打贏了陵南這個(gè)老對(duì)手,，大家心情都是不錯(cuò),。不過(guò)距離縣大賽開幕還有一個(gè)多月的時(shí)間呢，這個(gè)時(shí)候一定要好好訓(xùn)練一下，進(jìn)而提升自己,。

　　這一天，安西教練坐在場(chǎng)邊看著大家的訓(xùn)練,。目前是自由組隊(duì)訓(xùn)練,，當(dāng)然了說(shuō)是自由組隊(duì)，也不會(huì)是控衛(wèi)和中鋒對(duì)練,，這種不靠譜的訓(xùn)練也練不出什么玩意來(lái),，都是風(fēng)格接近的球員在彼此練習(xí)，或是大家在進(jìn)行三對(duì)三半場(chǎng)比賽。

　　對(duì)于課后訓(xùn)練時(shí)間,，湘北這里也是有嚴(yán)格規(guī)定的,，作為球員練習(xí)賽，不能每天都打,，這樣耽誤專項(xiàng)練習(xí)時(shí)間,。（不是職業(yè)球員就是那么坑）最多一周是打三次隊(duì)內(nèi)練習(xí)賽的，這個(gè)大家也是嚴(yán)格遵行的,，一般湘北一周只有兩次隊(duì)內(nèi)練習(xí)賽,。

　　這個(gè)也就夠了，一來(lái)提升大家的籃球熱情,，二來(lái)加深球員之間的彼此熟悉程度,，三來(lái)讓大家練習(xí)的更加沖分，這些也是足夠的,。今天正好,，做完自由訓(xùn)練之后，還有隊(duì)內(nèi)練習(xí)賽,。

　　作為高中教練我們的安西教練也是蠻輕松的,，只要在必要的時(shí)候做出指導(dǎo)就夠了，平時(shí)就裝作好深的樣子,，給大家信心就可以了,。

　　湘北這里的自由練習(xí)有些粗糙，一般就是內(nèi)線一組,，外線一組的練習(xí)?，F(xiàn)在在安西教練的介入之后，多了一個(gè)小前鋒這個(gè)位置的練習(xí),，主要就是柴田和沙倉(cāng)的對(duì)練了,。這兩位一攻一守，對(duì)練的效果也是不錯(cuò),。

　　在外線球員中,，三井永遠(yuǎn)是最耀眼的一個(gè)，他的投籃,，突破,，運(yùn)球都是非常不錯(cuò)的?？墒钦f(shuō),，這位也就是傳球問(wèn)題明顯，其他的毫無(wú)瑕疵,，對(duì)于一個(gè)新生來(lái)說(shuō),，這個(gè)也是非常不錯(cuò)的,。

　　一年級(jí)的另一個(gè)外線木暮同學(xué)也在努力的練習(xí)著，他主要就是投籃練習(xí),。眼鏡兄天生有一顆大心臟,，他的投射能力也是練習(xí)的很不錯(cuò)。

　　這個(gè)湘北外線最大的問(wèn)題還是在于控衛(wèi),，越前倒是合格的,，可是沒(méi)有替補(bǔ),，北條太弱了,，三井又不知道給隊(duì)友做機(jī)會(huì)，這個(gè)很難,。

　　內(nèi)線那里赤木的練習(xí)也是非?？炭啵笮尚傻呐κ谴蠹译y以想象的,，這位的基本練習(xí),，籃下射籃，背身單打,，卡位,，籃板都是非常不錯(cuò)。最近赤木的罰球也開始努力練習(xí)了,，上場(chǎng)練習(xí)賽他才七罰二中,，這個(gè)也給他敲響了警鐘。

　　本來(lái)赤木看不上罰球的,，因?yàn)楸贝鍑?guó)中真是很菜的國(guó)中,，控球后衛(wèi)也就是一個(gè)大飯桶，赤木根本連單打的機(jī)會(huì)都很少,，怎么可能有什么罰球機(jī)會(huì)呢,？

　　上場(chǎng)比賽讓他看到了罰球的必要，赤木也開始努力罰球了,。當(dāng)然這個(gè)進(jìn)展緩慢,，赤木的手感非常一般，不過(guò)赤木還是很努力,，這個(gè)汗水還是流了幾筐的,。

　　還有一個(gè)崛田，他的基本功扎實(shí),，比赤木還好,。就是受限于身體，和他沒(méi)有強(qiáng)者的心,，讓大家看見了崛田只能作為一個(gè)內(nèi)線輔助來(lái)用,。

　　今天的隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練賽打得非常不錯(cuò),，不是說(shuō)大家進(jìn)步怎么樣，發(fā)揮有多優(yōu)秀,，而是讓安西教練看見了很多不一樣的東西,。訓(xùn)練結(jié)束之后，安西教練單獨(dú)留下了一年級(jí)的五人組,，安西教練有話說(shuō),。

　　這五位很高興的，畢竟偶像找他們這個(gè)感覺(jué)很爽,。安西教練也不買關(guān)子,，他首先和沙倉(cāng)說(shuō)道：“沙倉(cāng)同學(xué)，我看你最近的防守不錯(cuò)進(jìn)步明顯,，不過(guò)你的進(jìn)攻怎么顯得這么猶豫呢,？一點(diǎn)也不果決了？”

