煉體就是一種不斷強化或者說進化的過程,，一個煉,，把皮肉筋骨當成鋼鐵反復(fù)鍛打，把所有雜質(zhì)全部砸出來，一個吃,，如同不斷添加焦炭原料,，讓火燒的更旺，讓原料更多,，不過最難的卻是養(yǎng),。

　　煉的話，只要有功法,，有恒心,，根骨別太差，總能入門,。

　　吃的話,，只要有錢有資源，胡吃海喝,，進境就不會慢,。

　　所以煉體的多是世家豪門或者朝廷軍方，只有這些地方的出身才不缺功法錢財資源,，光是堆都能堆出一批一流煉體強者,，區(qū)別只在于消耗多少資源。

　　但是再往上不行,，想要進入洗髓境,，必須領(lǐng)悟武道真意，這不是單憑堆積資源就能達到的,，否者武道宗師若是如此容易,，朝廷早就獨霸天下了，顏父也不會被朝廷托付重任鎮(zhèn)守硯臺關(guān),。

　　顏父就是洗髓境的武道宗師,，武道真意自然展示給顏旭看過，但是不得不說除了系統(tǒng),，顏旭的悟性并不算好,，因此除了高大威猛，他并沒有什么特別的感悟,，偌大的機緣都被白白浪費了,，好在那是他老子，想什么時候看就什么時候看,。

　　感悟不可強求,，但是如何進入洗髓境，顏父卻給他說了個明明白白,，簡單來說除了領(lǐng)悟武道真意,，就是積累跟養(yǎng)生,。

　　積累就是不斷的吃，讓身體獲得更多更好的營養(yǎng),，如此才能不斷的變強,。

　　至于養(yǎng)生，武道講究的是激流勇進,，煉體的過程非常粗暴,，不到四十歲的武道強者比比皆是，但是看似勇猛,，實際上他們的身體滿是各種暗傷與隱患,，年輕時還好，年齡一大,，氣血消退就會一身病痛,，所以明明是武道強者，偏偏壽命還不如普通老人,。

　　因此養(yǎng)也非常重要,，特別是要突破洗髓境，必須將身體調(diào)養(yǎng)好,，讓滿是裂紋的身體骨骼恢復(fù)到最佳狀態(tài),，如此才能夠更好的融合武道真意，進入洗髓境,，否者哪怕領(lǐng)悟了武道真意,，身體無法承受也是沒用。

　　功法顏旭不缺,，蚩尤三盤經(jīng)放在這個世界算是神話級別的煉體功法，練到大成,，如同上古巫人重生,，天仙級別的戰(zhàn)力。

　　吃喝也不缺,，畫中仙境不是擺著看的,，在玉兔的打理下，靈米成山,，靈藥成堆,，吃喝起來根本不用省。

　　養(yǎng)生也無妨,，白陽圖解一等一的筑基功法,，就算是一灘爛泥，都能給你塑成型,，更別說少許暗傷了,。

　　唯一可惜的是,，煉體的路子跟顏旭不和，他就一軟綿性子,，得過且過,，若不是有系統(tǒng)，又能掛機,，他根本沒有現(xiàn)在的成就,，所以哪怕煉體大成，也別想讓他掄起拳頭跟人拳拳到肉的肉搏,，他煉體不過為了健身,，畢竟老婆在煉體方面的天賦有點高，他要是不努力些,，就算把紅繩金環(huán)玩出花來,，這日子也沒法過了。

　　雖然煉體當健身來練,，但是在吃喝養(yǎng)生上,，顏旭很下本錢，畫中仙境中出產(chǎn)的靈米當做日常主食,，靈藥做配菜,，還送了一批靈米跟靈藥回顏府。

　　不過靈米靈藥一出現(xiàn),，最積極的就要數(shù)錦鯉了,，這段時間整天忙著學做菜的手藝，因為只要她會做菜,，這些靈米靈藥都會經(jīng)過她的手,，做菜的時候多嘗兩口也是為了更美味，這可以理解的不是嗎,。

