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桃花源簽到一個(gè)月,被向往曝光了

第22章 八寶粥

  不過這些跟林燁沒多大關(guān)系,。

  他當(dāng)前最重要的事情,便是好好養(yǎng)病。

  身體里埋顆雷,,啥都沒心思了,。

  至于追星什么的,林燁也沒啥想法,。

  努力過好的自己的小日子才是王道,。

  大黑趴在林燁旁邊,不遠(yuǎn)處有什么風(fēng)吹草動(dòng),,它都會(huì)抬起頭張望一下,。

  偶爾叫喚一聲,便迎來林燁的一腳,。

  “別瞎叫,。”

  瞎叫喚的狗,,最惹人嫌,。

  要是一晚上叫個(gè)不停,還讓不讓人好好睡了,。

  大黑有些委屈,,不過它很快也明白了,新主人不喜歡自己瞎叫,,自己要糾正過來,。

  “去睡覺了?!绷譄畲蛄藗€(gè)哈欠。

  鄉(xiāng)下的生活就是這么枯燥無味且樸實(shí)無華,。

  第二天一大早,,林燁醒來的時(shí)候,天還沒亮,。

  早睡早起身體好,。

  走到門外,林燁發(fā)現(xiàn)孫神醫(yī)和孫淼比他起的還早,。

  而且孫霄還在打著太極,。

  這舒緩的生活方式,搭配上四周的山水田園,,讓人有些心馳神往,。

  這不就是很多人夢(mèng)寐以求的神仙日子嗎?

  “孫爺爺,,早,。”林燁走過去打了聲招呼。

  “越老,,睡眠時(shí)間越少,,每到4點(diǎn)鐘就醒了,就跟生物鐘一樣,?!睂O霄停下手上的動(dòng)作,對(duì)林燁笑了笑:“小燁,,你也可以跟我一起打打太極,,強(qiáng)身健體,其實(shí)吧,,久病成良醫(yī),,我打算傳授一些中醫(yī)基本的知識(shí)給你,不知道你愿不愿意學(xué),?”

  林燁驚喜:“孫爺爺,,我當(dāng)然愿意學(xué)了,那句話怎么說來著,,朝聞道夕死可矣,,活到老學(xué)到老,多學(xué)一些知識(shí)總是沒壞處的,?!?p>  孫霄贊許的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  這個(gè)覺悟,,在絕癥患者身上,,還是挺少見的。

  很多人知道得了癌癥之后,,要么惶恐度日,,要么破罐子破摔,索性不治了,。

  能像林燁這么心態(tài)豁達(dá),,積極生活,少,。

  “那好,,我們孫氏太極和市面上流通的那種簡易太極版本不太一樣?!睂O霄從頭開始教林燁,。

  起手式,野馬分鬃,,白鶴亮翅...

  林燁發(fā)現(xiàn)孫霄打的太極,,步驟繁瑣了不少,。

  以前上學(xué)的時(shí)候,林燁體育課也練過太極,,雖然基本上已經(jīng)全部還給老師了,,但還是看的出來,一些區(qū)別,。

  “太極源遠(yuǎn)流長,,最早是武當(dāng)派開派祖師張三豐創(chuàng)立,有延年益壽,,強(qiáng)身健體的效果,,只是后輩敝帚自珍,劃分了很多流派,,反而把原本的正統(tǒng)太極給遺失了,,以至于現(xiàn)在出現(xiàn)了很多版本的太極?!睂O霄搖了搖頭,。

  林燁深以為然,前不久網(wǎng)絡(luò)上很火的馬大師,,便自稱是混元太極掌門人,,其實(shí)就一個(gè)江湖騙子,學(xué)了點(diǎn)皮毛,,假借太極之名招搖撞騙,,結(jié)果被業(yè)余拳手30秒ko,一戰(zhàn)成名,。

  當(dāng)然,,成就的是罵名,甚至連國術(shù)都跟著蒙羞,。

  孫霄教授的太極,,也是眾多流派的一支,比市面上流傳的太極還是要高明一些的,。

  打了一套之后,,林燁感覺渾身舒展開來,,說不出的舒服,。

  “人體有經(jīng)脈穴道,身體便是一個(gè)巨大的寶藏和密碼,,習(xí)武可以強(qiáng)身健體,,但是一個(gè)長年累月的過程,如果半途而廢,,等于白練,?!睂O霄對(duì)林燁說道。

  打完了一套太極,,孫淼的早餐也做好了,。

  今天煮的是八寶粥。

  八寶粥原意是指用八種不同的原料熬制成粥,。

  但在華夏,,民以食為天,自古以來,,有關(guān)于吃的,,不知道經(jīng)過多少改良版本。

  就連“八寶粥”的版本也是五花八門,。

  八寶粥的用料已經(jīng)超出八種,。

  “八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,,再添加輔料,,如綠豆、赤豆,、扁豆,、白扁豆、紅棗,、桃仁,、花生、蓮子,、桂圓,、松籽仁、山藥,、百合,,枸杞子、芡實(shí),、薏仁米等熬制成粥,。

  不同地區(qū)的人根據(jù)自己飲食喜愛,往里添加入不同的用料,。

  這是可以自由搭配的,,沒有規(guī)定一定要用什么原材料。

  孫淼今天熬制的便是防癌“八寶粥”,。

  原料包括,,大豆,玉米,,銀耳,,棗,,香菇,蓮子,,枸杞,,以及適量蜂蜜。

  既有強(qiáng)身健體的作用,,又有抗癌防癌的作用(尤其適用于肺癌),,正適合林燁這樣的病人,而且還有抗衰老的作用,。

  林燁還是第一次聽說這種八寶粥,,不由得多喝了兩碗。

  味道好極了,,也不知道是心理作用還是什么,。

  “慢點(diǎn)喝,鍋里還有呢,?!睂O淼熬粥,廚房有點(diǎn)熱,,她的額頭上都出了一層細(xì)汗,。

  不過看到林燁這么喜歡吃,她的內(nèi)心還是非常滿足的,,覺得不枉自己那么早起床準(zhǔn)備這些食材了,。

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