看到了一件漂亮的裙子,，你忍不住的向男朋友撒嬌，想買,，男朋友說,，你也不看看自己的身材,，穿上能好看嘛？你考慮很久,，也試著做詳細(xì)周密的計(jì)劃想要提出升職加薪申請(qǐng),，征求男朋友的意見,，男朋友說，可拉倒吧,，都干這么久了,，幾斤幾兩不知道啊,？就你這樣的,，老板沒開了你，你就老實(shí)裝透明,，偷著混吧……

　　你以為這是兩人相處久了不會(huì)藏著掖著對(duì)你有什么說什么的最親密的人是為你好,，雖然他會(huì)處處打擊你，但他平時(shí)還是挺疼你的,，就是怕你受傷害,！恭喜你，被洗腦了,！

　　你這么胖還挑什么呀,？

　　就你這腦子，做不了那份工作,！

　　長(zhǎng)成這樣,，能找到個(gè)愛你的人，還好意思分手,？

　　話都不會(huì)說就別張口了吧,！

　　家務(wù)都干不好，你還能干好什么,？

　　別再出去丟人現(xiàn)眼了,！

　　小A與男朋友大斌相戀8年，每天都會(huì)聽到這些言語打擊,，導(dǎo)致她做什么都小心翼翼,，在單位沒有底氣，本來不是她的錯(cuò),，都會(huì)下意識(shí)的道歉,。同事從一開始的不好意思，解釋,，到最后的不自覺的言語打擊,，你下次注意點(diǎn)，這點(diǎn)事都做不好,，到后來的無視,。小A開始精神焦慮，越是不自信越是做不好,，男朋友叫她干脆在家呆著別出去丟人現(xiàn)眼,。于是小A辭職在家努力干好家務(wù),，照顧好男友大斌，大斌回到家看到什么都不順眼,，進(jìn)門隨便踢掉鞋子,，小A拿拖鞋慢了，大斌說她遲鈍,；衣服到處亂扔，攤在沙發(fā)上,，腳翹在茶幾上,，打開電視發(fā)現(xiàn)沒交電視費(fèi)，立刻發(fā)脾氣,，你一個(gè)沒工作的人,，閑的在家連電視費(fèi)都不知道交嗎？小A委屈的解釋,，我沒注意,，沒看電視！大斌惡語相向,，罵的話很難聽,。小A趕緊去廚房端飯，叫大斌吃飯,，大斌看著滿桌子的菜,，挑剔的挑三揀四，說,，怎么連個(gè)肉都沒有,，我媽不是昨天才拿來一塊鹵牛肉嗎？噢,，我忘切了,，現(xiàn)在就去切。你沒長(zhǎng)腦子嗎,？是準(zhǔn)備放壞扔掉也不給我吃嗎,？小A默默的切牛肉，越慌張?jiān)匠鲥e(cuò),，一不小心就切到了手指,，大斌大聲責(zé)罵，啥都干不好,，就會(huì)吃,，瞧你胖成這樣，是等著過年待宰嗎,？

　　小A也覺得自己怎么什么都干不好啊,，想到閨蜜,，忍不住打電話傾訴，結(jié)果閨蜜上班太忙了,，沒時(shí)間聽她傾訴完,，掛電話前，還不忘說一句,，我看你就是閑的,。就掛了電話，小A越想越傷心,，想給媽媽打電話,，又怕媽媽擔(dān)心，給朋友們打,，朋友們都有自己的事業(yè),，辭職兩年，小A沒有了自己的圈子,，想著要不干脆結(jié)婚生個(gè)孩子好了,。于是等大斌回來后，就說了結(jié)婚的事,，大斌同意了,，癟癟嘴說，也只有我要你了,，你也不照照鏡子看看自己現(xiàn)在的樣子,，整個(gè)一佟湘玉，我可不想結(jié)婚的時(shí)候被人嘲笑娶了個(gè)土肥圓,，你什么時(shí)候減肥成功了,，咱們什么時(shí)候定結(jié)婚日期。小A委屈的掉眼淚,，大斌直接摔了筷子,，大罵，眼窩子淺的見天嚎喪,，喪氣東西,，啥都干不好。

