楊靖的第二次健身視頻在半夜的時候上傳到了各大視頻平臺,。

　　不過，他剪輯的時候,，考慮到握著啞鈴練拳的那個畫面對觀眾的視覺沖擊太強烈,，而且這個方法并不適合大多數(shù)人，他擔心誤導(dǎo)別人,、嚴重的會造成肌肉拉傷等后果,，所以還是剪切掉了。

　　最后,，楊靖只是將前面做Tabata練習(xí)的視頻片段,，做了簡單的裁切、加速處理,，再配上比較有節(jié)奏感的音樂,，就完成了這個視頻,。

　　視頻上傳半天后，播放量...