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男神從自律開始

第七十章 健身的毅力

男神從自律開始 稻田里的烏鴉 2548 2021-07-21 00:00:33

  在南城市區(qū)吃完燒烤,回到中州時,已經(jīng)是將近十一點了,。

  返回的路途中,大家因為疲憊,,都一副昏昏欲睡的狀態(tài),后面索性都歪三倒四的睡了起來,。

  直到陳秋河將車開到了學(xué)校南門,,她們才一個個醒轉(zhuǎn)過來,睡眼朦朧的樣子,。

  “終于到了…”副駕駛的喬煜揉了揉眼,,剛才他睡得很香甜,還打起了呼嚕,,陳秋河差點把臭襪子塞他嘴里,。

  譚弘文、李寒洋,、方瑜和吳冰倩,,四個人從后排出來,各自伸了伸懶腰,,擠了幾個小時,,難受死了。

  陳秋河道,,“行了,,你們趕緊回去洗洗睡吧?!?p>  “那秋哥,,我們先走了啊?!眴天蠌母瘪{駛下來,。

  吳冰倩揮了揮手,“陳秋河辛苦了啊,,給我們當(dāng)了一天司機,怪累的,?!?p>  “你回去也早點休息?!崩詈蠹毬暭氄Z的說道,。

  譚弘文道,“秋哥,拜拜,!路上注意安全,。”

  “拜拜~”方瑜也揮手道,。

  陳秋河頷首回應(yīng),,旋即緩緩合上車窗,往小區(qū)的方向駛?cè)ァ?p>  ......

  回到小區(qū)后,,陳秋河也收到了方旭堯,、吳茵她們的微信,都已經(jīng)安全到家,。

  “汪汪汪,!~”

  陽臺的富貴兒看到他回來,興奮的汪汪直叫,,哼唧叫著,,用兩個前腿扒拉著玻璃推拉門。

  辛娜晚上來過了,,告訴他,,小家伙很安分,沒有搗亂,,還夸這小家伙很聰明可愛,,挺討人喜歡,比她的可樂(泰迪)聽話多了,。

  這個時間點,,辛娜應(yīng)該已經(jīng)睡了,陳秋河沒有打擾她,。

  陳秋河將推拉門打開,,富貴兒竄了出來,圍著他打轉(zhuǎn),,并汪汪叫著,,一天沒看見自家主人了,它很是想念,,狗狗能依賴的也就只有主人了,。

  “Quiet!”

  “不要吵到鄰居休息,!”

  雖然這里的房屋隔音不錯,,但依然會有輕微的噪音傳播,所以他平時都要求富貴兒不要大呼大叫,。

  富貴兒能聽到他的英文指令,,果然不再大聲叫喚了,,而是小聲哼唧著。

  陳秋河蹲下?lián)崦讼滤墓奉^,,富貴兒一副享受的模樣,,用身子拱他。

  “先自己玩吧,,我去洗個澡,。”陳秋河拍了拍它的腦袋,,站起身來,。

  富貴兒可能是自己待了一天太孤獨了,它并沒有自己去玩,,而是屁顛屁顛跟在陳秋河后面,。

  陳秋河沒有管它,來到臥室后,,將衣服脫掉,,只穿了個ck內(nèi)褲走了出來。

  富貴兒也要跟著他進浴室,,陳秋河瞇了瞇眼,,道,“過分了吧鐵汁,?,!你還想偷看我洗澡啊,?,!”

  富貴兒歪了歪頭,這是它疑惑的一種動作表現(xiàn),,不太明白話中的意思,。

  “在這待著,等我出來,?!标惽锖又钢逯樀?。

  富貴兒蹲坐下來,,小聲的“汪”了聲,表示自己聽明白了,。

  陳秋河走進浴室,,在淋浴下沖刷著身體,順便查看下系統(tǒng)數(shù)據(jù),。

  人物屬性界面,。

  宿主:陳秋河

  等級:2級

  升級所需經(jīng)驗:10210/50000

  余額:11256

  抽獎:0

  幸運值:0

  “……”

  唉…升級進展緩慢吶,看來還是做任務(wù)提升更快啊,,光靠日常的自律,,什么時候才能升到3級啊。

  要不,,把街頭藝術(shù)家系列任務(wù)給做了,?

  現(xiàn)在他手里只有兩個任務(wù),拳擊任務(wù)也不是那么快能完成的,,需要時間,,也就這個街頭藝術(shù)家任務(wù)可以馬上去做,就是太高調(diào)了,。

  算了,,為了獎勵也無所謂了,到時候大不了戴個口罩帽子啥的,,反正系統(tǒng)也沒限制,,只要能完成任務(wù)要求就行。

  從浴室出來,,富貴兒還在乖巧的蹲坐在那里,,看到陳秋河出來,立馬扭著屁股,,一副舔狗模樣,,上躥下跳的,很是歡快,。

  “小伙子你今天很興奮嘛,,大晚上的也不去睡覺!”

