這是陳飛宇第三次打開(kāi)《自制力》這本書(shū)了,，現(xiàn)在正在努力嘗試讀下去。
他是喜歡看書(shū)的,，他還想把看書(shū)當(dāng)作一種習(xí)慣,，當(dāng)作一種可以控制的習(xí)慣，為什么要控制呢,？因?yàn)樗窒氚炎x書(shū)當(dāng)作一種成功的手段，他曾經(jīng)試圖從書(shū)里找到一切他想要的東西,，后來(lái)的確找到了一些,，但最后發(fā)現(xiàn)也只不過(guò)是顱內(nèi)高潮，讀書(shū)也就只是一種消遣而已,。這次他又想來(lái)尋找可以控制住自己的一種手段了,，他總覺(jué)得自己的身體不聽(tīng)話，為什么不能老老實(shí)實(shí)去做自己應(yīng)該做的事呢,？人也真是奇怪,，明知道有些事情做了會(huì)后悔，但還是忍不住去做,，這可能也是人有趣的地方了,，也只能這樣聊以自慰了。他的身體如此不聽(tīng)話,，似乎是思想與身體沒(méi)有達(dá)到統(tǒng)一,，因?yàn)樾睦锉旧砭筒幌矚g自己要做的這些事，活了這么大似乎他都沒(méi)有真正喜歡過(guò)什么事情,。但他的確找尋過(guò),，他曾經(jīng)花了幾星期甚至幾個(gè)月什么都不做,，就憑著自己的本能，看自己會(huì)不會(huì)真正喜歡一件事情,，但似乎效果不太好,，最后好像都落得個(gè)頹廢的局面。要是平時(shí)還好,，但到期末了,，可不能這樣，這不,，他又拿起了《自制力》這本書(shū)嘛,。當(dāng)然，除了書(shū),，他還會(huì)選擇一些勵(lì)志電影來(lái)打打雞血,，確實(shí)有效果，盡管時(shí)間很短,。但他一直在思考一個(gè)問(wèn)題,，為啥主角一開(kāi)始就會(huì)對(duì)某件事如此的充滿熱情呢？就像《爆裂鼓手》一樣,，男主一開(kāi)始就對(duì)打鼓十分有興趣,，整個(gè)電影都在講，他是有多愛(ài)打鼓,，就算遇到再大的挫折,，他也不放棄，可為啥電影都不說(shuō)他為啥有這項(xiàng)比女朋友還重要的愛(ài)好呢,？這讓陳飛宇百思不得其解,。苦思冥想沒(méi)有結(jié)果那就不想了,，思而不學(xué)則殆,，只要有用就行了，如果雞湯只能補(bǔ)充一天的養(yǎng)分,，那就每天都補(bǔ)雞湯,。還是老老實(shí)實(shí)看《自制力》吧！
以往看這種純理論的書(shū),，陳飛宇雖然沒(méi)有像別的書(shū)里所說(shuō)的那樣看了就想睡覺(jué),，因?yàn)樗刻焖脡蜃悖€是異常的煩躁,，看本書(shū)還不停的抖腿,。但今天不知道怎么了，看著看著總感覺(jué)胸中有一股真氣要迸發(fā)出來(lái)，似乎靈與肉已經(jīng)產(chǎn)生了剝離,。他有點(diǎn)高興,，因?yàn)檫@讓他想到了他的偶像李小龍，他的臥室的墻上貼滿了李小龍的海報(bào),。李小龍的靈魂與肉體似乎不在一起,，他有著超乎常人的自律，這從他那體脂率只有3%的身材可以看出來(lái),。但陳飛宇似乎更甚,，他感覺(jué)體內(nèi)的真氣多到自己幾乎要飄起來(lái)，似乎意識(shí)真的要脫離肉體了,。
這時(shí)他突然想到,，他是否能像李小龍一樣，讓自己的意識(shí)化身為一名軍統(tǒng),，邁著鏗鏘有力的腳步,，指揮身體呢？他想了想自己所需要做的事,，對(duì),，就從跑步開(kāi)始，他之前想要跑步,，想要天天跑步,，想要每天都跑一小時(shí)，但最多堅(jiān)持幾天就堅(jiān)持不下去了,，因?yàn)榕懿降倪^(guò)程太過(guò)無(wú)聊,，他也想過(guò)可以利用跑步來(lái)思考，可是每天要思考的事情就那么多,，有的事情需要?jiǎng)庸P,，而有的事情憑他的水平永遠(yuǎn)也沒(méi)有答案，而且每次不用思想上的堵塞來(lái)使他煩躁,，光肚子，腳踝的疼痛就足以使他消磨僅存的意志力,。這下好了,，既然我的靈與肉已經(jīng)分離，那就讓身體使勁去跑吧,，只要控制一下速度,，別把膝蓋跑壞就可以了。而我游離的意識(shí)就可以瀟灑自如了,，不用受到肉體所帶來(lái)的折磨,。
還有學(xué)習(xí)，他并不喜歡學(xué)習(xí),，或者說(shuō)目前還不喜歡自己所學(xué)的東西,，一切都是應(yīng)該,。那盡管讓身體坐那，盯著書(shū)本,，不要抖腿,，對(duì)著知識(shí)機(jī)械的處理就好了，也不用太長(zhǎng)時(shí)間,，一天七個(gè)小時(shí)即可,。然后以此類推，一個(gè)小時(shí)分給看書(shū),，每天練一句歌詞,，每天練習(xí)舞蹈的一個(gè)動(dòng)作，每天50個(gè)俯臥撐,，每天一集美劇練習(xí)口語(yǔ),，每天畫(huà)畫(huà)一個(gè)小時(shí)，不要娛樂(lè),，之前為了讓勞累的大腦放松,，需要適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)一下，但現(xiàn)在不需要了啊,，盡管做就好了,。之前還要每天睡前冥想到睡著，但現(xiàn)在似乎也不需要了,，因?yàn)樗胱龅囊呀?jīng)都做了嘛,。
額，好像就這些,，陳飛宇的生活環(huán)境,，經(jīng)濟(jì)條件，能接觸到的,，自己愿意做的事情好像只有這些,，物質(zhì)上的東西不能得到，精神上的東西也都被他歸為一件件所需要做的事情,，似乎精神上的那種境界他永遠(yuǎn)也無(wú)法觸及,。好了，那這些事都做完了,，該干啥呢,？即使靈與肉沒(méi)有分離，就憑借他自身的意志力完成了這些,，那下一步該干啥呢,？每天的時(shí)間都已分配完。之前他認(rèn)為無(wú)論你想達(dá)到什么目標(biāo)，都無(wú)非是時(shí)間的分配而已,。好了,，那下一步?jīng)]有新的任務(wù)可以分配，那就是按部就班的執(zhí)行下去嘍,？他真的不知道下一步會(huì)是怎樣,，因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有完成過(guò)。
那靈與肉分開(kāi)又有什么用呢,？無(wú)非就是身體完成任務(wù)的效率提高了而已,。就在他迷茫不知所措的時(shí)候，突然感到一陣劇痛,，陳飛宇的靈魂瞬間被刺激的縮回了身體,，就像烏龜?shù)念^一下子縮回了龜殼里。