放進(jìn)購物車，他跟晚晚招了招手,，笑道：“走吧,，晚晚，咱們看看還有什么值得買的,?！?p>　　“嗯！”晚晚輕快地應(yīng)了一聲,，快步跟上,，還抬起小手，積極地跟楊楊叔叔一起推購物車,。

　　過了他們這個(gè)貨架，就到了商店的中心區(qū)域,，這里沒有高高的大型貨架,，有的只是一排排整齊排列的自行車，以及旁邊售賣一些頭盔,、帽子,、手套等配件的小貨架,。

　　楊靖注意到，晚晚的小腦袋一轉(zhuǎn),，很快就將視線牢牢地粘在了那些小巧漂亮的兒童自行車上面,。

　　那些小自行車看起來很可愛，小小的個(gè)頭,，都沒有楊靖的膝蓋高,，豐富的配色，什么天藍(lán)色,、橘紅色,、粉紅色等等，都是很吸引小朋友的色彩,！

　　再加上車頭那只印著可愛的卡通圖像的小籃子,，別說晚晚看了挪不動(dòng)步了，那邊現(xiàn)在就有兩個(gè)小朋友跟他們的爸媽一塊圍觀著那些自行車,。

　　不知道會(huì)不會(huì)買,，但上去試騎一下還是可以的。

　　晚晚看了一會(huì)兒,，轉(zhuǎn)頭過來,，大眼睛巴巴地跟楊楊叔叔看了兩秒，但很快,，懂事的女孩兒眨了眨眼睛,，把自己的視線收了回來，沒有繼續(xù)往那邊望去了,。

　　小姑娘知道她們家的經(jīng)濟(jì)狀況,，平時(shí)都不敢像其他同齡小朋友那樣任性。

　　但今天,，她那點(diǎn)小渴望被楊靖看穿了,。

　　“晚晚，我們也過去看看吧,！”楊靖笑著,，指了指右前方那一排兒童自行車，柔聲說道,。

　　……

　　梁曉蕓放好了俯臥撐支架,，平復(fù)一下自己的心情，才尋了回來,。

　　楊靖和晚晚不在原來的貨架處了,，但也不難找，梁曉蕓往前一看，就看見了楊靖那高大的背影,。

　　“晚晚在騎自行車?。俊绷簳允|走過去,，才看到被楊靖遮著的女兒,。

　　晚晚這時(shí)候正坐在一輛雙輪的兒童自行車上，這輛車跟其他的車最大的區(qū)別,，就在于它的車頭有兩只彩色的大風(fēng)車,！

　　大風(fēng)車替代了后視鏡的位置，看起來卻更加有吸引力,，尤其是它轉(zhuǎn)起來的時(shí)候,。

　　“媽媽，這個(gè)是大風(fēng)車,，但是要,，但是我現(xiàn)在還不能轉(zhuǎn)，因?yàn)槲疫€不會(huì)騎車,?！蓖硗砺牭綃寢尩穆曇艉螅阈老驳靥痤^來,，她眉開眼笑地用手撥動(dòng)著大風(fēng)車,，迫不及待地告訴媽媽自己的“新發(fā)現(xiàn)”。

　　“以后晚晚學(xué)會(huì)騎車了,，它就會(huì)自己轉(zhuǎn)起來,，現(xiàn)在只能是手動(dòng)的?！睏罹感Φ?。