經(jīng)過一天的鍛煉，程帆的體脂率降到了17.08%。

　　在健身房的淋浴間外,，程帆戀戀不舍地欣賞了許久，才在李文宏的催促下,，進去給他搓背,。

　　其實，男生的體脂率在16-18%左右,，腹肌已經(jīng)很明顯了,。

　　程帆無比滿意現(xiàn)在的身材，胸部線條,、肩寬,、背部、大腿等都絲滑有力,，穿衣更加有型,。

　　只是等鍛煉完畢后的充血狀態(tài)下去，又沒那么震撼了,。

　　他也沒心思質(zhì)疑貼吧給出的完美體脂率14.14%,，反正閑著也是閑著，就瞎吉兒練,。

　　有錢有閑,，這生活狀態(tài)屬實不錯,。

　　回到了外婆家后，意外地發(fā)現(xiàn)表哥和舅舅都在,，外婆和李舅媽也在,。

　　四個人坐在庭院下乘涼，各自玩著手機,，偶爾說幾句閑話,，虎妞搖著尾巴臥在門口。

　　見兩人回來了,，表哥李昊吼了一聲：“快,，快支桌子，三缺一,！”

　　程帆笑道：“哎呀,，我就說外婆咋八點就在家了，原來是在這兒等著呢,?！?p>　　外婆人都走到后屋的門簾處，聞言笑呵呵道：“跟那群老家伙大牌沒意思,，橫豎都是輸,，輸給自家人不心疼?！?p>　　“舅,，”程帆打了個招呼。

　　舅舅正在聽微信語音,，嘴上應了,，又問：“吃了沒？”

　　李昊表哥正在翻兒子的小書包：“肯定吃了,，兩個在云上人家吃香喝辣的,。你看,，這還帶拿的,。牛肉干、魷魚絲,、酸奶,。”

　　說完,，取出一個酸奶,，扔給了自個兒老子。

　　李文宏一副哭唧唧的表情,，那是敢怒不敢言,。

　　他要敢廢話,，屁股就要挨揍了，只得可憐巴巴的望著程帆,。

　　程帆則當先進了后屋,，幫外婆去支起桌子。

　　外婆家的八仙桌很矮,，和茶幾一般高,，平常是家人坐著小馬扎在上面吃飯的。

　　打麻將的時候,，用的桌子是那種能收起,，放在墻角的。

　　程帆弄好了桌子,，鋪上了毛毯,，外婆也從雜貨間取來了麻將。

　　“哥,，舅,，快麻利一點兒啊，”程帆搖頭嘆氣：“喊著叫著要打麻將的是你們,，磨磨蹭蹭的還是你們,。”

　　“來了,，來了,，莫急！”表哥李昊嘻嘻哈哈,，挑了門門簾,，一手端著一碗雞蛋面：“你舅媽給你煮的，讓你嘗嘗我們自家的雞蛋,?！?p>　　程帆便放到了桌子上，剛挑起一筷子面條,，舅舅也進來了,。

　　“來，來,，打多少的,？”外婆興沖沖地問。

　　“一塊的吧,，”程帆道：“我有錢了,，咱們放開打?！?p>　　“行,，搞起,！”表哥李昊不廢話，直接開干,，兩只手開始搓著麻將,。

　　四個人在打麻將，李文宏和舅媽就坐在旁邊看電視,。

　　李舅媽不愛打麻將,，她平時就看看電視，和妯娌們聊天,、跳跳廣場舞,。

　　從八點多打到了十二點多，才散了場,。

　　一群人呼呼啦啦地上了房頂,。

　　有了表哥李昊在，熱熱鬧鬧的,，一刻也不冷場,，家里比白天要熱鬧得多。

　　他分享工地上的趣事,，和幾個哥們兒的見聞,。

　　程帆是個聊天小能手、暖場大師,，便和聒噪的表哥聊到了兩點多,，直到外婆被吵醒，罵罵咧咧地劈頭蓋臉扔了衣服過來,，倆表兄弟才作罷,。

　　第二天，程帆是被李文宏壓醒的,。

　　小屁孩嘿嘿直樂：“叔,，快醒來，都八點了,?！?p>　　“八點，我才睡了不到六小時,，醒個屁,！”程帆很不情愿地用胳膊擋住毒辣的陽光,。

　　瞇了半分鐘,，經(jīng)不住李文宏的吵吵，便下了樓,。

　　一下樓,，他就睡到了藤椅上,，并威脅小侄子，再吵就不去云上人家了,。

　　李文宏便乖乖地端著高板凳和小馬扎,，坐在旁邊寫作業(yè)。

　　睡得昏昏沉沉的,，聽得表哥李昊嘹亮的吼叫：“程帆,！程帆！你出來,！”