　　動力十足的錦鯉以大妖之力,，硬是在很短的時間里學會了廚藝，還從清泉鎮(zhèn)各家大廚哪里偷學了不少招牌菜,，每天都弄出一大桌子菜來,，讓顏旭都忍不住胃口大開。

　　粒粒如同小珍珠一般的靈米盛了滿滿一桶,，常人吃下一小口就足以保證一天不餓,，并且精力充沛，顏旭每頓能吃下一大碗,，剩下全是辛八娘的了,。

　　有功法，有恒心,，有資源,，辛八娘煉體的速度快的讓顏旭腰疼,，平日喝的清茶都換成剛剛成熟的靈藥級枸杞，哪怕如此,，這段時間顏旭每日最喜歡做的就是在下午的時候端著茶杯在院子里曬太陽,。

　　如此不振，讓顏旭掰著手指計算畫中仙境升級的日子,，只要材料積累夠數(shù),，他就立刻升級畫中仙境，到時候不光掛機數(shù)量增加,，還能種植比現(xiàn)在十年份靈藥更好的百年靈藥,，他就不信百年枸杞還不夠勁。

　　這一日,，顏旭捧著一杯靈氣撲鼻的枸杞茶坐在屋檐下的躺椅上,，曬著暖暖的陽光，時不時吸溜一口熱茶,，細細嚼著香甜的枸杞,，感受到一股溫熱之氣從腹中散發(fā)，舒服的直哼哼,，忍不住伸了個懶腰,。

　　不過他的悠哉很快就被遠處傳來的沉重腳步聲打斷。

　　“兩個人,，一個腳步沉重有力,，如銅錘落地，是銅甲,，另一個體重輕些,，但是下盤扎實沉重，顯然也是外門好手,?！鳖佇駬u頭晃腦自言自語道，然后讓在屋后掃地的錦鯉去開門,。

　　門一開，果然是銅甲這看似憨厚實則油滑的家伙,。

　　對開門的錦鯉拱了拱手,，銅甲探頭一望，見顏旭心情不錯后,，松了口氣,，趕忙一拉身后的人一同上前拜見。

　　“好了,，別總是這么多禮,，直說吧,，上門有什么事？”顏旭坐直了,，抬了抬手讓兩人起來,，然后沒好氣的說道，顏父出關(guān),，自然不需要他再問事,，有事沒事都找不到他身上，這次上門,，十有八九是人情私事,。

　　“三公子，這是家妹銅芯,，年歲不小了,，本想讓她在大夫人那里做個端茶倒水的丫環(huán)，也好學些規(guī)矩,，不過夫人有孕,，她又粗手笨腳的，生怕有個閃失,，因此末將懇求三公子收留她,，哪怕做個燒火做飯的丫環(huán)也好?！便~甲陪著笑臉說道,，一旁的銅芯果然不愧是銅家人，五官深刻,，比例不差,，滿是英氣，不過長相不說,，身高八尺虎背狼腰,，兩個拳頭一捏跟鐵錘似的，這樣的丫環(huán),，捶個背就是在殺人,，捏個肩就是在施刑，難怪顏母不敢留,。

　　銅甲也是沒辦法,，老銅家人丁不算興旺，而且奇怪的是,，幾輩人生的都是小子,，就這一代出了銅芯這么個丫頭，自然上上下下寵上了天,，可她偏偏不喜女紅,，而是渴望沙場征戰(zhàn),，她也爭氣，一身武藝在家族同輩中是當之無愧的第一,，哪怕比起大上十幾歲的兩個哥哥也不差多少,。

　　不過就算武藝再好，銅家的老少爺們也不會讓她上戰(zhàn)場,，所以作為大哥的銅甲想方設(shè)法,，打算把妹妹送進顏府，跟大夫人學學大戶人家的規(guī)矩,，將來也能嫁個好人家,。

　　可惜顏母有孕在身，十分不便,，因此銅甲便想起了三公子,。