按照正常情況來說,，一個小時不到的訓練當然不能真的明顯提升羅斯的投籃命中率,。

　　但是楊辰是誰?。?p>　　他是一個開掛的男人??！

　　別說一個小時，哪怕不訓練,，楊辰想讓羅斯的命中率提升就能讓他的命中率提升,。

　　楊辰已經(jīng)用500萬震驚值跟系統(tǒng)兌換了中級【投籃大師】技能，并且用在了羅斯身上,。

　　現(xiàn)在羅斯的投籃已經(jīng)能穩(wěn)定在7成以上,。

　　7成以上的命中率，放眼整個NBA也是獨一檔,。

　　庫里等知名投手的命中率才4成出頭而已,，但是已經(jīng)能名震天下。

　　羅斯的7成命中率打出效果來,，加上他過往的人氣,，那還不很快就能成為一線巨星啊。

　　很快,，五分鐘過去了,。

　　錫伯杜非常準時地把所有球員都叫了過來，接下來就要進行實戰(zhàn)訓練了,。

　　錫伯杜遵照楊辰的意見,，現(xiàn)在的首發(fā)陣容不變，依然讓他們首發(fā),。

　　但是楊辰和羅斯會通過輪換,，逐漸替代博克斯和富尼耶，跟蘭德爾,，巴雷特,，以及羅賓遜組成尼克斯最強陣容。

　　錫伯杜先把隊員們分成兩組,。

　　第一組,，也就是首發(fā)組,，分別是：博克斯,，富尼耶，巴雷特,，蘭德爾,，以及羅賓遜。

　　第二組,，也就是楊辰帶領的替補組,，分別是：楊辰,，羅斯，沃克,，雷迪斯,，以及吉布森。

　　隨著錫伯杜一聲哨向,，兩組隊員開始實戰(zhàn)對抗比賽,。

　　錫伯杜點名要讓楊辰做雙能衛(wèi)，只要他在場上,，球一定要發(fā)給他,，并且他有無限開火權，他是傳球還是自己得分,，完全看他自己選擇,。

　　所以，對位上,，楊辰就跟首發(fā)組的空位18號博克斯對上了,。

　　博克斯運球到前場，剛想把球傳給富尼耶,，楊辰伸手就把球給拍掉了,，雙方立刻攻防轉換，由替補組轉守為攻,。

　　助教和訓練師們紛紛點頭,，對楊辰剛才那個搶斷頗為贊賞。

　　平心而論,，博克斯并沒有明顯的失誤,，就是一個很正常的傳球，但是楊辰就是能搶斷,，跟誰說理去,？

　　楊辰跟羅斯要了一個擋拆，然后把球傳給羅斯,，他自己則用身體擋在羅斯前面,，為他創(chuàng)造了投籃空間。

　　但是,！

　　羅斯并沒有投籃,，因為已經(jīng)習慣了做角色球員的他，按照以往的經(jīng)驗以及教練的意思,，這個球他絕對沒資格投,。

　　可是球場上的機會稍縱即逝啊。

　　這一瞬間他有投籃空間，但是他猶豫了一下,，博克斯就補防上去了,。

　　羅斯無奈，只能再把球回傳給楊辰,。

　　楊辰趕緊說道：“德里克,，你得投籃。知道嗎,？剛才你出了機會,，有機會你就得投籃。這個球隊是每個人的,，不是屬于某個人的,。每個人都該為球隊的勝利貢獻自己的能力，而不是要把希望寄托在某個人身上,。你明白嗎,？”

　　羅斯解釋道：“按照以往的戰(zhàn)術，剛才那一球我沒資格投,?！?p>　　說完，他還看向了錫伯杜,。

　　錫伯杜跟楊辰解釋道：“德里克說的沒錯,，按照以往的戰(zhàn)術，那一球確實不是給他投的,。但是,，德里克，你剛才接受了楊的特訓,，難道你不想知道自己的訓練效果嗎,？如果你不投籃，我們怎么知道你的訓練效果呢,？所以,，再有機會一定要投籃，明白嗎,？拿出你十年前的自信和勇氣來,，把那該死的球投出去！明白了嗎,？”

　　羅斯點點頭,，道：“教練，我知道了,。再有好機會,，我一定會投出去?！?p>　　錫伯杜點點頭,，示意比賽繼續(xù)。

　　楊辰運球找機會,，其實他早就可以自己進攻了,，只是一直壓著進攻欲望，想要給羅斯創(chuàng)造機會,。

　　但是這么刻意地給羅斯創(chuàng)造機會,，反而找不到機會了。

　　無奈,，楊辰只能借助吉布森的擋拆,，助攻后者沖擊籃筐扣籃得手。

　　首發(fā)組進攻,，由福尼爾迎著羅斯的防守投中了三分,。

　　楊辰接到傳球，立刻快速推進到前場,，再次傳給了羅斯,，然后自己擋住換防的博克斯，機會又出來了,。

　　羅斯這次沒有猶豫,，直接干拔投出大號兩分球。

　　“唰,！”