　　小A也想過重新走上職場(chǎng),，可是剛說出來自己的想法就被大斌以各種理由打擊,，小A下意識(shí)的認(rèn)為自己與社會(huì)脫節(jié)2年，可能真的不能勝任工作了,。又想起閨蜜的話,，趁自己還年輕學(xué)個(gè)自己喜歡的，既可以提升自己又可以打發(fā)時(shí)間，于是小A興高采烈的跟大斌說,，自己報(bào)了寫作班,，閑來無事自己寫寫東西，老師還夸我有天賦呢,！結(jié)果大斌一盆冷水澆下,，人家肯定是為了騙你錢，你交了多少錢,？什么知名大學(xué)教授,，都是為了騙你錢，你什么水平自己沒點(diǎn)數(shù)嗎,？寫的東西有人看嗎,？被人騙了還幫人數(shù)錢呢！小A辯解,，學(xué)習(xí)肯定要花教育經(jīng)費(fèi)的呀？大斌粗暴打斷,，一個(gè)不掙錢的人,，還沒腦子拿勞資的錢亂花，趕緊給勞資退掉,！我媽給我的錢,！你媽給你的錢就不是錢了是吧，就能理直氣壯的被你用來交智商稅了嗎,？你天天吃我的,，花我的，沒腦子也就算了,，你上趕著讓人騙,，話都說不清楚還寫書……

　　小A崩潰了，想逃離,，卻無處可去,，也沒有離開的勇氣。后來還是快過年的時(shí)候媽媽來看她準(zhǔn)備催婚的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)了自己的女兒的不對(duì)勁,，眼神閃躲極度自卑,，總是小心翼翼的道歉，媽媽幫忙收拾衣柜,，小A緊張過去,，趕緊收好，生怕不是自己收拾的,，到時(shí)候找不到…..媽媽拉著小A的手,，旁敲側(cè)擊的問，是不是大斌家暴,？小A急忙搖頭,，解釋都是因?yàn)樽约翰缓?，太笨了，什么都做不好,，除了大斌哪有人要她,。媽媽?qiáng)忍著眼淚，意難平,，想自己曾經(jīng)優(yōu)秀的女兒到底經(jīng)歷了什么,，給小A爸打了電話，強(qiáng)行帶走了女兒,，才使小A脫離了魔窟,。

　　有的時(shí)候你最緊密的人不需要揮動(dòng)拳頭就能輕易的擊垮你的思想和身體。滿口仁義道德,，句句以愛之名,，掌控你的生活，改變你的認(rèn)知,，讓你在不知不覺中接受對(duì)方的意識(shí),，認(rèn)同你最親近的人給你貼上的標(biāo)簽，每天在自我否定中生活,，變得自卑,，最后導(dǎo)致心理障礙。

　　心理學(xué)家認(rèn)為,，多數(shù)人的自卑都是源于這種“煤氣燈”效應(yīng),。羅賓斯特恩在《煤氣燈效應(yīng)》中說到：如果你有哪怕只是一丁點(diǎn)“我僅靠自己肯定不夠好”的想法和“需要對(duì)方的愛或肯定，自己才能完整”的感覺,，你就容易遭遇煤氣燈操縱,。煤氣燈操縱者會(huì)利用你的脆弱，讓你一而再,，再而三地懷疑自己,。

　　所以，睜大眼睛看清楚身邊最親密的人,，兩性當(dāng)中最好的狀態(tài)是互相鼓勵(lì),，給彼此打氣。如果做不到,，最起碼也應(yīng)該是尊重彼此,，可以善意提醒，而不是一味指責(zé),，如果一個(gè)男人,，你做什么他都認(rèn)為不對(duì)，打擊你，嘲笑你,，那么果斷離開他,，這根本不是愛，而是間接謀殺,。