第136章鳥伸,,腳跟外旋,旋臂前擺
“你只是眼睛學(xué)會(huì)了,,還沒有掌握精髓,。好歹也是我?guī)С鰜淼暮⒆?,怎么這么愚鈍?!?p> 云圻莫名地感嘆了一句,。
也算是調(diào)侃。
這阿離也就是腦子打小就不是很靈光,,小的時(shí)候練功不認(rèn)真,,還被師父訓(xùn)了一頓。
從此以后,,就再也不敢不認(rèn)真練習(xí)了,。
“那還不是師兄沒有教好我?你看,,你自己看一遍就已經(jīng)學(xué)會(huì)了馬王堆導(dǎo)引術(shù),,而我看了三四遍還沒學(xué)會(huì)。
那我可能是真的天資愚鈍,?!?p> 白行離也只是稍稍感嘆了一句,畢竟他自己也不是那樣一個(gè)傷春悲秋的人,。
打小他也知道,,自己天賦不太行。
唯有在這煉藥上面,,天賦異稟,。
他深諳術(shù)業(yè)有專攻的道理,但是有的人卻能樣樣精通,,譬如他師兄,。
可是后來他才明白,,所有的術(shù)業(yè)有專攻都是在一復(fù)一日的練習(xí)中得以精進(jìn)的。
白行離又跟著嫂子的動(dòng)作,,繼續(xù)接下來的這一式,。
先這樣,再那樣,,然后再那樣,,在這樣,再那樣,,最后一個(gè)再這樣,。
是的,白行離正在根據(jù)嫂子的動(dòng)作,,自己學(xué)著比劃,。
自己一個(gè)學(xué)過兩三次的人,怎么沒有清瀾那個(gè)只是初學(xué)的人學(xué)得好,,白行離疑惑不解,。
自己都要學(xué)廢了,而那人卻悠然自得的樣子,。
“他要靠著這套導(dǎo)引術(shù)去討好自家那位,,自然是要學(xué)好的。你就集中精神看你家嫂子教學(xué)就好了,,欲速則不達(dá),。”
云圻湊到了阿離附近說上了這樣一句,。
阿離的性子,,向來有些不服輸,恃才自傲,。
這樣的小性子也是云圻給慣出來的,,還算承了自己的幾分品性。
“第五式,,鳥伸,,腳跟外旋,旋臂前擺,,展臂俯身,,卷身,前探,,起身,;
旋臂前擺,展臂俯身,,卷身,,前探,,起身,并步,?!?p> 照例仍是兩次練習(xí)。
這一式還是沈南柒比較喜歡的,,因?yàn)樽銎饎?dòng)作來,,那是十分的順暢舒展。
就好似你現(xiàn)在真的是一只準(zhǔn)備翱翔天邊的鳥,,做好了一切舒展準(zhǔn)備工作,,然后一飛沖天。
鳥伸這個(gè)名字,,沈南柒也是很喜歡的,。
沈南柒繼續(xù)接下來的一式,,并且在腦子里回想著下下式的動(dòng)作名稱,。
只有做足了完全準(zhǔn)備,她才會(huì)自信而從容地展現(xiàn)自己,。
“師兄,,這只雪貂吃得也太肥了,我都快抱不動(dòng)了,?!?p> 白行離沒有繼續(xù)跟下去學(xué)著,他這樣四肢不協(xié)調(diào)的人不適合學(xué)習(xí)這個(gè),。
他只配在這里觀看著,,而且是自己挑選一個(gè)最佳的方式觀看。
這樣才能舒心順意,。
白行離摸了一把師兄身上的雪貂,,軟和極了,怪不得嫂子如此喜歡抱著他,。
“師兄,,我建議下次換一只其他的雌性靈獸,很難不去相信這個(gè)小家伙不會(huì)對嫂子圖謀不軌,?!?p> 畢竟自家嫂子那可是花容月貌,堪比西施貂蟬,。這等絕色,,絕對不能被這樣的一個(gè)靈獸給覬覦了。
要不然,,到時(shí)候麻煩可就大了,。
那就是日防夜防,,家賊難防。
“嗷嗚嗷嗚,?!蔽乙茨悖氵@個(gè)死仙草,,臭仙草,,破仙草根子。
沈眠眠現(xiàn)在已經(jīng)完全清醒了,,誰知道一醒過來,,就是這個(gè)樣子。
莫名又被這個(gè)破仙草根子給參了一本,,要是這位前主人動(dòng)氣了,,h估計(jì)自己離壽終正寢也不遠(yuǎn)了。
它還沒活夠,。
它還沒有找上一個(gè)同族的雪貂小姐姐,,它要小姐姐來安慰它受傷的心靈。
