第379章 吐納呼吸法-2
畢竟一般人,,特別是現(xiàn)代人,,心思都太過(guò)浮躁,,不可能那么輕易迅速的進(jìn)入入定狀態(tài),。
而所謂的“入定”,,往簡(jiǎn)單了說(shuō)就是放空自身意識(shí),,使自身肌體進(jìn)入一種徹底的放松狀態(tài)。
但是放松又不能失去意識(shí)……睡著了可不行,,所以不懂的人很難去找到這種意識(shí)形態(tài)的東西,,也很難理解那是種什么感覺(jué),往往就入不了定,。
半路出家的趙千羿也僅僅只是跟著陳道長(zhǎng)做過(guò)幾次功課,,但是因?yàn)閺奈唇佑|過(guò)道家典籍,對(duì)...