普通人的減肥就只是減脂肪,，而楊靖的減肥,，可不只是單純地減脂肪,，他是減脂的同時(shí)，還要增肌,，降低自己的體脂率,，所以，他減肥之后,，身上的贅肉不見(jiàn)了,，取而代之的，是一塊塊健美的肌肉,。

　　在高強(qiáng)度的鍛煉下,，毫不夸張地說(shuō)，楊靖的這身肌肉,，差不多有彭魚(yú)晏的水平了,！

　　“媽耶，這還是我們熟悉的靖爺嗎,？”

　　“羅巴志,，收一下你的口水！”

　　“天后看著羨慕嗎,？要不要也去練一下,？”...