“好了，現(xiàn)在已經(jīng)是辰時(shí)半（八點(diǎn)）,，接下來繼續(xù)說修仙之事,?！?p> 盤坐在蒲團(tuán)上的虎師突然道,，聲音依舊中氣十足,，震的李明頭皮發(fā)麻,。
“至于如何修仙,，剛才也說了,，開龍門時(shí)需要一個(gè)強(qiáng)健的體魄,，所以接下來我會(huì)帶你們打熬筋骨，磨煉體魄,?！?p> “等到時(shí)機(jī)適合的時(shí)候，我就會(huì)會(huì)教導(dǎo)你們?nèi)绾伍_龍門,，走上仙路,。”
“你們這些人中,，有不少是修仙世家的子弟,，應(yīng)該也了解不少有關(guān)鍛體的事情。但你們畢竟是小家族,，見識(shí)有限,，所以接下來你們也要注意,。”
“接下來我就開始教你們鍛體之法以及呼吸之法,?！?p> 說罷虎師便做了一套動(dòng)作，這套動(dòng)作共分九式,，以及配套的呼吸法,，每一個(gè)動(dòng)作要怎么呼吸。
這套動(dòng)作怎么說形容呢,，嗯...奇葩,。
和這套動(dòng)作相比，什么鴨子坐,，反手摸肚臍都是小意思,。
虎師明明一個(gè)身高一米八的壯漢，身上肌肉如同大理石一般棱角分明,，堅(jiān)硬無匹,，但是他的那些動(dòng)作愣是做出堪比芭蕾舞者那種柔軟感。
而且李明還莫名其妙的覺得有點(diǎn)好看,，這讓他頓時(shí)覺得自己是不是因?yàn)橥蝗唤邮芰舜罅康南?，三觀破碎后重建時(shí)出了問題。
“好了,，你們先跟著練一下,，一定要注意呼吸節(jié)奏?！?p> 就這樣,，李明開始了他的修仙（羞恥）生涯。
......
大概兩刻鐘之后,，學(xué)堂里滿是哭聲,、呻吟聲。
這一批學(xué)員中,，明顯出現(xiàn)了兩極分化的情況,。
第一種就是李明這樣的，一開始一個(gè)動(dòng)作做的時(shí)候還好,，雖然渾身有點(diǎn)骨骼有點(diǎn)瘙癢難受,，但是咬咬牙還是能做一遍的。
但是當(dāng)李明準(zhǔn)備把動(dòng)作串聯(lián)在一起,，準(zhǔn)備連續(xù)做一遍時(shí),，就感覺到了不同之處。
每過一個(gè)動(dòng)作，感覺渾身的瘙癢,、難受都加重了幾分,，到了四五個(gè)動(dòng)作后，就感覺像是在受刑一般,。
到現(xiàn)在大半個(gè)小時(shí)過去了,，他嘗試了不知道多少次，僅僅只能連續(xù)做完五六式動(dòng)作,。而且這樣就已經(jīng)讓他滿身大汗,，全身酸痛不已。
至于呼吸法,，那就更顧不上來了,。
第二種就是黃清婉這樣的，絲毫沒有難度的做完了九個(gè)動(dòng)作,，僅僅是練習(xí)了幾分鐘的時(shí)間,，就能把九式動(dòng)作連貫的做出來。
其他的修真世家的人也都差不多,，多練了幾遍之后也能勉強(qiáng)的連貫做出來,。看樣子他們之前也都也有學(xué)過類似的東西,。
“嗯...你們幾個(gè),，去跟著蛇師去練習(xí)后續(xù)的?！?p> 虎師對(duì)著那十幾個(gè)修真世家的子弟道,。
“至于你們，那就由我好好操練了啊,，畢竟一步慢，步步慢啊,?！?p> 此時(shí)虎師一臉獰笑的對(duì)著剩下的眾人說。
聽聞此言李明頓時(shí)感覺不太妙,。
然后果然不出他所料,，又是半個(gè)小時(shí)之后，剩下的八十幾個(gè)人全部躺在地上,，汗臭味連天,。
此時(shí)他們連呻吟、哭泣的力氣都沒有了,，宛如一堆被玩壞的肉人形,。
植入這半個(gè)小時(shí)發(fā)生了什么事情？
先是虎師和對(duì)著剩余下來的人每個(gè)人拍了一下，然后不知道用了什么手段,，被虎師拍過的人便發(fā)現(xiàn)自己不能動(dòng)了,。
然后虎師做什么，他便做什么,。那畫面,，簡直美到不忍直視。
一個(gè)一米八以上的粗壯大漢,，帶著一群十二三歲的小屁孩做著一些扭曲,、怪異的姿勢，而且動(dòng)作整齊劃一...