  陳秋河光著身子來到臥室,,從柜子里拿出一件干凈的袍子披上,,扭頭沖屁股后面的狗子說道,“今天允許你睡臥室里,,去把你的狗窩銜過來吧,。”

  “汪汪,!”富貴兒激動的叫出了聲,,陳秋河瞪了它一眼,它立馬噤聲,,轉(zhuǎn)身跑到陽臺,,連拖帶咬的把它的睡墊拽到了臥室,挨著陽臺處的床頭柜,。

  “你就在這睡吧,?!?p>  陳秋河看了看時間,已經(jīng)十二點多了,,本來如果時間充足,,他還想鍛煉會或者看會書,現(xiàn)在只能睡覺了,。

  關(guān)上燈,,陳秋河的睡眠質(zhì)量很好,很快就睡著了,,夢中,,他買下了一座孤島,身邊美女環(huán)繞,,過著神仙般的日子,。

  ……

  次日清晨。

  陳秋河洗漱過后,,換了身運動服,,帶著富貴兒來到小區(qū)下面的橡膠跑道。

  富貴跟著他一起跑,,雖然是小短跑,,但是跑起來也是很快的。

  只不過跑了五六圈后,,這小家伙就累得吐著大舌頭,,不想再跑了,往地下一趴不動了,。

  “看你那點出息,,就這還跟我出來跑步呢?!标惽锖颖梢暳怂环?,繼續(xù)道,“行了,,走兩圈吧,,然后回去給你吃狗糧?!?p>  一聽到吃的,,富貴兒立馬精神了,跟在陳秋河旁邊,,慢悠悠的走著,。

  ……

  結(jié)束了晨練時光,陳秋河吃過早餐后,,開車來了學(xué)校,。

  剛走進校門口,,方旭堯便給他打開了電話。

  “喂,,老陳,。”方旭堯道,,“今天我不去了,臥槽……我現(xiàn)在渾身酸疼,,點名了幫我答到,,我得歇歇……”

  “你這也太虛了吧?沒這么嚴(yán)重吧,?”陳秋河覺得他有些夸大其詞,。

  方旭堯哼道,“跟我裝逼是不是,?我就不信你身上一點都不酸,?”

  “不好意思,確實沒有任何感覺,,反而感覺精神抖擻,。”陳秋河呵呵笑道,,他確實沒有感覺到身體上任何的異樣,,其實這歸功于他堅持鍛煉的緣故。

  “操,!你贏了,,就這樣,掛了??!”方旭堯很是無語,他覺得自己也該鍛煉鍛煉了,,光禁欲可不行,,身體素質(zhì)也要跟上。

  來到教室,,喬煜和譚弘文坐在一塊,,正在吃早餐。

  陳秋河坐到了他們前面,,招呼道,,“早啊,兩位少年,?!?p>  “秋哥,,吃包子不?還熱著呢,?!眴天匣貞?yīng)道。

  旋即他苦著臉道,,“哎呦我的胳膊好疼,,都不能抬起了?!?p>  譚弘文也道,,“我也是,早上一起來渾身就開始酸疼了,?!?p>  陳秋河失笑道,“你們這身體素質(zhì)也太差了,,方旭堯說他疼的下不了床了,,今天不來了。

  要我說啊,,你們別只顧著玩游戲,、埋頭學(xué)習(xí),抽點時間多鍛煉下,?!?p>  譚弘文道,“秋哥,,你最近健身,,我感覺你變化好大,身體更壯了些,。正好我也想鍛煉鍛煉自己的身體,,我也去報個健身房吧,秋哥你那個健身房怎么樣,?”

  陳秋河拍了拍他的肩膀,,說道,“你啊是有點弱不禁風(fēng),,你有這個想法是好的,,我報的那個健身房還不錯,環(huán)境好,,設(shè)施齊全,,離學(xué)校也不遠,到時候你不用報名私教亂花錢,我指導(dǎo)你,?!?p>  譚弘文笑了笑,“那行,,秋哥你有空帶我去看看,,我也去報個名?!?p>  他家里是書香門第,,雖然不是富二代,但也是很殷實的家庭,,不會為了錢發(fā)愁,,報名個健身房的錢還是不擔(dān)心的。

  喬煜問道,,“秋哥,你那健身房多少錢來著,?”

  陳秋河想了想,,道,“一年兩千多,,呃,,2699,兩年3999,?!?p>  “打擾了,我覺得還是在操場跑步比較劃算,?!眴天弦宦犨@價格,瞬間就沒興趣了,。

  你這家伙是越來越胖了,,真該好好減肥了,關(guān)鍵是,,也沒見你去操場跑過步?。俊惽锖幽虏?,估計真遇到什么打擊時,,才會激發(fā)出毅力吧。

  ……

  中午在食堂吃過飯后,,陳秋河見時間還比較充裕,,便決定去一趟琴行看看,他準(zhǔn)備入手一套架子鼓設(shè)備,準(zhǔn)備把街頭藝術(shù)家的任務(wù)給完成了,。

  

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