衡店馬拉松舉辦時間不長,，今年也才是第四年,，參賽選手水平也不算高，不過再怎么差，參賽選手中也還是有不少個人PB達(dá)到國家健將級即2小時20分的,，而且今年還邀請了50名外籍運動員參賽。

　　不過因為賽事場地等原因,，衡店馬拉松很難出好成績,，拿去年來說，衡店馬拉松男子組最好的成績是2小時18分,，之于運動員個人最好PB差了不少,。

　　現(xiàn)在跑在最前面的領(lǐng)先集團(tuán)十三人，除去楚鳳歌,，個人最好PB都在220以內(nèi),。

　　目前前十公里的用時是32分鐘左右，這話配速對于個人PB在220以內(nèi)的人來說只能算是合格,，接下來的15公里到30公里之間如果不能提高一些配速的話,，最終成績估計要在220之外。

　　楚鳳歌這是第一次跑全馬,，哪知道該怎么分配體能怎么跑配速啊,，反正他的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)就一點，那就是跟上最前面的不要落下,，最后十公里再看體能去沖,。

　　至于成績，他是沖著人氣值來的,，如果可以,，當(dāng)然是越好越好。

　　在眾人的驚訝與懷疑中,，楚鳳歌緊跟領(lǐng)先集團(tuán)不掉隊的跑完了第二個十公里,，用時在63分鐘左右。

　　從十五公里開始,，領(lǐng)先集團(tuán)的跑者陸續(xù)開始提速,，或者有跑者因為節(jié)奏的關(guān)系降速并掉隊，也有后來者追上領(lǐng)先集團(tuán),，總之到了二十公里后,，領(lǐng)先集團(tuán)又慢慢分化了,，分出了5-5-3的層次，并慢慢拉開距離,。

　　楚鳳歌在吊車尾的位置,，發(fā)現(xiàn)開始分化后就開始提速，到了二十七公里的時候,，他從第十三位跑到了第六位,。

　　領(lǐng)先集團(tuán)分化成了6-5-3，楚鳳歌就是6的那個6,。

　　相當(dāng)6了,！

　　對著楚鳳歌的鏡頭本就不少的，現(xiàn)在更多了,。

　　這場賽事其實是有轉(zhuǎn)播的,，在網(wǎng)絡(luò)體育平臺上轉(zhuǎn)播，現(xiàn)場的或者看轉(zhuǎn)播的人都在議論楚鳳歌,。

　　從專業(yè)人士角度而言,，楚鳳歌的步幅很大、步頻一般,，步姿看著很舒服,，起碼無論怎么看，楚鳳歌的呼吸節(jié)奏一直都沒有亂過,。

　　同時,，長距離的觀察下來，可以很肯定楚鳳歌的跑馬經(jīng)驗很少,，最簡單的從站點補給楚鳳歌取水喝水用水就能看得出來,，他取水的時候是真的小心翼翼怕碰到邊上的水杯，他喝水的是真的大口喝下去,，他甚至都沒有拿杯子里的水往身上潑,！

　　但他確實強(qiáng)啊,！

　　不說能不能跑完全馬吧,，就現(xiàn)在，已經(jīng)過半馬了,，楚鳳歌的成績是1小時07左右,，這成績已經(jīng)超出國家一級運動員標(biāo)準(zhǔn)很多了（1小時12分），再快一些就能達(dá)到國家健將級（1小時06分）,。

　　要知道這前提是他要跑全馬的,，這要是一開始就沖著半馬去的，那有可能就沖國際健將級了??！

　　別的地方不說了，在衡店馬拉松賽事上拿個半馬第一名問題不大的,！

　　越看越討論,，越知道楚鳳歌的兇殘。

　　別說是演員了,，就是純武術(shù)運動員里面也有誰跑馬這么厲害的,。

　　賽事繼續(xù)。

　　領(lǐng)先集團(tuán)進(jìn)入三十公里的賽段,，這個賽段的跑者配速趨于了穩(wěn)定,，該拉開的距離都已經(jīng)離開了，不出意外的話,，前三名肯定要在這領(lǐng)先集團(tuán)的前六人當(dāng)中產(chǎn)生,。他們現(xiàn)在要做的就是穩(wěn)住配速，以這樣的配速繼續(xù)拉大與后面跑者的距離,，在進(jìn)入后5-8公里中再盡可能去沖刺更好的名次,。

　　至于成績嘛，這一路跑來,，大家都知道想破PB是絕不可能的了,，畢竟賽事水平就這樣，很多因素都注定了難破PB,，特別是這些比較頂級的運動員,，比如說路況、對手,、兔子,、氛圍、獎勵等等,。

　　賽程跑進(jìn)35公里,，楚鳳歌的排位已經(jīng)到了第三，在他前面的兩人,，一個是外籍選手,，一個是國內(nèi)知名馬拉松運動員。

　　在這時候,，一直處于3分10到3分15配速的楚鳳歌,，疲勞也上來了，體能也到了一個閾值,。

　　簡單的說,，以他現(xiàn)在的身體強(qiáng)度，在第一次并毫無跑馬經(jīng)歷的前提之下,，這基本就是他的極限了,。

　　最主要一點,，從科學(xué)角度來說，他的以往訓(xùn)練方向并不是跑步,，比如心肺能力,、韌性、穩(wěn)定,、肌肉應(yīng)用都不是沖著跑步去的,，他的身體并不適合這種長距離耐力的應(yīng)用。

