時長曦長嘆一聲,。

　　她今天也累了，雖說每天要把自己逼到極限更容易突破,，但逼到極限后身體的舒緩和恢復(fù),，也是重中之重。

　　身體在某種程度上跟機(jī)器一樣,，不能光使用,，不保養(yǎng)，還得定期保養(yǎng),，時常保養(yǎng),，否則機(jī)器就用不了了。

　　人也一樣,，時刻處于最大輸出狀態(tài),，可以激發(fā)潛能，發(fā)掘身體成長的可能性,，卻也應(yīng)該在極限和疲憊后得到補(bǔ)充,。

　　時長曦想了想,，便沒多耽擱，直接下線,，準(zhǔn)備回寢室,。...