第二天一大早,，莫西早早爬起來，去廚房煮了一大鍋粥,，還做了兩大蒸鍋的異獸肉包子,。

　　她通知護衛(wèi)隊的人來吃飯。

　　既然要特訓,，護衛(wèi)們的身體素質(zhì)也得搞好了,，每天吃干窩窩，再好的底子也撐不住,。

　　護衛(wèi)們中的不少人都吃過之前的兔肉,，但是，那些莫西只是負責制作了腌肉用的調(diào)料,，動工還是大廚,。

　　這次,，因為起得早，莫西沒好意思麻煩廚師,，就親自做了這頓早飯,。

　　莫西做飯，用上了做藥劑的手段,，食材本身的靈氣與調(diào)味料里的靈氣融合的更自然,，對精神力的洗刷提升效果更好。

　　這一頓飯,，吃的護衛(wèi)們是滿頭大汗,。

　　他們幾乎都感覺到了身體細微的變化。

　　“太好吃了,！”林杰咬下一大口包子,，就覺得這包子入口綿軟香甜，飽滿多汁,，咀嚼著又有肉的勁道,，好吃的讓人想把舌頭吞下去。

　　然后,，一股熱量于腹中升騰,，快速游遍全身。甚至連舊年的暗傷都被滋養(yǎng),，舒服的人直想嘆息,。

　　渾身頓時充滿了力量。

　　他現(xiàn)在特別想到操場上去,，跑個十圈八圈的,。

　　莫西慢騰騰的喝了小半碗粥，吃了一個包子就飽了,。

　　這些東西對她也有好處,，能強身健體。

　　但也僅限于此了,。

　　她的底子實在是太差了,，如果想要有突破，讓精神力進入入神期,，長期服用精神力輔助提升相關(guān)的中級藥劑或許還有希望,。

　　當然，如果是此類高級藥劑,，那把握就更大了,。

　　等飯吃完，大家一起來到訓練場，莫西把當日的訓練計劃通過終端發(fā)給大家,。

　　第一天,，基本都是體能訓練,。

　　學長說,，精神力修煉的前期，體能的根基必須得打牢,。

　　令所有人都沒想到的是,，等大家熟悉完訓練的過程，開始正式訓練的時候,，莫西穿著一身運動裝跟他們站在了一起,。

　　“城主？”眾人不解,，還以為莫西還有什么要交代的,。

　　“我跟你們一起練?！蹦鞑缓靡馑嫉淖ёяR尾辮,，“那個，你們按照自己的節(jié)奏來,，不用管我,，我盡量跟上你們?！?p>　　于是,，從這天開始，每天上午護衛(wèi)隊訓練時,，后面都會多一個小尾巴,。

　　而這個小尾巴，跑步至少被套五圈,，過障礙總是倒數(shù)第一,，對打基本被摔……即使如此，她也沒放棄,，跟著護衛(wèi)隊日復(fù)一日的練,。

　　天賦雖然不佳，但毅力值得贊許,。

　　…………

　　除了訓練,，莫西也沒忘了料理她的速生田。

　　第一批藥材收割以后,，為了不浪費土壤的肥力,，莫西又種了一茬，但為了節(jié)水，這次沒做加速,。

　　收割了一波藥材之后,，莫西利用下午和晚上的時間，做了20瓶中級營養(yǎng)藥劑,。另外把之前答應(yīng)林杰的藥劑也做了,。

　　中級營養(yǎng)藥劑沒有特殊針對性，任何體質(zhì)都適用,。

　　莫西拿出10瓶給了林黛,。

　　“小姨把這些給哥哥吧?！眮硖以匆部煲粋€月了,，莫西還沒見過林崢?！暗纫院?，收割的藥材多了，我多做一些,，爭取讓大家都用上藥劑,。”

　　林黛看著手里的藥劑,，這些東西確實是林崢急需的,，這之前，別說他們沒錢,，就是有錢也買不到,。王家不允許他們出桃源，而來這里商隊,，也都被暗地里警告過,，不許帶藥劑前來………

　　所以，林崢的傷才會一直拖著不好,。