　　只是不適應(yīng),，并不是不行,。

　　此時已經(jīng)到達(dá)體能閾值，但接下來的6公里他還是能咬牙繼續(xù)跑下去的,，甚至可能在這過程之中突破這個屏障,，這成績基本上也就這樣了。

　　當(dāng)然了,，這些都是相對于楚鳳歌的爆發(fā)力而言的,。

　　而且，至今為止,，楚鳳歌還未使用《煉氣訣》的呼吸之法,，更沒有推動靈氣，不過就是想要看一看自己現(xiàn)在這身體強(qiáng)度在不太適合的應(yīng)用環(huán)境之下能有什么樣的能力,，完全靠的就是身體本身,。

　　又堅持了一會兒，楚鳳歌感覺身體突破了閾值,，進(jìn)入了一個更舒服的狀態(tài),，不過也很難再提速起來。

　　只剩下了最后5公里,，身居第三位的楚鳳歌突然之間就開始提速了,。

　　現(xiàn)場以及觀看轉(zhuǎn)播的人看到楚鳳歌原本并不算快的步頻提了起來，起碼提高了一半,，不到一百米的距離就超過了前面兩個人到了最前面,，并且步頻還在提高！

　　本來處于前面的兩位名將見了都很慣性的提高了自己的配速,，但跟著跑了不到三百米,，他們的配速就降下來了，并且節(jié)奏明顯被打亂,，再兩百米,，楚鳳歌就徹底拉開了與兩人的距離。

　　漸行漸遠(yuǎn),！

　　從官方轉(zhuǎn)播畫面的配速所示,，楚鳳歌此時的配速達(dá)到了3分02秒,！

　　最后1公里，更是跑進(jìn)了3分鐘,！

　　沖線,。

　　時間定格在了2小時13分09秒！

　　“第一,！”

　　“驚呆了老鐵！”

　　“剛進(jìn)來就結(jié)束了,，這真是楚鳳歌嗎,？拿第一了？”

　　轉(zhuǎn)播畫面有彈幕,，彈幕密度和厚度遠(yuǎn)超半小時之前,，有很多人都是聽說楚鳳歌參加馬拉松比賽并且跑的很好進(jìn)來看的。

　　“這是娛樂圈的馬拉松賽事嗎,？那楚鳳歌拿第一也很正常嘛,，畢竟本來就沒幾個人能跑的?！?p>　　“正規(guī)賽事啊握草,！全馬213，這特么是國際健將級了,！”

　　“哈哈哈距離國際健將級多了9秒鐘,，太鬧心了?！?p>　　“這是槍聲成績,，還有凈成績呢！楚鳳歌最開始站位距離起始線還是有距離的,，所以他的凈成績肯定是213以內(nèi),，百分百的國際健將級實力?！?p>　　“不過馬拉松賽事前三都是取槍聲成績的,！”

　　“哈哈哈誰能想得到距離起始線百多米外的人能拿前三啊,！”

　　“這種級別的賽事能跑出這個成績是真的逆天啊,，這要是上了國際賽事或者世錦賽或者奧運會，正常發(fā)揮的話,，很可能就跑出華夏運動員最好成績了,！”

　　“這話沒毛病，這成績是真的可以直接上世界頂級馬拉松賽事了,?！?p>　　“這成績,，如果我沒記錯的話，應(yīng)該是近三年來華夏運動員全馬最好的成績了吧,？”

　　“有這么夸張嗎,？”

　　“前三肯定有的！”

　　“太牛了吧,，這還是明星嗎,？”

　　“他退圈十幾年了啊，本來就運動天賦好,，這十幾年肯定有非常好的系統(tǒng)訓(xùn)練,。”

　　“你是沒跑過馬拉松吧,？你看他的肌肉線條,，那可真不是長跑訓(xùn)練出來的?！?p>　　“那特么不神了,？”

　　“有沒有一種可能是楚鳳歌這些年退圈后修煉了一種神行術(shù)啊哈哈哈?！?p>　　“媽蛋我的青春回來了,，但誰想到是以這種方式回來的啊,！”

　　“哈哈哈我以為他該是飛回來的,，沒想到是跑回來！”

　　“…….”

　　楚鳳歌以213成績獲得全馬第一,，引來的跑馬愛好者和運動員的熱議,，毫無以為將成為跑馬圈子今年最大的話題，但對于普通觀眾來說,，也就真的就是看一個熱鬧了,。

　　肯定知道馬拉松拿第一很厲害很不容易，但厲害在哪里,、不容易在哪里就知道不多了,，沒有特別的概念。

　　楚鳳歌身邊的工作人員也差不多,，她們原想著楚鳳歌參加全程馬拉松就是一個挺大噱頭了,，到時候咬咬牙什么的買個熱搜啊，然后發(fā)一些通稿給楚鳳歌立住很會運動的人設(shè),，后期再接一些與運動相關(guān)的節(jié)目或者活動,。

　　現(xiàn)在懵圈了啊。

　　明星演員參加全程馬拉松拿第一了，這個怎么發(fā)通稿,？在線等,，挺急的。

　　好吧,，其實此時沖線后的楚鳳歌也不太清楚自己這一跑到底意味著什么,，厲害在哪里，不容易在哪里,。