路沁看著她嬌好的側(cè)臉，倒了杯熱水放在她的面前:“說說吧,?！?p>　　聲音清冷不帶溫度,，南風(fēng)知道她生她氣了,。

　　上次離開的時(shí)候她答應(yīng)她,，以后好好生活，不鉆牛角尖,，不隱藏自己的情緒,，去傾訴、去發(fā)泄,，可是哪有那么容易,，真正做到這些真的太難了,。

　　她自卑,，敏感，愛鉆牛角尖,，她已經(jīng)和這樣的自己相處二十多年了,。

　　好的壞的,，都是她走過的路。

　　靜了半晌,，南風(fēng)才開了口:“阿路,，最近我過的一點(diǎn)都不好，昏昏沉沉的這一個(gè)多星期里,，每天看著凌晨?jī)扇c(diǎn)街道的路燈,，我頭痛欲裂......躺在床上翻來覆去，迷迷糊糊睡著,，卻在一個(gè)多小時(shí)后醒來,，反反復(fù)復(fù)，渾渾噩噩地等待時(shí)間度過,。有時(shí)候,，我真的覺得自己一絲力氣都沒有了，連呼吸都覺得累,。明明什么事情都沒有做,，卻感覺到很累?！鳖D了頓她接著說:“為什么別人都好好的,，只有我變成了這樣，是不是都是我不好,？”說到最后南風(fēng)幾乎呢喃出聲,。

　　一個(gè)抑郁的人，習(xí)慣自我攻擊,，不管發(fā)生什么事,，總是先找自己的原因，并因此產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)感,，讓自己被負(fù)面情緒所淹沒,。

　　路沁看了看她無神的眼睛，仿佛看到了她幾年前見她的樣子,。起身,，換了一首更輕柔的曲子。

　　“南風(fēng),，你很優(yōu)秀,，你現(xiàn)在所有的情緒都來源于你在用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。我知你這幾日發(fā)生了什么,，以我對(duì)你的了解,，我總覺得這些你事可以扛過去的。你現(xiàn)在所有的情緒都是來自一個(gè)人，但這個(gè)人不是你自己,?！甭非呖戳怂谎郏芸隙ǖ恼f,。

　　南風(fēng)喝水的手微微停頓,，路沁還是看到了，果真她沒看錯(cuò),。

　　南風(fēng)勾了下嘴唇:“什么人,？”

　　“刑警隊(duì)何西，你現(xiàn)在的男朋友,，我說對(duì)了嗎,？”

　　“我不明白你的意思？”

　　“你明白的南風(fēng),?！甭非咧敝钡亩⒅唤o她任何逃避的機(jī)會(huì),。

　　南風(fēng)在路沁的眼神里低下了頭,，她怎么可能不懂路沁說的意思。幾年前,，她所有的情緒來自于自己,，她覺得自己不夠好，所以母親才會(huì)這樣對(duì)她,，她覺得自己不夠好,，所有她總是事事不如意。

　　這一次,，她的自我否定占一部分,，但最大的原因是何棠的事情里，她覺得他拖累了何西,，她也知道這個(gè)案子還沒有結(jié)束,，蒲夏拐彎抹角的打聽她想她應(yīng)該能猜到。

