這兩天是最后的休息時(shí)間了。

　　馬上就是幾個(gè)府城組建的復(fù)試,。

　　新鮮的蓮子一般在夏季上市,。

　　最早六月就可以吃了。

　　而且,，新鮮的蓮子味道甘甜,、水分充足，食用有清熱降火,、生津解渴的功效,。

　　除此之外，蓮子和銀耳,，有較強(qiáng)的滋補(bǔ)健身功能,，是傳統(tǒng)的潤膚養(yǎng)顏佳品。

　　蓮子和豬肚,，二者共食,，適用于氣血虛弱的身體瘦弱者。

　　還有蓮子和粳米,，可健脾,、益胃、養(yǎng)心,，...