楊辰拉著千金來(lái)到賽場(chǎng),，開(kāi)始教她4A。

　　要完成4A動(dòng)作,，必須掌握兩個(gè)要素,。

　　第一，強(qiáng)大的腰腹力量,，這是保證運(yùn)動(dòng)員在空中可以轉(zhuǎn)4圈的必備條件,。

　　第二，強(qiáng)大的下肢力量,，這是保證運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)4圈之后能穩(wěn)穩(wěn)落地的必備條件,。

　　羽生涼介的4A之所以會(huì)失敗，問(wèn)題就出在下肢無(wú)法承受強(qiáng)大的壓力,，所以才會(huì)摔倒,。

　　有人計(jì)算過(guò)，4A落地對(duì)雙腳的力量大概是自身體重的4-5倍,。

　　這也就意味著如果是男性運(yùn)動(dòng)員,，做出4A動(dòng)作落地時(shí)雙腳要承受700-800斤的重量,。

　　就這個(gè)重量，即使是穿著平底鞋站在普通地板上,，雙腳也不一定能承受得住,。

　　更何況是穿著冰鞋在冰面上呢？

　　所以,，在正式做4A動(dòng)作之前,，楊辰要先訓(xùn)練千金的腰腹和下肢力量。

　　千金有些失落地說(shuō)道：“如果要進(jìn)行力量訓(xùn)練,，那就不是一時(shí)半會(huì)能練好的了,。力量訓(xùn)練需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才行?！?p>　　楊辰笑著回道：“如果是別人訓(xùn)練你,，肯定需要很長(zhǎng)時(shí)間才行。但是我訓(xùn)練你,，不需要太長(zhǎng)時(shí)間,，我保證能把你訓(xùn)練出來(lái)、,?！?p>　　千金立馬又開(kāi)心起來(lái)，連忙就問(wèn)道：“那我們立刻就開(kāi)始吧,?！?p>　　楊辰做出一個(gè)扎馬步的動(dòng)作，然后讓千金學(xué)著做出來(lái),。

　　千金非常聽(tīng)話地做了出來(lái),。

　　楊辰雙手搭在她的雙肩上，道：“我現(xiàn)在慢慢下壓,，你要努力保持這個(gè)姿勢(shì),。這個(gè)姿勢(shì)可以同時(shí)鍛煉你的雙腿和腰腹的力量。如果感覺(jué)自己撐不住了,，你要立馬說(shuō)出來(lái),，我會(huì)松開(kāi)手?！?p>　　千金點(diǎn)點(diǎn)頭,，道：“楊大哥，你來(lái)吧,，我準(zhǔn)備好了,。”

　　楊辰立刻施加力量往下壓，并且一點(diǎn)一點(diǎn)加大力量,。

　　千金逐漸感覺(jué)到了壓力,，腰腹和雙腿拼命發(fā)力對(duì)抗楊辰下壓的力量。

　　但是很快她就撐不住了,，可是還沒(méi)等她喊出來(lái),，她的雙腿就撐不住了，瞬間就要摔倒,。

　　楊辰趕緊攔腰把她攔住,。

　　倆人四目相對(duì)，千金的臉都紅透了,，楊辰也跟著有些不好意思了,。

　　楊辰責(zé)怪道：“我不是說(shuō)了你若是感覺(jué)撐不住了就要提醒我嗎？為什么不說(shuō)話呀,？”

　　千金的眼神往一旁看去,，害羞地回道：“我想喊，但是沒(méi)來(lái)得及喊出口就撐不住了,?！?p>　　這時(shí)，觀眾們起哄了,。

　　“辰哥，好浪漫呀,。我也想要這樣可以嗎,？”

　　“哇，這不是偶像劇里面霸總和灰姑娘的標(biāo)準(zhǔn)劇情嘛,。辰哥,，你很會(huì)撩妹喲?！?p>　　“辰哥,，差不多得了，你咋一直摟著人家呢,?！?p>　　……

　　楊辰趕緊把千金扶著站好。

　　千金有點(diǎn)不好意思地看向觀眾們,，問(wèn)道：“楊大哥,，他們又在說(shuō)什么呢？”

　　“哦,，他們問(wèn)我倆是在訓(xùn)練,，還是在談戀愛(ài)?！睏畛焦室馓舳旱?。

　　千金瞬間就害羞地不敢看楊辰了,，趕緊就捂住了自己的臉，快速滑到場(chǎng)邊坐著去了,。

　　楊辰笑著沖觀眾們擺擺手,，示意他們別起哄。

　　隨后,，楊辰就滑到了千金身邊坐下,。

　　原處的觀眾們又八卦起來(lái)。

　　“辰哥喜不喜歡千金我不知道,，但是我敢肯定千金一定喜歡他,。千金的樣子像極了當(dāng)初我跟初戀在一起的樣子，這種感覺(jué)我非常明白,?！?p>　　“看千金害羞的樣子就知道她肯定喜歡辰哥。辰哥真是禽獸,，一邊說(shuō)人家還沒(méi)成年,，一邊又偷摸著下手?！?p>　　“唉……這種感覺(jué)真好,，讓我想起了當(dāng)年跟初戀在一起時(shí)的場(chǎng)景，那是我這一輩子最甜蜜的時(shí)候,?！?p>　　……

　　觀眾們正聊著呢，楊辰就拉著千金的手離開(kāi)了冰場(chǎng),。

　　“喔唷,，這是什么意思？確定關(guān)系了嗎,？”

　　“辰哥速度夠快的呀,。一邊比賽那金牌，一邊就把妹子搞定了,?！?p>　　“雖然辰哥非常優(yōu)秀，但是我怎么還是有種好白菜要被豬拱了的感覺(jué)呢,？”