　　所以,，她很害怕,，她害怕何西受到傷害，可能別人會(huì)覺得那是他的職責(zé)所在,，可是不一樣,。

　　她不希望自己成為他的羈絆。

　　這一次,，她發(fā)現(xiàn)她真的是愛慘了他,。比她自己想象的都要愛很多,。

　　路沁懂南風(fēng)的心思，她作為他們的局外人,，本不該對(duì)他們的感情生活指點(diǎn),，但作為朋友,，她覺得何西不適合南風(fēng),。

　　南風(fēng)心思敏感，可何西的工作危險(xiǎn)不說,，陪伴的時(shí)間也少,，至少在她看來是這樣的。

　　可能人都是這樣,，總是站在離自己親近的人的身旁去審視一件事情,。

　　情感偏離，倒也正常,。

　　只是這話,，她也只是在心里說說。

　　“南風(fēng),，我知道你心里怎么想的,，你害怕自己連累何西，害怕他因?yàn)槟愣軅?，你想放下他,，可是你又舍不得，你在這樣子的情緒里來回拉扯,，逼著自己,，這是你這次病發(fā)的主要原因?！?p>　　看著她越握越緊的手,，路沁接著說：“南風(fēng)，你有沒有想過何西,，他是怎么想的,？你覺得你是在退累他，那你有沒有想過他怕的是你不麻煩他呢,？換句話說,，你們是情侶，你所謂的麻煩可能何西甘之如飴,?！?p>　　“會(huì)是這樣嗎？”南風(fēng)不確定的問,，像是在問她自己,。

　　“是不是這樣,，南風(fēng)你自己好好想想，這個(gè)問題的答案你心里最清楚,?！?p>　　是啊，自己不是清楚的嗎,？他那樣性格的人,，對(duì)她能做到這個(gè)份上，如果這都不算愛,，那怎么樣的才算,？

　　南風(fēng)開始回憶自己和何西認(rèn)識(shí)以來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每一句話,，甚至每一個(gè)動(dòng)作,，每一個(gè)表情。

　　這段時(shí)間她真的是太患得患失了,。

　　突然想睡一覺,，就在這里。

　　“阿路,，我想好好睡一覺,，你幫幫我”

　　“好”

　　路沁看著她的臉，突然就心底疼痛,，她這樣的女子應(yīng)當(dāng)是自信明媚的,，而不是現(xiàn)在這樣。

　　“南風(fēng),，現(xiàn)在你來試試我說的4－7－8式的呼吸睡眠法,，在路沁輕柔的聲音里，南風(fēng)躺在沙發(fā)上閉上了眼睛,，耳邊路沁的聲音傳來:“南風(fēng),，用嘴巴大口呼氣后閉上嘴，用鼻子輕輕吸氣,，在心里默數(shù) 4 秒,；然后屏住呼吸，默數(shù) 7 秒,；再用嘴巴呼氣,，持續(xù) 8 秒后，再回到吸氣步驟,，把這套動(dòng)作重復(fù)做幾次,，試一試?！?p>　　她說的很慢很慢,，南風(fēng)跟著她的聲音慢慢做著動(dòng)作,，幾分鐘后，一股困意襲來,，南風(fēng)慢慢的睡了過去,。

　　看著南風(fēng)睡了過去，路沁將空調(diào)溫度調(diào)試適宜,，出了房間,。

　　南風(fēng)病發(fā)，她其實(shí)最需要的是一個(gè)傾訴的對(duì)象,，需要一個(gè)人替她把她的想法說出來,，印證她的想法,，好讓自己更堅(jiān)定一些,，就像這次，將心里的想法說出來,，她會(huì)輕松很多,。

　　今日，她以朋友的身份與她閑聊,，就是希望她能夠好好的傾訴一番,，這對(duì)于南風(fēng)來說也是一種治療。

　　幸好,，看起來,，今天的治療效果還不錯(cuò)。

　　這可能是近幾日南風(fēng)睡的最好的一次,，感覺全身的筋骨都舒展開了很多,，心底的郁結(jié)也散去了很多，抬眼看了看房子里的裝飾,，她突然有些貪戀這個(gè)地方,。

　　要不是得趕回去上班，她真想在這里多住幾天,。

　　和路沁打過招呼,，南風(fēng)便啟程回涼城，她答應(yīng)何西的,，今晚必須回涼城,，而且，她也有些想他了,。

　　剛出門,，她就收到了路沁發(fā)給她的短信:往后的日子，對(duì)自己好點(diǎn),，不必委屈自己,，不用陷入任何情緒危機(jī),，永遠(yuǎn)單純，永遠(yuǎn)熱忱,。

　　后面還有一個(gè)微笑的表情,。

　　南風(fēng)笑了笑回復(fù)道：好

　　南風(fēng)收起手機(jī)，一路向北,。