“好了，貪多嚼不爛,，練功也要循序漸進,。

　　日后每天早晨,，中午,，各修煉一遍純陽無極功,，其他時候就不要去管它了,?！?p>　　吳煩起身向十絕老人行禮,，道：“師傅,，您起了?！?p>　　十絕老人摸了摸自己的長須,，笑道：“本來想等你師妹來了，一起給你們授課的,。

　　現在看來,，計劃可能要稍微提前一點了。

　　正好,，我這也沒準備你的武器,，你照這副圖，自己打兩根棍子出來吧,?！?p>　　接過十...