靜止中感悟自然能量,，除了身體保持靜止,，更重要的是讓心靜下來,。

　　心無法靜下來，光是身體一動不動是沒有用的,。

　　黑石坐在木板上，木板剛好能夠承載一個人的重量,，懸浮在水面上,，一圈圈波紋從木板下蕩漾出來。

　　看了一眼身下蕩漾的水紋,。

　　黑石嘆了一口氣,，他不記得來了多久了,，在這處池塘上面坐著，沒有太多的時間流逝感覺,。

　　餓了就吃,，困了就睡，其他時間都是修煉,。

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