男足的第二階段治療就變得自由多了。每天可以進行恢復(fù)性訓(xùn)練,，早上沿著村道來回跑十幾公里,。有時候還可以去爬山,。除了沒有接觸足球,，球員們每天的運動量倒是并不少。

　　“這地方真不錯,，一口氣跑十幾公里,，感覺一點都不帶喘?！陛锟°懜杏X自己的狀態(tài)提升了不少,，體能這一塊一直是他的短板，但是也能夠隨便跑十幾公里,。由于路不是很好,，跑的速度不是特別快。但跑回來,，渾身的衣服全濕透了,，能夠擰得出水。他能...