第九天清晨，韓元從山洞中醒來，打了個(gè)哈欠坐了起來,。

　　睜開眼,，搖了搖頭，整個(gè)人有些沒睡醒的感覺,，有些迷茫。

　　看了眼外面，天色已亮,，他走出山洞伸了個(gè)懶腰，想活動一下,，卻忽然感覺手腳似乎有點(diǎn)缺乏力氣,。

　　雖然感覺并不嚴(yán)重的樣子，但這一發(fā)現(xiàn),，卻嚇了他一大跳,。

　　在荒野中生病可不是件什么好事情，哪怕是最普通的感冒都能要人小命的,。

　　手掌在額頭上一探,，他感受了一下溫度，沒有明顯的發(fā)燒,，也沒有低溫的感覺,，這讓他有些疑惑。

　　又仔細(xì)的檢查了一下身體,，發(fā)現(xiàn)好像也不是感冒,。

　　他也不是沒有感冒過，雖然感冒也會出現(xiàn)四肢乏力的情況,，但一般來說,，感冒的癥狀還會附帶精神不振，食欲不振,，頭暈,，頭疼等狀況。

　　而他現(xiàn)在除了四肢偶爾會有出現(xiàn)乏力的感覺之外,，并沒有其他的問題,，正常活動沒問題，搬起石頭也沒問題,。

　　“什么情況,？”

　　韓元皺眉，沒弄明白,，又打開了系統(tǒng)個(gè)人信息面板,，希望從這上面能得到一些幫助。

　　宿主：韓元（當(dāng)前）

　　.......

　　當(dāng)前身體狀態(tài)：（健康-）

　　.......

　　當(dāng)前身體屬性：力量：7,、速度：7,、體質(zhì)：7、耐力：6,、爆發(fā)：6,、反應(yīng)：10。

　　看到個(gè)人信息面板上的身體屬性和健康狀態(tài),，韓元被嚇了一大跳,。

　　幾乎所有的屬性都降低了一點(diǎn)，反應(yīng)方面更是直接垮的一下掉了三點(diǎn),。

　　健康狀態(tài)后面更是出現(xiàn)減號,。

　　不用多想，從面板信息上面數(shù)據(jù)就知道,，身體肯定是出問題了,。

　　“只是如果不是感冒的話？到底是哪里出問題了,？”

　　“中毒,？還是缺少睡眠？”

　　韓元擰著眉頭回想著這幾天吃過的東西和其他的事情,。

　　驀然,，他心中一驚，想到了昨天的煉鐵,，又想到自己現(xiàn)在的癥狀,。

　　“這是缺鹽了！”

　　“沒錯(cuò),，是這樣了,。”

　　他赫然反應(yīng)過來,，自己現(xiàn)在偶爾會出現(xiàn)肌無力的狀態(tài),，正是身體開始缺鹽的表現(xiàn)。

　　食鹽的主要成分是氯化鈉,，通過人體吸收后分解出鈉離子,，用以維持身體的酸堿平衡以及神經(jīng),、肌肉的興奮性。

　　這些天他一直都在吃肉,，是可以從肉中補(bǔ)充一些鹽分的,，本來也還算正常。

　　但他昨天一整天都坐在爐窯邊打鐵,，出了大量的汗，導(dǎo)致身體流失了大量的鹽分,。

　　這就是他今天早上醒來后就出現(xiàn)了肌無力狀態(tài)的原因,。

　　“還好發(fā)現(xiàn)的早，現(xiàn)在癥狀還算輕,?！?p>　　找到問題后，韓元總算松了口氣,，不過今天的計(jì)劃的得改一下了,。

　　身體出現(xiàn)了輕微的缺鹽癥狀，這事得乘早解決,，不能拖,，越拖越嚴(yán)重。

　　“系統(tǒng),，開啟直播吧,。”

　　直播開啟,，無數(shù)的觀眾涌了進(jìn)來,。

　　韓元從山洞中取出鐵斧，朝著河邊走去,，一邊走,，一邊招呼觀眾。

　　“直播間的朋友們,，大家早上好,。”

　　“經(jīng)過這些天的發(fā)展,，我終于在昨天成功的將赤鐵礦石提煉出來,，并制造出了鐵斧和鐵斧?！?p>　　“本來以為今天能開始修建木屋的,，但今天早上一覺一醒來，我發(fā)現(xiàn)我的身體出現(xiàn)了一些問題,?！?p>　　他說的一臉嚴(yán)肅,，嚇到了不少直播間里面的觀眾。

　　【啊,，怎么了,？身體怎么了？】

　　【別不是生病了吧,？我看主播的氣色有些不對的樣子,。】

　　【在荒野求生中身體出問題,，可以宣告準(zhǔn)備后事了,。】

　　【樓上你丫閉嘴,！】

　　【主播晚上凍感冒了,？】

　　.......

