江南基地市,。

　　揚州城宜安區(qū)。

　　自從羅峰進入極限武館開始學習,，已經(jīng)有兩個月了,。

　　剛進入武館的時候，因為羅峰之前頭疼昏迷過兩次,，醒來后身體素質(zhì)提高了不少,，所以在16周歲剛進入極限武館就可以通過極限武館中級學員考核。

　　進入武館后,，除了第一天是那名徐教官教導的,，后面來的是另一個名叫張姓教官教導，一般一個星期也才教一兩節(jié)課,。

　　但是羅峰在對比了兩個人得教學后發(fā)現(xiàn),，張姓教官教導的遠遠比不上徐教官教導的好，另外很多動作和發(fā)力技巧,，徐教官教導的是入木三分,，很容易讓人理解。

　　來到武館后,，看到今天還是張教官指導，羅峰有些遺憾的道：“可惜徐教官有兩個月沒來武館了,，也不知道下一次徐教官什么時候過來,。”

　　徐楓這邊也是因為剛剛突破行星級所以這段時間都沒去武館,，修煉了兩個月后,，成功突破第二重火之領域,，越往后越難參悟，幸虧有分身可以在斗破世界可以參悟火之法則,，還有空間法則,。不然僅僅靠他自己，都不一定能進入宇宙巔峰賽總決賽的前三千名,。

　　......

　　周六休息,，羅峰一大早就開始去極限武館修煉。

　　“滴,！”在武館正門口刷了一下學員證,，羅峰進入了武館院內(nèi)。

　　走進中級需要教學樓三樓,，這里僅有中級學員才能進入,。

　　三樓，足有上百米長寬的大型練武廳,，此時已經(jīng)有幾十名學員再此修煉了,。

　　羅峰也開始在練武廳練拳，對于這些學員都是在武者以下,，基本上都是打熬身體和練拳,。

　　練拳講究發(fā)出拳發(fā)勁，只有用正確的發(fā)力方式才能做到拳隨心動,，用最小的力氣,，打出最大的拳力。

　　羅峰練拳一個小時后,，徐楓也正好從家里走出,，來極限武館看看，順便指導下這些學員,。

　　當徐楓走進練武廳后,，正好有兩名學員看到徐教官來了，尊敬的道：“徐教官好,?！?p>　　其他人聽到聲音后，也紛紛停下了動作,，然后一起向著徐楓招呼“徐教官好,。”

　　徐楓看到他們點了點頭,，然后道：“今天過來,，正好檢測下大家這兩個月，有沒有好好修煉,。,，你們各自找一名對手比試一番,，看看你們?nèi)ň毜迷趺礃恿恕,！?p>　　隨后練武廳內(nèi)的三十三名學員開始尋找自己的對手,，一般都是找自己比較熟的人相互比試。羅峰由于年齡最小,，這些中級學員基本上都在極限武館修煉幾年了,，所以只有他落單了。

　　看見羅峰落單,，徐楓直接道：“羅峰學員,，這樣我做你的練習對象?！?p>　　聽見徐楓讓自己和他對練,，羅峰恭敬地對著徐楓道：“好的，徐教練,?！?p>　　看著還有些緊張的羅峰，徐楓直接笑道：“不用緊張,，只是看看你們這段時間練得怎么樣了,，你盡管用了攻過來，你還沒辦法打傷我,?！?p>　　羅峰聽后，深深吸了一口氣,，然后按照之前徐楓教的出拳方式,，對著徐楓一拳攻了過去。

　　“不錯,，這出拳方式你已經(jīng)掌握了一點,。”看著羅峰毫不猶豫的一拳,，還有發(fā)力方式,，徐楓滿意的笑道。

　　然后徐楓調(diào)動身體內(nèi)的一絲力量,，比之前羅峰的力道還稍微少一些,，但是在羅峰眼中就是這么點的力量，卻沒辦法擋住,。在即將打中羅峰的瞬間,，徐楓便將拳收了回來。