那些小屁孩剛開始是嘴里一邊哭,、一邊喊著,，但是身體卻不受控制的做著各種羞恥、奇葩的動(dòng)作,。當(dāng)然李明也包括在內(nèi)...
一開始虎師先分別作了幾次動(dòng)作當(dāng)做熱身,，這并沒有什么，僅僅骨肉酸痛而已,。但是,，最殘忍的事情發(fā)生在后面。
然后虎師用著慢動(dòng)作,，連著把九式動(dòng)作做了一遍,，而且還伴隨著奇怪的呼吸方式。
當(dāng)時(shí)李明就感覺自己渾身上下所有的筋骨,、肌肉全都酸,、麻、痛,、漲不已,，仿佛體內(nèi)爬入了上萬只小蟲子一樣，在里面瘋狂吃喝繁衍,。
而且隨著那種奇怪的呼吸法,，李明也感覺自己的內(nèi)臟越來越熱，嗓子也仿佛被火燒一般,。仿佛每一次呼吸間吐出去的不是二氧化碳,，而是水蒸氣...
而且途中李明很明顯的聽到了骨頭呻吟的聲音，當(dāng)然這不僅僅只是他的,，其他人的也有,，仿佛在一起合唱一般。
于是李明也忍不住開始“口吐芬芳”了起來,。
當(dāng)九式動(dòng)作做完之后,，李明便感覺自己全身的骨骼都被抽走了一樣,，渾身上下都使不上來勁。
而且虎師做完一遍后并沒有停止,，而是又以哪種慢動(dòng)作的方式又做了幾遍才停止,。
當(dāng)李明等人恢復(fù)了對(duì)身體的掌控權(quán)之后，所有人瞬間躺倒在地,，便猶如煮熟的面條一般軟趴趴的,。
于是李明不甘心的嘗試了一下，準(zhǔn)備換個(gè)姿勢繼續(xù)躺,。
因?yàn)閯偛沤Y(jié)束的時(shí)候很突然,，一群人瞬間“呼啦”一下就躺下了。所以李明躺著的姿勢嘛,，嗯...就比較奇妙,。
李明覺得兩個(gè)詞語能很好的形容自己目前的這個(gè)狀態(tài)：
“上下為男、左右為男,?！?p> 然后李明掙扎了一會(huì)，發(fā)現(xiàn)自己就連動(dòng)動(dòng)手指都困難無比,，別說推開身上的人了,，所以只能絕望的趴在別人的臀大肌上，然后被別人的臭腳丫壓在肚子上,。
此時(shí),，李明的內(nèi)心非常的肯定，這個(gè)門派絕對(duì)有問題,，肯定不是什么名門正派,。
而且這個(gè)門派和我結(jié)下了天大因果，他日成仙之時(shí),，定有厚報(bào)...
......
“好了,，看在你們是第一天的份上，今天上午的課就到此為止,。
你們接下來去洗個(gè)澡,，然后去飯?zhí)贸燥埌桑酝觑埡笮菹⒁幌?，未時(shí)半（中午兩點(diǎn)）過來繼續(xù)學(xué)習(xí),?！?p> 當(dāng)所有人都躺了在地上后,，虎師看著歪歪扭扭躺在地上的人說道。
聽到此話,，李明突然覺得這個(gè)身高一米八的壯漢也變得慈眉善目了起來,。
又休息了一會(huì)后,，李明看了看天色，大概十點(diǎn)左右,，就打算去吃飯,，因?yàn)樗杏X自己現(xiàn)在很餓，能吃下一頭牛,。
李明扭頭看了看,，發(fā)現(xiàn)并沒有黃清婉的蹤跡。
而這里留下來的人中,，已經(jīng)有一部分人顫顫微微的離開了這里,，前往食堂了，看樣子是去吃飯,。
一想到食堂,，李明頓時(shí)就想起了那色澤艷麗，體型豐滿,、體香迷人的紅燒肉,，然后李明感覺自己的腸胃在瘋狂的蠕動(dòng)。
此時(shí)全身細(xì)胞都在向他傳遞一個(gè)信號(hào)：
“餓,，很餓,。”
于是李明也和其他人一樣,，顫顫微微的前往食堂,，準(zhǔn)備吃飯。往常三四分鐘的路,，這次所有人都走了十分鐘都沒有走完,。
千辛萬苦的走到食堂口后，李明看了看自身衣服上的灰塵,，以及散發(fā)出來強(qiáng)烈的汗臭味,，準(zhǔn)備先去洗個(gè)澡再說，畢竟他還是一個(gè)比較愛干凈的人...