　　看到彈幕都在擔(dān)心，韓元心生暖意,，回道：“我并沒有感冒,，只是身體缺鹽了，導(dǎo)致我現(xiàn)在四肢有些乏力,?！?p>　　【缺鹽？】

　　【缺鹽能有什么事,，我十天半個(gè)月不吃鹽都沒啥問題,。】

　　【不是感冒就行,?！?p>　　【問題嚴(yán)重嗎？主播,，不行的話就先停播吧,。】

　　........

　　看到彈幕上一片的無所謂,，韓元臉色嚴(yán)肅起來,，正色道：“大家千萬別小看了缺鹽這個(gè)問題?！?p>　　“在野外,，缺少食鹽，只要十天,，就能讓你出現(xiàn)肌肉無力的癥狀,。”

　　“繼續(xù)缺少下去,，你會逐漸的喪失力氣,，渾身浮腫,，嚴(yán)重的甚至可以引發(fā)心臟驟停，猝死等,?！?p>　　“而我昨天因?yàn)榇蜩F，流失了大量的汗液,，也流失了大量的鈉,，這樣導(dǎo)致了我身體已經(jīng)出現(xiàn)肌肉乏力的癥狀?！?p>　　“我不能再缺少食鹽了,，否則我有很大的可能撐不過接下來的二十來天?！?p>　　“所以我今天的目標(biāo),，就是尋找到食鹽,，其他的事情,，都往后推?！?p>　　【這么嚴(yán)重,，那趕緊去找鹽啊?！?p>　　【荒山野嶺的,，去哪里找食鹽啊，主播荒野求生前帶一包食鹽就好了,?！?p>　　【海邊？海水都是鹽,?！?p>　　【別搞笑了，主播這里可沒有海,，我看還是尋找礦鹽和鹽堿地,，這兩個(gè)比較靠譜?！?p>　　【跟著動物找怎么樣,？我看過貝爺?shù)幕囊扒笊孟窀鴦游锸强梢哉业绞雏}的,?！?p>　　【我記得主播開始的時(shí)候說過，緊急情況下可以食用草木灰制成的鉀鹽,，要不試試這個(gè),？】

　　.......

　　帶著斧頭,，韓元已經(jīng)來到河邊，洗了把臉,，喝了兩口水,，然后沿著河流朝下游走去。

　　“在古代,，鹽從來都是國家控制的,，私人販鹽是重罪，可見食鹽的重要性和獲取難度之高,?！?p>　　“其實(shí)當(dāng)你不在海邊，附近沒有鹽礦,，也沒有鹽堿地的時(shí)候,，想要獲取大量鹽是很困難的一件事?！?p>　　“我今天教大家在這種情況下,，如何去尋找食鹽?！?p>　　“比如我現(xiàn)在可以順著河流,，然后在河岸邊尋找一些大型的石頭，這些石塊上是有可能有一些鹽粒結(jié)晶析出來的,?！?p>　　“不過這種方法獲取到的食鹽一般都比較少，但比較純,，你可以直接使用,。”

　　“第二種方法就是跟蹤食草動物,，或者獵殺大型食草動物來獲取血液,！”

　　“食肉動物可以從食草動物的血液中獲取鹽分，而食草動物則不行,?！?p>　　“所以它們需要尋找食鹽，你可以跟蹤它們,，然后找到它們舔舐的食鹽的地方,。”

　　“第三種辦法是一種比較危險(xiǎn)的辦法,，相對于其他兩種辦法來說,，更加容易，但需要你擁有足夠的生物知識,，否則會有直接的生命危險(xiǎn),?！?p>　　聽他這樣一說，直播間里面的觀眾不由的好奇起來,，紛紛詢問是什么辦法,。