　　“剛剛我出拳的動作，你看清楚了么,？”徐楓看著有些沉思的羅峰問道。

　　“徐教官,，剛剛您出拳太快了,，可以在來一遍么?！绷_峰摸了摸頭,，有些不好意思的道。

　　徐楓聽后笑道：“練拳,，不僅僅要注意出拳的方式,，還得注意腳下，如果下盤不穩(wěn)是沒辦法打百分百的力道,?！?p>　　“你的身體素質(zhì)還可以，但是之前都沒有練過,，腰腿和腳都是稀的,。我在打幾遍，你注意下我的出拳,?！?p>　　徐楓說完便，直接在旁邊演練了一套出拳的流程,，其疾如風,，其徐如林，侵掠如火,，不動如山,，難知如陰，動如雷霆,。

　　看著徐楓這一套凌厲的動作,，還有出拳的勁道，羅峰感覺這拳法實在厲害,，然后兩眼直直的盯著徐楓,。

　　為了讓羅峰看清，實際上徐楓的動作放慢了很多,，不然以羅峰現(xiàn)在的神經(jīng)反應是跟不上他的動作的,。

　　看完這些學位打完拳后，徐楓便叫停了大家,，然后統(tǒng)一開始教大家站馬步,，能幫助提高下盤的穩(wěn)定。

　　這些學員看著徐楓的示范,，也都紛紛開始半蹲著,，但是動作比起徐楓來說差了很多,。徐楓上前指導：“蹲一定要勁先到腳掌，起的時候,，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上,，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉,，膝蓋自然挺起來,，膝蓋一挺，大腿一繃緊,，提腰,，收腹。這是起勁,?！?p>　　“伏下的勁，你腳掌要學鴨和鵝,，腳蹼,，五指都要松開。這樣膝蓋一松,，大腿松,，腰坐，腹鼓,?！?p>　　“就在這輕微的起伏之間，不停地轉(zhuǎn)換全身的重心,，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷,。”

　　羅峰他們越聽越覺得有道理,，連連點頭,，照著徐楓的話去做。

　　一開始,，羅峰他們根本無法做到這一起一伏,，但是徐楓就在身邊，每當羅峰他們的勁沒有落到位置的時候,，他就用腳一踢,。

　　被踢的地方仿佛針刺一樣，肌肉受刺激,，全身的勁吧嗒一下就到位了,。

　　“起伏的幅度不要大，就是腳指一寸的距離。你一起一伏,，始終要把這一寸距離的勁蹲精確了,。越精確越好！”徐楓教的時候,，十分嚴厲,。

　　果然，學會了這一起一伏之后,，學員站的時間由原來的十分鐘，延長了二十多分鐘,。

　　但是三十分鐘之后,，便有學員覺得頭有些發(fā)暈，這一起一伏,，就好像暈船一樣,，胃里面直翻騰。

　　然后有過了十分鐘,，開始有學員跌倒,，不一會便只剩下五個人還在堅持。

　　又過了十分鐘,，除了羅峰還在堅持,，其他學員已經(jīng)全部倒下。

　　再過了十分鐘,，堅持了一個小時的羅峰也感覺雙腿撐不住了,，倒了下來。

　　看見大家都堅持不住了,，徐楓便讓學員們休息了半個小時,，然后開始一對多的講解出拳的要點，以及蹲馬步的一些注意事項,。

　　給他家講解了一個小時候,，徐楓便回去了，讓他們自己修煉,。

　　......

　　四個月之后,，因為有著徐楓的教導，羅峰他們的實力進步的很快,，已經(jīng)有三個人在徐楓的教導下晉級高級學員,，而羅峰距離通過高級學員的標準已經(jīng)很近了。

　　又過了七天,，羅峰成功通過高級學員考核,，拳力705千克，速度22.6米每秒。比原著提前了半年成為高級學員,。

　　而通過高級學員的羅峰知道,，如果不是有著徐楓的教導，是沒辦法這么快成為高級學員,，所以對于徐教官一直很尊敬,。

　　在通過高級學員考核后，羅峰找到徐楓道：“徐教官,，真的太謝謝你了,，如果沒有你，我們沒辦法進步這么快,?！?p>　　徐楓笑了笑：“不用這么客氣，努力修煉,，以后成為一名強大的武者,，就當是對我最大的報答。我看你還不滿17周歲已經(jīng)是高級學員了,，相信用不了幾年你就能成為武者了,。”