但是突然一股股異香傳來,，讓李明頓時(shí)口水流不止,，然后身體不由自主的踏進(jìn)了食堂內(nèi)。先是饑渴的喝了一大碗水,，接著就拿起碗去排隊(duì)打飯,。
在打飯的時(shí)候，李明突然發(fā)現(xiàn)每個(gè)人多了一小碗液體,。
液體無色透明,，有股芬芳的味道。李明僅僅是聞了一下就是精神一振,。
“這應(yīng)該是一種丹液,，具有補(bǔ)元?dú)?，回?fù)傷勢的效果。因?yàn)榻裉焐衔缧逕挼臅r(shí)候你們的身體受了點(diǎn)損傷,，雖然傷害不大,，但是日積月累下來也不可小覷?！?p> 正在這時(shí),，黃清婉淡淡的聲音從身后傳來。
......
“對(duì)了,，你們剛才和蛇師一起是去干什么呢,？單獨(dú)訓(xùn)練是么？”
吃飯時(shí)李明裝作無意的問道,。
“是的,，因?yàn)槲覀冞@些人之前修煉過這些東西，所以適應(yīng)的速度很快,。蛇師是教我們后續(xù)的鍛煉之法以及呼吸之法,。”
“對(duì)了,，這套鍛體之法效果很不錯(cuò),，你應(yīng)該好好修煉。雖然大部分鍛體之法作用都是一樣的,，可以增強(qiáng)體質(zhì),，開發(fā)潛能?！?p> “但是這一套可能不單單如此,，嗯...我有種感覺，這套鍛體功法可不是普通的大路貨,?！?p> 正在吃飯時(shí)，黃清婉叮囑道,。
“放心,，這畢竟是修仙的基礎(chǔ)，我肯定會(huì)堅(jiān)持到底的,?！?p> “誒對(duì)了，這鍛體之法修行起來有沒有什么需要注意的地方,？或者有沒有加快修煉速度的方法,？”
“鍛體之法修煉起來基本上都是大同小異的，只要小心不要傷到自己就行,。而且鍛煉之時(shí)需要消耗大量血?dú)?，需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)就行?！?p> “至于加快鍛體速度,，也是有一些的。比如在一些特殊的靈地,，在配合一些手段,、秘法就行。比如說黃家,?！?p> “黃家所在的地方叫做天水原，天水原空氣中都彌漫著一種天水,，可以滋潤人體,，增加些許潛能。
特別是在一些奇特的靈泉中,，這種天水的含量更多,。
“所以黃家的鍛體之法是在水中修煉的，這樣就可惜稍微吸收水流中的天水,，用來來淬煉體魄,，改善體質(zhì)，包括日后吸收靈氣也是這樣,?！?p> “就是你家？”
李明聽聞這話一愣,，因?yàn)檫@話的語氣不像是說自己是家族,。
“是...是的啊，是我的家族,?！?p> “還有你要不要繼續(xù)聽了？不要打岔,？”
“聽聽聽,，不打岔，不打岔,?！?p> “再比如說在鍛體時(shí)食用一些罕見的靈藥、丹藥,，比如鍛體丹,、氣血丹、洗髓丹這種丹藥,?！?p> “這幾種丹藥都可以直接或者間接的加快鍛體,，有的是補(bǔ)充人體氣血之力，讓氣血快速壯大,。有的是讓人快速洗毛伐髓,，排除雜質(zhì)?！?p> 說到這里,，黃清婉淡淡的看了李明一眼，道：
“如果不是昨天的那顆洗髓丹的功效,，你們恐怕如今已經(jīng)躺在地上動(dòng)都動(dòng)不了,。
“要知道洗髓丹可是靈丹，其蘊(yùn)含藥力何其龐大,？你們昨天雖然吸收了一些,，但是恐怕連全部藥效的十分之一二都不到?！?p> “至于剩余的藥效,，有一大部分流逝出去，但是還有一小部分儲(chǔ)藏在體內(nèi),。如果你們不迅速吸收這些剩余的藥效,，估計(jì)很快就會(huì)徹底流逝完畢?！?p> 這次因?yàn)殄戵w的原因,，李明與黃清婉的飯量都是大增，所以多打了一些飯,，滿滿一大碗,。特別是黃清婉，快要達(dá)成李明的兩倍了,。
“只是修煉了一次,，我的飯量就增加了這么多，如果多練幾次,，那我豈不是成為了一個(gè)飯桶,？”
吃完飯后，李明舒服的摸著圓滾滾的肚子,，悠閑的說道,。
突然，他便發(fā)現(xiàn)氣氛不對(duì)了,。
因?yàn)閷?duì)面有一個(gè)身形嬌小,、面容清秀、身材平平無奇的“大飯桶”在盯著他。
雖然不表情很平淡,，看是對(duì)于李明來說堪比死亡凝視,。
“咳咳咳，口誤口誤,。我只是說身體很好,。”
“畢竟身體好,，胃口才能好，吃嘛嘛香,，身體倍棒嗎,。”
李明趕緊狡辯道,。
“我突然想起來了,，你喝的這種丹液，在喝完之后如果能稍微運(yùn)動(dòng)一下,，那樣藥效吸收的會(huì)更好,。
反正今天中午我閑著無事，來幫你吸收一下丹液藥效,。不用謝我...”