　　“辰哥真是這一屆冬奧會(huì)的最大贏家啊,。金牌拿到手軟，還泡了一個(gè)外國(guó)美女,?！?p>　　……

　　楊辰把千金送回毛子國(guó)住宿區(qū)，然后就回了自己的房間。

　　他剛進(jìn)屋沒(méi)多久,，吳指導(dǎo)就來(lái)了,。

　　“楊辰啊，你咋這個(gè)時(shí)候還有心情去泡妞呢,？明天就是決賽了,，你不是應(yīng)該好好休息嗎？”吳指導(dǎo)有點(diǎn)責(zé)怪地說(shuō)道,。

　　楊辰笑著走進(jìn)洗手間,，一邊脫衣服洗澡，一邊笑著回道：“吳指導(dǎo)放心好了,，金牌是我們的,，任何人都搶不走。我也不是去泡妞,，我是在為我們國(guó)家花滑女隊(duì)尋找人才啊,。這一屆冬奧會(huì)，我們的花滑女隊(duì)成績(jī)太差了,，肯定要推陳出新,。千金回國(guó)就退役，但是她的競(jìng)技狀態(tài)完全可以再戰(zhàn)一屆冬奧會(huì),。所以,，我若是能把她說(shuō)服過(guò)來(lái)，我們的花滑女隊(duì)未來(lái)四年不都有競(jìng)爭(zhēng)力了嗎,？”

　　吳指導(dǎo)有點(diǎn)不好意思地笑了,，道：“原來(lái)你是這么打算的呀。是我格局小了,，我給你道歉。那你跟她聊的怎么樣了,？有戲嗎,？”

　　楊辰：“已經(jīng)說(shuō)好了，我教會(huì)她4A,，她來(lái)龍國(guó)工作,。但是，我暫時(shí)沒(méi)跟她提換國(guó)籍的事情,。先讓她過(guò)來(lái)適應(yīng)一段時(shí)間,，機(jī)會(huì)成熟了再提吧?！?p>　　吳指導(dǎo)：“哈哈……確實(shí)應(yīng)該循序漸進(jìn),，不能太著急。那明天的比賽，我們有什么需要注意的嗎,？等會(huì)我跟隊(duì)員們說(shuō)說(shuō)去,。”

　　楊辰：“沒(méi)什么要注意的,，只要正常發(fā)揮就行,。”

　　吳指導(dǎo)：“好嘞,。那我就不打擾你了,，好好休息，別出去玩了哈,。我走了,。”

　　楊辰：“嗯,。慢走,。”

　　現(xiàn)在冰球隊(duì)教練名義上還是吳指導(dǎo),，但是實(shí)際上已經(jīng)變成了楊辰,。

　　吳指導(dǎo)的能力就那么多，該教的也都教了,。

　　球隊(duì)?wèi)?zhàn)績(jī)好壞,，他幾乎已經(jīng)起不到什么作用。

　　球隊(duì)現(xiàn)在唯一的倚仗就是楊辰,，只要他能發(fā)揮好,，就能帶動(dòng)其他人也跟著發(fā)揮好，比賽也就能拿下了,。

　　所以,，吳指導(dǎo)才會(huì)特意征求楊辰的意見(jiàn)。

　　修整了一夜加一上午,，下午三點(diǎn),，龍國(guó)隊(duì)VS毛子隊(duì)的冰球決賽正式開(kāi)始。

　　解說(shuō)席,。

　　韓巧申：“好的,，比賽正式開(kāi)始。剛才我和英老師已經(jīng)聊了很多關(guān)于龍國(guó)和毛子國(guó)冰球隊(duì)的歷史,。但是歷史是歷史,，影響不了現(xiàn)在。只要我們的運(yùn)動(dòng)員好好發(fā)揮,，奪金的可能性還是很高的,?！?p>　　英宇達(dá)：“沒(méi)錯(cuò)！歷史我們就不談了,，那都過(guò)去了,。我們就談這一屆冬奧會(huì)的比賽。毛子隊(duì)全勝走到?jīng)Q賽,，但是他們的勝利都很艱難,，全部都是險(xiǎn)勝?？墒俏覀凖垏?guó)隊(duì)就不一樣了,，除了小組賽對(duì)陣分蘭隊(duì)雙方放水之外，其他比賽我們龍國(guó)隊(duì)都是大勝,。綜合來(lái)看,，明顯我們龍國(guó)隊(duì)的狀態(tài)更好?！?p>　　韓巧申：“沒(méi)錯(cuò),！我們……我們看楊辰發(fā)起進(jìn)攻了！哇,，過(guò)掉了對(duì)方的防守球員,，面前只有對(duì)方的守門員了！抬竿打門,！球進(jìn)啦,！哇，楊辰還是一如既往的厲害,。只要他能抬竿打門,，沒(méi)有人能守住。他的射門命中率高達(dá)100%啊,?！?p>　　英宇達(dá)：“看到出來(lái)我們的隊(duì)員準(zhǔn)備很充分，這開(kāi)場(chǎng)才一分多鐘就進(jìn)球了,。這一場(chǎng)比賽如無(wú)意外,，我們又是大比分勝出了?！?p>　　韓巧申：“哈哈……這才開(kāi)場(chǎng)一分多鐘，我們就預(yù)測(cè)我們大比分勝出,，是不是有點(diǎn)不太好,，有點(diǎn)不尊重對(duì)手了呀?！?p>　　英宇達(dá)：“我覺(jué)得實(shí)事求是就是對(duì)對(duì)手的最大尊敬,?！?p>　　“哈哈……”倆人大笑起來(lái)。