5,、硬氣值211
“wang,,早上好啊,?!?p> “你好,?!?p> 早起鍛煉的學(xué)生還真是不少,,在校門外,,還遇上了不少同學(xué)和隊(duì)友,。
跟著他們的腳步,,王曉輝也懷著激動(dòng)的心情小跑了進(jìn)去,。
‘第一次’踏進(jìn)斯坦福大學(xué)的校門,每一棵的綠樹紅花,,每一棟教學(xué)建筑,,對(duì)王曉輝來(lái)說(shuō)都是那么的新奇。
進(jìn)入大學(xué),,首先看到的是土黃色石墻環(huán)繞下的紅屋頂建筑,,拱廊相接,棕枷成行,,在古典與現(xiàn)代的交映中充滿了濃濃的文化和學(xué)術(shù)氣息,。
詩(shī)與遠(yuǎn)方,象牙塔,,學(xué)術(shù)氛圍,、學(xué)生和老師的神圣地方……這是王曉輝想象中的大學(xué)。
校園小道的幽靜閑適,,讓人沉醉,,不過(guò),王曉輝更愛的是可以揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),。
站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊,,王曉輝給自己定了個(gè)小目標(biāo):
‘先跑個(gè)50圈,掙個(gè)三五千再說(shuō),!’
…
三十分鐘,,跑了15圈約6公里之后,王曉輝停了下來(lái),。
長(zhǎng)跑并沒有如想象中一樣給他帶來(lái)四五千的硬氣值,。
一開始的跑步加了不少,可越是到后面,,完全地停滯不前了,。
訓(xùn)練是有個(gè)度的,系統(tǒng)也還沒到那種無(wú)盡成長(zhǎng)的地步,。
既然跑步不能行,,那么王曉輝就轉(zhuǎn)戰(zhàn)到了其他地方試試。
健身房,!
鏗~鏗~鏗~
“+1硬氣值,!”
“+1硬氣值!”
“+1硬氣值,!”
王曉輝的想法果然沒錯(cuò),。
鏗鏗的打鐵聲確實(shí)給自己帶來(lái)了一些硬氣值,可是,,同樣會(huì)有數(shù)量的限制,。
之后,,王曉輝又轉(zhuǎn)戰(zhàn)到了籃球館。
沒想到,,在籃球館卻有些不同,。
。
呲呲呲~
砰砰砰~
籃球館里球鞋與地板的摩擦聲,,籃球拍地聲,,很是熱鬧。
因?yàn)橹筮€有比賽,,所以大家都不能打太過(guò)激烈的對(duì)抗賽,,就只是玩玩單挑。
此刻,,場(chǎng)上正是王曉輝和雅各布森的單挑,。
雅各布森背身單打王曉輝。
砰,!
斷球了,,王曉輝贏下了球權(quán)。
這是王曉輝今天第四次搶斷雅各布森了,,這可是讓對(duì)方有些不太敢相信,。
“wang,你今天怎么變厲害了,?”
“呵呵,,沒有啊,我一直都這樣(厲害)的,?!?p> “那你怎么老是能掏我球?”
“也許是我的手臂變長(zhǎng)了吧,?!?p> 王曉輝咧嘴一笑,。
他很開心,,那是因?yàn)槟X海中浮現(xiàn)的東西——
“硬氣值+2!”
“硬氣值+2,!”
“硬氣值+2,!”
……
腦海中浮現(xiàn)的這些聲音,就是王曉輝繼續(xù)堅(jiān)持的無(wú)盡動(dòng)力,。
努力的收獲以數(shù)據(jù)化呈現(xiàn),,這是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的最好回報(bào)。
不再是茫然無(wú)所得地埋頭苦干卻是沒有任何回報(bào),,這樣的訓(xùn)練太激勵(lì)人了,。
個(gè)人擼鐵鍛煉是+1,,而兩人對(duì)抗是+2,王曉輝其實(shí)很想拉著其他隊(duì)友來(lái)打個(gè)5v5的,,可是,,教練不讓啊。
賽前還是謹(jǐn)慎一些,。
畢竟這是斯坦福大學(xué)近42年奪冠之后近60年來(lái)第一次有機(jī)會(huì)再摘冠軍,。
他們必須謹(jǐn)慎,必須保證人員的健康,。
這不,,助理教練道金斯出來(lái)喊停了。
“好了,,卡西,,別玩了,該休息了,。之后還有比賽呢,。”
順著臺(tái)階往下走,,雅各布森如釋重負(fù):“wang,,今天束手束腳,打得不夠痛快,。等我們比賽全部打完了,,再好好來(lái)一場(chǎng),如何,?”
