流光點(diǎn)了一炷香,，之后，便同林宸一起開始跑步,。

　　這塊地方比較大,，所以，他們是繞著圈子跑的,，兩人并排跑,。

　　因?yàn)榱皱飞眢w不是太好的原因，所以,，流光跟林宸在跑步的時候,，跑的并不快，甚至可以說,，速度是很慢了,。

　　怎么說，也得要循序漸進(jìn),，鍛煉身體這件事情,，又不是一朝一夕就能做到的。

　　林宸一開始,，對于這件事情,，還挺感興趣的，可是這會兒,，當(dāng)他真的跟著流光一起鍛煉身體的時候,，他卻只覺得累，而且還是特別的累,。

　　跑了兩圈之后,，林宸就覺得自己有些跑不動了。

　　他扭頭看了一眼流光,，當(dāng)他看到流光氣都不喘一下的時候,，頗受打擊。

　　他居然連流光都不如,，他想,，他若是現(xiàn)在停下來的話,，流光肯定會笑話他的，所以說,，不能停,。

　　這樣想著，林宸便繼續(xù)咬牙堅(jiān)持,。

　　不過,，林宸即便是繼續(xù)堅(jiān)持了，但到底是沒有跑完一炷香的時間,。

　　一炷香,，大概是三十分鐘左右，不過,，由于這支香是在室外的,，所以燃的比較快，大概是二十分鐘,，但林宸并沒有堅(jiān)持下來,，差不多只堅(jiān)持了一半，也就跑了有個十分鐘這樣,。

　　“晚上的時候我們繼續(xù)吧,。”流光說道,。

　　林宸這會兒覺得很累,，他此時，也顧不得其他了,，便直接的坐在了地上休息,，他聽到流光這話，頓時覺得自己腿軟的沒法走了,。

　　他問流光道：“流光,，我要跑多久？”

　　今天才是第一天,，他就已經(jīng)覺得很難熬了，真不想繼續(xù),。

　　“起碼得持續(xù)個一兩年吧,。”流光說道,。

　　她覺得,，若是林宸可以這樣堅(jiān)持個一兩年，他的身體,，肯定會好許多的,。

　　而且,，這樣堅(jiān)持上一兩年時間下來，林宸肯定會習(xí)慣了跑步,，到那時候,，就算是她不催促，林宸也會自己去跑步的,。

　　一兩年,？林宸覺得，這簡直比殺了他還難,。

　　林宸很想說要不就這么算了,，但看著流光一臉的認(rèn)真，這話,，林宸也說不出口,。

　　再說了，這件事,，本就是流光為了他好,。

　　而且，他也聽他母親說過了,，說是流光并不是林府的丫鬟,，她是自由身，她若是想要離開林府了,，隨時都是可以離開的,。

　　他若是那么的不知好歹，不聽流光的話繼續(xù)鍛煉身體,，若是惹得流光生氣了,，她該不會一氣之下，一走了之吧,？

　　這樣一想,，林宸心中便是一慌，他想,，就這么樣吧,，每天堅(jiān)持鍛煉。

　　不過就是辛苦一些罷了,，他一定可以堅(jiān)持下去的,。

　　更何況，他能夠有個好一些的身體,，也是好事不是,？

　　他每天頂著一副這樣的身體，也是覺得夠夠的了。

　　而且,，跑了這么會兒,，雖然他覺得自己挺累的，但同時,，他也覺得,，自己的身體好似輕松了不少呢。

　　“你從地上起來吧,，坐地上不好,。”流光說道,。

　　林宸聽話的從地上翻身起來,，在起來的時候，許是他起的太猛了的原因,，導(dǎo)致他起身的時候,，身子晃了一下，不過被流光將他給扶住了,。