　　“哎,，來了來了，別喊了,，”程帆困得流眼淚,，向李文宏吐槽：“你爸快三十的人了，哪來的精力,，他才睡了多久,。”

　　李文宏抬起頭,，撓了撓頭：“我爸剛牽了一頭毛驢,。”

　　程帆揉著鼻子,，往門口走：“你爸要殺驢吃,？”

　　李文宏笑了，連忙擺手：“不是,，那是我伯伯家的驢,，照相賺錢的?！?p>　　“哦,，”程帆懂了，應該是李昊的好哥們的,。

　　果然,，來到門口李昊就吩咐道：“你閑著沒事，幫我朋友溜達溜達這驢,，照相一人一張一塊,，騎驢的話，一人五分鐘八塊,?！?p>　　程帆當下就不困了，他帶著幾分新奇,、幾分雀躍湊了過去,，接過了韁繩：“讓我先騎一下,！”

　　“嘿，”李昊錘了表弟肩膀,，道：“你個大胖小子,，別把驢壓死了?！?p>　　程帆可不管,，輕輕一躍，就跳了上去：“哥,，這毛驢太矮太瘦了,，跟我們村的騾子比不了?！?p>　　李昊彈了彈煙灰：“這不廢話嘛,，驢本來就最小?！?p>　　李文宏也急匆匆地奔了出來,，手上的自動鉛筆忘記撂下了，在下面喊：“我也要騎,，我也要騎,！”

　　李昊彈了下兒子的腦門：“你騎個錘子，十分鐘五塊錢,，你有錢,？”

　　李文宏氣鼓鼓地瞪著自家老子，又是敢怒不敢言,。

　　程帆看著好笑,，下來把李文宏抱上去了：“哥，你這教育方式不對,，你得多鼓勵小孩,。”

　　“鼓勵個錘子,，”李昊聽到小姑一家人念教育經(jīng),，頭都大了：“我小時候，你舅天天藤條捶我,，我不好好長大了,？也沒不孝順啥的?！?p>　　程帆剛要開口反駁,，李昊先發(fā)制人：“得了，我有事要忙，我朋友家住的遠,，本來想跟媳婦兒來賺賺外快。他媳婦兒肚子疼,，估計要生了,。我得開車送東川市去。

　　你就看管下這毛驢,，能賺錢賺幾個,，不能賺，牽著到處玩兒,，別餓著了,。”

　　說完,，他立馬閃人了,。

　　程帆和李文宏目送李昊漸漸淡出視線，兩人把目光放回了毛驢,。

　　“還帶著紅絲綢,，呵呵，”程帆忍俊不禁：“喜慶的很,?！?p>　　李文宏坐在上面學孫悟空，探頭探腦：“叔,，我像不像大將軍,？”

　　程帆：“像個傻子……”

　　“啊啊啊——”李文宏氣地直，嚷嚷道：“你讓我爸鼓勵我,，你都不鼓勵我,。”

　　程帆哈哈大笑：“像,，像,，像個大將軍?！?p>　　他牽著侄子,，往云山人家走去。

　　這一次,，他準備自己先健身,，讓李文宏看著門外的毛驢。

　　……

　　葉沁打開窗戶透氣,，今天,，程帆又遲到了。

　　她跑了五公厘后，香汗淋漓,，等不來情郎,，便回屋洗澡。

　　母親果真不在,，估計又和那個周老板在茶餐廳聊天,。

　　吹干了頭發(fā)，她見清風吹佛著白色的紗簾,，陽光剪影打在地毯上,。

　　準備把窗簾拉上去，弄好以后,，她很自然地向外望去,。

　　打眼一看，就瞧見了程帆牽著一條披著紅絲綢花的毛驢,，毛驢上還坐著一個小朋友,。

　　恍惚著，葉沁有一種錯覺,，她是在家等候夫君的娘子,，程帆則是出門在外奔波的郎君。

　　那小毛驢身上的紅絲綢,，愈發(fā)襯托得程帆挺拔和俊俏了,。

　　倏然，下面有人喊自己,。

　　“葉沁,，下來騎驢啦！”

　　葉沁探頭,，難得地笑露八齒：“騎驢去哪里?。俊?p>　　程帆仰起頭：“你想去哪兒,，我就馱你去哪兒,？”

　　葉沁忽然就想到了土味情話：那我要是想去你心底呢？

　　當然,，這話埋藏在了心中,。

　　她脆生生地答道：“你拖著我去看荷花溝村子，看黑山羊,，看散養(yǎng)的雞,，看黃牛，看大鵝,?！?p>　　程帆嘿笑道：“你寫詩呢？擱這給我枚舉，直接說家畜就得了,?？煜聛怼?！”

　　“哎,！”葉沁跑的無比輕快。