黃清婉語氣很平淡道,。
說罷，不待李明回話,，她便拎起他的衣服,，在眾目睽睽之下單手將他拎了起來，然后走出了飯?zhí)?，停在了一片空地上?p> 那小碗丹液李明在吃飯之前就已經(jīng)喝下了,，喝的時(shí)候李明感覺自己喝下的就像是一股冰水，經(jīng)過喉嚨直達(dá)胃部,，很是涼爽,，有那種“透心涼，心飛揚(yáng)”的感覺,。
之后李明就感覺自己渾身的酸痛漲麻都輕微了不少,。
這讓李明感嘆異常，果然是修仙的世界,，普通的丹藥藥效都這么強(qiáng)大,。
如果在二十一世紀(jì)，有這種丹藥的配方,，憑借著強(qiáng)大的效果,，豈不是吊打任何醫(yī)藥公司？
“嘭?！?p> 食堂外的一片空上,，李明被扔了出去，然后倒在了地上,。雖然喝下了丹液后,，李明渾身的酸痛減輕了一些，但是狀態(tài)還是很差,。
他李明在眾目睽睽之下,，被一個(gè)小女孩單手拎著脖子拎走了。
他李明不要面子的嘛,？
嗯...他李明很要面子,，但是和面子相比，他只希望黃清婉下手能夠輕點(diǎn)就行了,。
畢竟黃清婉鍛體了好幾年,，而且還是天才那種，力氣大于常人,。
萬一黃清婉稍微有點(diǎn)生氣,，他這個(gè)小身板今天就交代在這里了。
所以,，他決定自救,。
“女俠饒命啊?！?p> ......
最后,，他還是被劇烈運(yùn)動(dòng)了一番。
結(jié)果就是,，他渾身上下酸痛,，效果堪比連續(xù)練了幾式鍛體。
但好歹沒輸,，嗯...氣勢上沒輸,。
黃清婉全程沒說話，一直在神出鬼沒,、忽左忽右的對(duì)他全方位進(jìn)行照顧,。
而李明的嘴更是全程沒有停過，企圖在氣勢方面更是壓過對(duì)手,。如果只是聽聲音,，沒有看場中情況的話，會(huì)讓人以為他全程在壓著黃清婉打一樣,。
比如說：
什么“不錯(cuò),，竟然能擋得住我這一招，我真是小看你了?！?p> “接下來,，我只能施展出我修煉了十余年的絕技了?！?p> “看樣子你還有兩手,，竟然連我這招都擋住了，不愧是千年難得一見的天才,?！?p> ......
所以說，李明并沒有輸,，而是打成了平手,。
就像某只...在和人PK的時(shí)候，結(jié)果對(duì)方滿血,，他滿藍(lán),，打成平手一樣,。
到了最后,，黃清婉都忍不住噗嗤一聲笑出了出來，也就收手了,。
“呼...還好我機(jī)智,，要不然估計(jì)還要在挨一會(huì)揍?！?p> 看到黃清婉收手了,，李明心想。
“李明,，沒想到你竟然也有這般身手,，真是讓我大吃一驚。那這樣吧,，我明天在向你討教一番...”
看到李明猶如咸魚一般躺在地上,，黃清婉忍不住道。
“哪里哪里,，還不是黃女俠你的對(duì)手,，等我回去在修煉幾年再來找你討教一番，這就告辭,?！?p> 李明說罷，雙手抱拳,，起身離開了,。
回到寢室之后，李明拿一身換洗衣服就去洗漱了。
畢竟今天做了兩次劇烈的運(yùn)動(dòng),，身上的汗味已經(jīng)很濃郁了,，衣服上也已經(jīng)沾滿了泥土。
回到宿舍后,，李明把之前穿過的衣服簡單的洗漱一番后,，搭在繩子上晾著，便躺在床上休息了,。
......