它一個(gè)七階靈獸,,到現(xiàn)在也沒有一個(gè)雪貂小姐姐陪在身邊,,它應(yīng)該是有史以來活得最憋屈的一只靈獸了。
爹不疼娘不愛的,,還要把它送人,,哼唧哼唧,哭唧唧,。
“給我專心一點(diǎn),,記得保護(hù)好小姑娘,聽進(jìn)去了吧,?!痹欺哂檬州p輕地?fù)崦谧约荷砩咸傻恼玫男〖一铩?p> 很好,這是活了這幾萬年,,現(xiàn)在不知道天高地厚了,。
“嗷嗚嗷嗚?!蔽夷母野?,我一定會(huì)照顧好主人的。
沈眠眠委屈至極的樣子,,前主人的懷抱太恐怖了,,要不是他現(xiàn)在靈力被封,說不了話,。
也不能使用靈力,,它一定要去主人面前好好控訴一番,,這個(gè)人欺負(fù)自己。
不把自己當(dāng)人看,。
沒媽的孩子像根草,。
沈眠眠利用自己的本能,猛地一躍,,跳到了旁邊的白行離身上,。
這個(gè)破草根子,要不是自己靈力被你封住了,,我一定咬你,。
嗷嗚嗷嗚嗷嗚~
沈南柒正在專心做著最后一式動(dòng)作,似乎聽見了眠眠的聲音,,而且,,那叫聲有些凄慘了一些。
嗷嗚嗷嗚的,,也不知道是要鬧哪樣,?
沈南柒似乎預(yù)料到了什么。
利用余光,,匆匆撇了一眼,,這個(gè)沈眠眠,,成天游手好閑的,。
正事不做,只知道和她搶男人,。
還好,,現(xiàn)在跑到那位阿離身上去了,要是敢動(dòng)她的那位云公子,,沈南柒就真的不顧及這“養(yǎng)育之情”了,。
在美色面前,三觀算什么,,三觀直接跟著五官跑,。
倒也不是,沈南柒也只是偏愛那些生得好看,,能入她眼中的人,,那自然其自身也是非同一般了。
必然其自身三觀就是正的,,所以才有好的五官,。
這也就是沈南柒之前有過的一個(gè)想法。
三官五官其實(shí)也是相輔相成的,。
好的三觀,,自然是一個(gè)加分點(diǎn),,你就會(huì)覺得他的五官也還可以。
好的五官,,也不失為一件好事,,這樣的人對自己的生活要求還是很嚴(yán)格的,就會(huì)覺得這個(gè)人也還行,,三觀肯定也還可以,。
雖然這個(gè)想法可能有那么一絲不對。
但沈南柒就喜歡那種自己給予一定的偏愛,。
“收勢,,兩手側(cè)起,合抱膻中,,內(nèi)旋摩肋,,合抱中腕,虎口交叉,,合于腹前,,呼吸均勻,氣沉丹田,,分掌下按,,意注涌泉,并步還原,,整套功法到此結(jié)束,。”
沈南柒做完了最后收勢的動(dòng)作,,仍然是旋了三次掌,。
至此,這套功法已經(jīng)是全部學(xué)完了,。
沈南柒也不知道暮清瀾學(xué)到了幾分,,反正自己練了一遍,七七八八的,。
暮清瀾畢竟之前沒有接觸到這類養(yǎng)生導(dǎo)引術(shù),,應(yīng)該還不是很擅長。
沈南柒兀自猜測著,,也不敢多問上一句,,畢竟有點(diǎn)慫。
萬一這位沒學(xué)會(huì),,心情不好,,自己再湊上去,那可就是得不償失了。
沈南柒之所以很貴也是有原因的,,因?yàn)樗凶灾髁恕?p> 總之,,她不便宜。
“小十七,,你這套功法果然是好,,怪不得在重錦城中廣為流傳,連其他三大國派來的慶生賀壽使者,,都換了一波又一波,。”
暮清瀾正在將內(nèi)息凝聚在丹田,,意守丹田,,這套功法果然有助于靈氣運(yùn)行。
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皎月溫茶
科普科普: 馬王堆功法源流 長沙馬王堆漢墓,,保藏許多古醫(yī)書,,其中一些人物畫,綴補(bǔ)拼成導(dǎo)引圖,,上海體院課題組,,研究攻關(guān)編創(chuàng)出,導(dǎo)引動(dòng)作十二式,,叫馬王堆導(dǎo)引術(shù),。 (感興趣的可以自己學(xué)習(xí)一下,,如果想進(jìn)一步了解,,建議以后上大學(xué)的時(shí)候,體育課必選養(yǎng)生和太極,,我愿稱養(yǎng)生yyds,。)