　　沙倉(cāng)聽了他說(shuō)道：“老師,，我的防守提升是柴田前輩的功勞,，他的攻擊很棒，所以帶著我的防守強(qiáng)了很多,。至于進(jìn)攻方面嘛,，我不知道該怎么攻了，中投容易被封住,，突破靈活性又不行,，這個(gè)真的很難誒?！?p>　　安西教練聽了,，他笑呵呵的說(shuō)道：“沙倉(cāng)同學(xué)，我看你就是有太多負(fù)擔(dān)了,。你的防守在一年級(jí)新人里面應(yīng)該是翹楚了,，所以你應(yīng)該開發(fā)出三分能力。不要覺(jué)得小前鋒會(huì)投三分就行了,，你是防守型小前鋒,，你需要三分球，這樣能給隊(duì)友拉開更大的空間,，容易讓你得到更好的發(fā)揮,。”

　　沙倉(cāng)聽了,，立刻美滋滋的,，不過(guò)他也不傻，他知道籃球場(chǎng)那么大,，哪有什么時(shí)間把所有的三分都聯(lián)系出來(lái)呢,？才一個(gè)月時(shí)間,。

　　于是沙倉(cāng)問(wèn)道：“老師，三分球確實(shí)不錯(cuò),，可是要練出這個(gè)沒(méi)有一年以上的時(shí)間根本不可能?。∥覀兛煲荣惲?，也沒(méi)有那么多時(shí)間來(lái)練習(xí)這個(gè)的,。”這也是一個(gè)問(wèn)題,，沙倉(cāng)的三分球一般,，又沒(méi)有三井那種逆天的手感天賦。

　　安西教練也就笑呵呵的說(shuō)道：“沙倉(cāng)同學(xué),，當(dāng)然練習(xí)三分球不是一天的事情,。但是作為一個(gè)小前鋒你想速成只要練習(xí)兩個(gè)零度角就可以了,，你可以先試試,，哪個(gè)感覺(jué)好就先練習(xí)一個(gè)?！边@個(gè)主意好,，沙倉(cāng)點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　安西教練接著和木暮說(shuō)道：“木暮同學(xué),，我看你心態(tài)不錯(cuò),，最后關(guān)鍵球的處理都挺好的。你的適合路線應(yīng)該是投籃,，你還是努力練習(xí)這個(gè)吧,。”木暮也是點(diǎn)頭,，眼鏡兄的籃球智商很高,，沒(méi)有什么問(wèn)題。

　　安西教練又看著那個(gè)赤木：“赤木同學(xué),，你最近好像很努力啊,，看起來(lái)也有了不少的進(jìn)步呢?！边@也是實(shí)情,，赤木雖然不像櫻木天賦變態(tài)，但是他的天賦也是挺不錯(cuò)的,。

　　赤木的大黑臉也綻放了笑容：“老師,，經(jīng)過(guò)練習(xí)賽我發(fā)現(xiàn)罰球這個(gè)東西很有用，所以最近我在練習(xí)這個(gè)東西呢,。還有老師,，我目前就練習(xí)了一個(gè)籃下背身單打,，這個(gè)感覺(jué)有點(diǎn)手段單一啊，石本隊(duì)長(zhǎng)……”

　　人都是一樣,，有對(duì)比就有改變,，石本的內(nèi)線進(jìn)攻手段很多，他還不愿意背身單打,，這個(gè)自然也讓赤木有些疑惑,。

　　安西教練聽了點(diǎn)頭道：“石本同學(xué)的進(jìn)攻手段的確豐富，可是赤木同學(xué),，你和石本同學(xué)比起來(lái)誰(shuí)力量更大,？”這個(gè)問(wèn)題好像有些偏離主題吧？赤木有些疑惑,。

　　不過(guò)赤木還挺老實(shí)的,，他沒(méi)有多想直接回答道：“老師，和隊(duì)長(zhǎng)比其他的我肯定都不行,，不過(guò)比力氣,，我自認(rèn)為不比他差?！背嗄玖α看_實(shí)出色,，石本應(yīng)該不是對(duì)手，他還是蠻謙遜,。

　　安西教練點(diǎn)頭：“這就是是了,，赤木同學(xué)。石本同學(xué)沒(méi)有稱霸籃下的能力,，他也就需要用多鐘進(jìn)攻方式來(lái)彌補(bǔ),。而你不同，你有這個(gè)潛力,。內(nèi)線攻防,，基礎(chǔ)最重要，今年你都是打基礎(chǔ)的時(shí)候,，你要是努力練習(xí)的話,，等到冬季賽的時(shí)候，你應(yīng)該就可以練習(xí)其他的攻擊手段了,?！?p>　　安西教練也看著赤木的狀態(tài)，有些躍躍欲試的,。他也是接著說(shuō)道：“當(dāng)然了,，能不能在冬天加入其他練習(xí)方式，那還是取決于赤木同學(xué)你的努力程度,，你要是進(jìn)步達(dá)不到預(yù)期,，那恐怕就……”

　　不用說(shuō)完,，這些也就足夠了。赤木立刻把胸脯拍得啪啪直響,，向著安西教練保證,，他一定努力訓(xùn)練。目前的背身單打,，卡位,，籃板球，籃下射籃再加上罰球這些都是赤木必須努力解決的問(wèn)題,。

　　最后安西教練看向三井和崛田,，這也是他最想說(shuō)的一對(duì)。