富江并不知道,，她的一句簡簡單單的“我?guī)湍恪保瑫o江小黎帶來多大的改變,。

　　他不再退縮,，稍微調整一下狀態(tài)，看著富江的眼睛,，坦然開口,。

　　“怎么說呢，我因為一些意外吧,，身體突然有了一些變化,，力量,、敏捷都變強了。

　　我也不確定你能不能理解,，不過我來只是想看看現(xiàn)在的到底達到了一個什么程度,。

　　而且看到這么些器械，也想學著用一用,，練一練,，所以……所以想請你幫幫我?！?p>　　一口氣把話說完,，江小黎終于痛快了，還學著電視劇里的鏡頭,，做了個微微躬身的動作,。

　　即使對面的富江依然面無表情，但自己好像不那么怕了,。

　　“好,，知道了，我先對你進行一系列測試,，至于其他的,，以后慢慢來?！?p>　　富江面色認真,，仔細思考片刻，繼續(xù)開口,，“器械先不急,，如果你真的想鍛煉，我可以給你制定一個計劃,，從明天開始,，每隔兩周，我都會對你進行測試,。

　　其實,，你也該好好鍛煉了，以后的任務有可能會有點危險,，你需要自保,。”

　　看到她認真的樣子,，江小黎覺得這位小姐姐不再嚇人了,，所謂的冰冷也變成了一絲不茍。

　　果然,，不能憑外表評價一個人,。

　　富江覺得對面的男生好像在這短短的一分鐘內,，發(fā)生一些變化，突然變得不再拘謹,，兩個人的關系也進了一點,。

　　“測試開始吧?！?p>　　……

　　“柔韌性太差,！”說話的是富江。

　　而他口中的這位,，正坐在瑜伽墊上,，身體是標準的體前屈姿勢，這動作看似簡單,，但真要做到標準是極難的,。

　　特別是膝蓋后側的大腿位置，拉伸起來疼得要命,。

　　江小黎其實也算及格了,，手指過腳尖，只是這種程度,，在富江小姐姐面前,，就顯得班門弄斧了。

　　“你先看看我的,！告訴你什么叫做標準,。”

　　富江坐在江小黎身邊,，上半身完成一個對折,，輕輕松松讓臉緊緊貼在腿上。

　　“厲害,！”江小黎不由自主的數起大拇指。

　　富江小姐姐不愧是健身達人,，本身一個簡簡單單的體前屈,，她做起來卻能讓身體瞬間舒展，緊致又有力量感的后背完美的展現(xiàn)在自己身前,。

　　好美,，不是那種庸脂俗粉的美，而是一種對身體柔韌極致展現(xiàn)的美,，高級,！

　　江小黎還想再組織一下語言夸夸，但被富江無情打斷,。

　　“我?guī)湍銐?！?p>　　“嗯,？不用了吧?！?p>　　富江絲毫不理會,，起身來到江小黎身后，手掌輕輕放在他的肩膀,。

　　好軟的手~“啊————”

　　下一刻,，江小黎疼得齜牙咧嘴。

　　“疼疼疼,！輕點,！折了！折了,！”

　　眼前一陣天旋地轉,，不只是手掌，小臂都過了腳尖一半了,！

　　太疼了,！他才剛剛感受到小姐姐揉軟的手掌不到一秒鐘，就是一陣大力傳來,。

　　江小黎雙腿彎曲,，手上不停的揉著大腿后測，嘴上哼哼唧唧,，但又不敢真的埋怨,。

　　身邊是富江淡定的聲音，“柔韌性較差,，以后每天都要進行拉伸,，否則打架容易出現(xiàn)肌肉拉傷?？炱饋?，下一項，力量,?！?p>　　“啊,？”江小黎發(fā)出慘叫,。