“好吧,。”
本來(lái)王曉輝還想跟最厲害的卡西-雅各布森多玩一會(huì),,多掙點(diǎn)的,,可是,現(xiàn)在也被阻止了,。
王曉輝哪里不知道,,教練是怕他不小心把雅各布森給誤傷了。
雅各布森可是球隊(duì)頭號(hào)得分手,,這要是傷了,,那拿什么去拼總冠軍?拿頭嗎,?
隊(duì)友不能再打,,王曉輝只能找上了教練道金斯。
道金斯是當(dāng)年杜克明星,。雖然四十歲已經(jīng)退役好些年,,但他身材一直保持很好,。
“教練,我能再跟你對(duì)練一會(huì)兒?jiǎn)???p> 道金斯卻是抬手拒絕了,,之前他們?cè)缇途氝^(guò)了。
“可以了,,wang,,你今天也練得差不多了。練習(xí)量太多,,對(duì)身體也是負(fù)擔(dān),。畢竟你現(xiàn)在還是長(zhǎng)身體的時(shí)候啊。都十點(diǎn)了,,你已經(jīng)練習(xí)了2小時(shí)了,,快休息去吧?!?p> “好吧,。”
現(xiàn)在已經(jīng)是10點(diǎn)了,?
該進(jìn)食了,。
優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員從養(yǎng)成良好的習(xí)慣開始。
王曉輝給自己設(shè)定了一天七餐的食譜:
早起的小點(diǎn)心,,晨練過(guò)后的早餐,,早上訓(xùn)練一半的加餐,正餐的午餐,,下午的加餐,,晚餐,睡前的牛奶等營(yíng)養(yǎng)飲料,。
現(xiàn)在這是今天的第三餐,。
今天的加餐是三明治和橙汁。
吧唧吧唧吧唧…
這邊王曉輝在吃著東西,,另一邊,,教練辦公室里,主教練蒙哥馬利和助教道金斯在說(shuō)著什么,。
“約翰尼,,今天wang單防住卡西那么多次,是意外嗎,?”
“當(dāng)然不是!教練,,我早就想跟你說(shuō)了,,wang一直是個(gè)努力的孩子,。他的進(jìn)攻天賦一般,但是,,他的防守嗅覺靈敏,,剛剛你也看到了,他的好些防守動(dòng)作判斷得非常的準(zhǔn)確,。他各種基本功非常扎實(shí),,他也比很多人都用功、積極,。而且他真的很認(rèn)真在對(duì)待籃球,,對(duì)待比賽。防守很多時(shí)候是一種態(tài)度,。而他就具備了優(yōu)秀防守人最好的品質(zhì)…”
“好了好了,,約翰尼,我知道他是你的弟子,,但是,,你這樣毫無(wú)條理地夸他是不是有點(diǎn)過(guò)了?”
“那個(gè)孩子夢(mèng)想著進(jìn)NBA呢,。我覺得,,他可以!”
“進(jìn)NBA嗎,?呵,,有點(diǎn)意思?!?p> ……
這一節(jié),,王曉輝一邊休息吃東西,一邊看了看已經(jīng)掙到手的硬氣值,。
211,!
累了一上午,才211點(diǎn),。
竟然連985的一半都不到,!
說(shuō)真的,太少了,。
“我什么時(shí)候才能升級(jí)?。俊?p> 要怎么辦,?王曉輝現(xiàn)在也沒有辦法,,只能等之后的西區(qū)半決賽開始了。
現(xiàn)在呢?練,,繼續(xù)練,!
蚊子肉再少,那也是肉??!
就算不為了硬氣值,為了自己純粹的鍛煉身體,,他也覺得還要繼續(xù)練,。只要有體力,就繼續(xù),。
吧唧吧唧吧唧…
頓頓頓…
一個(gè)三明治,、一瓶橙汁下肚,王曉輝舒服地摸了摸肚子,。
手感不太好,。
他摸到的是軟軟的腹部。
穿越者,,連八塊腹肌都沒有,,這講出去可是要被笑話的。
鋼鐵戰(zhàn)神,,這不就是要讓自己練出筋肉男的身體嗎?
肌肉啊,,一切都是為了肌(sheng)肉(ji)??!
砰砰砰~
王曉輝又開始練了起來(lái)…
……