　　皮球穩(wěn)穩(wěn)落入籃筐,，還發(fā)出了優(yōu)美的刷網(wǎng)聲。

　　所有人都愣了一下,，難不成楊辰真的這么點時間內(nèi)就把羅斯訓練出來效果了,？

　　大家自然不相信啊。

　　可是不相信也不行,，因為接下來羅斯連續(xù)命中了五個中投,，只有一個不是空心入網(wǎng)，可見他的投籃有多穩(wěn),。

　　錫伯杜大喜,，稱贊道：“德里克，你好樣的,！記住這個感覺,，只要能保持這個命中率，你重回全明星指日可待,！”

　　羅斯也興奮地笑了出來,，滿眼都是感激地看向了楊辰,。

　　其他隊友還有些不相信羅斯的訓練效果。

　　蘭德爾：“開玩笑吧,。這么點時間,，效果就這么明顯？”

　　富尼耶：“可能是運氣好,，所以多進了幾個,。我覺得再讓他多投幾次，他肯定就不行了,?！?p>　　羅賓遜：“我也這么認為，他可能就是這會兒手感來了,，所以才能連續(xù)命中,。只要手感過去了，他還是會不斷打鐵,?！?p>　　……

　　替補組下一次進攻，還有由羅斯投籃,。

　　但是這次他沒能投中,。

　　畢竟，他的命中率是7成,，不是百分百,，不可能保證每次都能命中。

　　眾人笑了出來,。

　　就說楊辰不可能這么點時間就把羅斯訓練出來這么明顯的效果,。

　　剛才不過是羅斯本人手感來了而已，現(xiàn)在手感去了,，他肯定就不行了,。

　　但是，打臉來的很快,。

　　隨后替補組的6次進攻都有羅斯中投完成,，這6球又命中了5球。

　　錫伯杜開心地叫停了比賽,，道：“德里克,，你現(xiàn)在感覺有什么不一樣嗎？你的投籃真的穩(wěn)定了很多啊,。尤其是你的投籃姿勢太標準了,，已經(jīng)跟楊的投籃姿勢一樣了。我甚至覺得可以把你們的投籃動作拿去做教材,，作為標準投籃姿勢普及出去,?！?p>　　羅斯很激動，道：“楊,，我的好兄弟,，你這個訓練方法真的有效啊。就是不知道是不是我手感來了,，所以才能這么穩(wěn)準?！?p>　　楊辰笑著回道：“這個簡單啊,。晚上的比賽，你拿湖人隊開刀試試不就知道是你手感好,，還是你的命中率真的提上來了嗎,？”

　　羅斯哈哈大笑，道：“說的對,，晚上我就拿湖人隊練練手,，試試效果?！?p>　　今晚的湖人隊可是全陣容,，幾位巨頭都在。

　　羅斯居然說拿他們練練手,，可見他的自信心也隨著命中率的提升而提升了不少,。

　　休息了片刻，錫伯杜又開始訓練了,。

　　他要按照正常的比賽輪換節(jié)奏調換陣容,，最終第四節(jié)決戰(zhàn)階段組成楊辰，羅斯,，巴雷特,，蘭德爾，以及米切爾的目前尼克斯最強陣容,。

　　不知不覺,，時間就來到了12點。

　　如果不是營養(yǎng)師實在看不下去了要求錫伯杜暫停訓練,，訓練還會繼續(xù),。

　　營養(yǎng)師已經(jīng)為楊辰準備好了豐盛又營養(yǎng)的午餐，再不過去吃飯就要涼了,。

　　錫伯杜沒辦法,，只能結束上午的訓練，讓大家趕緊去吃飯,。

　　這時,，企鵝體育的記者段小染走了過來,。

　　畢竟企鵝體育跟NBA有商業(yè)合作，所以企鵝體育的記者有優(yōu)先采訪權,。

　　段小染來到了楊辰面前,，道：“楊辰，能耽誤你兩分鐘時間采訪一下嗎,？”

　　訓練師想阻止,，但是被楊辰擺擺手打發(fā)走了。

　　隨后楊辰就笑著說道：“行,，說好兩分鐘哈,，你有什么問題就問吧?！?