　　噗嗤！看著江小黎痛苦面具掛在臉上的狀態(tài),，富江忍不住笑了出來,，但迅速收回，重拾嚴格教練身份卡。

　　什么叫做認真負責的老師,？江小黎深刻的體會到了,，一旦開始，條理清晰,，不帶有任何私人情感,，想偷懶？不可能,！

　　接下來,，按照富江的要求，腰腹力量,、胸部力量,、手臂腿部，每一個部位都進行了一些列的嚴格測試,。

　　過程中,，富江耐心的為江小黎進行關于器械方面的講解。

　　“先從簡單的開始上手,，啞鈴,、杠鈴、龍門架,。

　　深蹲的時候注意了,，挺胸、抬頭,、腰部收緊,，腳尖不要超過膝蓋……“

　　江小黎第一次發(fā)現(xiàn)，原來富江可以這么用心,。

　　不耐其煩的進行動作的講解,，對于自己的錯誤及時糾正，也完全沒有因為自己的初級錯誤而生氣,。

　　“走什么神,！”富江輕聲呵斥。

　　嗯……如果改正的時候不那么暴力就好了,。

　　“知道了,，知道了，我注意??！”

　　……

　　最后一項,，耐力測試,，跑步機上全力奔跑5000米，12分45秒，接近世界紀錄的成績,。

　　江小黎只覺得田徑金字塔頂尖的那幫大神,，都已經不能算在人類范疇了吧！

　　下來之后,，江小黎累的都快抽筋了,，而富江只是簡單說了句，“還行吧,，敏捷和耐力算是你為數不多的強項,。”

　　整整一個小時,，江小黎累的大汗淋漓,，他完全沒做好這么大運動量的準備，毛巾也沒帶,。

　　汗珠無孔不入,，直往眼睛里鉆，想撩起衣服擦,，但是拿在手里發(fā)現(xiàn)衣服已經快滴出水來,。

　　“給你，用這個吧,?！?p>　　富江看出了他的窘境，隨手把自己的毛巾丟過去,。

　　聞著毛巾上屬于女生特有的清香,，江小黎只覺得自己之前對富江的誤會太深了，明明是很認真又細心的女孩子啊,，如果再多笑笑就更好了,。

　　【滴！體能測試任務完成,，獎勵請在面板中查看,。】

　　“空空姐姐,，小黎鍋鍋怎么肥四,？選擇咱們這里健身要求最嚴格的富江小姐姐鍛煉？累都累死啦”

　　“噓,，小點聲,，你以為都和你一樣會玩火？再說了,，累累他挺好,，我房間還是他搶走的呢！”

　　咔嚓，朱朱咬了一口手里的大蘋果,，“剛才臥推的時候,，小黎鍋鍋胳膊都在抖，看他青筋暴起的樣子,，太努力了,。”

　　“算了算了,，他們不練了,，走吧，上去陪花姐做晚飯去,！”

　　“吱吱,！”

　　不知道什么時候開始，齊空空帶著朱朱和小雍和就坐在樓梯上面看他們訓練,，現(xiàn)在好戲結束,，迅速離開。

　　任務完成,，江小黎終于對自己的身體有了一個深刻的認識,。

　　拖著疲憊的身軀回到房間，溫熱的水打在身上,，有一種說不出的舒爽,。

　　他站在窗邊，看著夜幕緩緩降臨,，從他這里向下望去,，正好能看到別墅的小院。

　　花姐正拿著水壺為綠植澆花,，朱朱帶著小雍和在院里玩耍,。

　　現(xiàn)在的雍和已經不輕易釋放恐懼了，吱吱喳喳開心的叫著,。

　　院落之外,，是那條兩邊種著綠樹的安靜小路。

　　路上三三兩兩情侶悠閑的散步,，時不時鉆進街邊的咖啡店,，傳出陣陣歡聲笑語。

　　這種街巷最是安逸舒適,。

　　朱朱好像發(fā)現(xiàn)了窗邊的江小黎,，清澈的眼眸望著他，帶著燦爛的笑和他打招呼,。

　　江小黎的嘴角也不經意的上揚,。

　　沒想到一個意外的電話,，竟然把自己拽入到一段這么美好的生活。

　　那些看似詭異的任務……努力完成吧,，最起碼要用行動證明，我想努力留在這里,。

　　至于逃跑,？暫時真的不跑了。