真要能保持這個姿勢，達到安心酣睡的狀態(tài),，身體的錘煉也達到了一定程度,。

　　不得不說,，康老的教學方式雖然怪異,，但還都算有效,。

　　蘇衍沒有搞特殊化,，老老實實站樁,，以他的身體素質,，居然半小時后也大汗淋漓，可想而知負擔之重,。

　　就這樣,，剩余的時光，在站樁,，休息,，站樁，休息，這種反復輪換的過程中結束,。

　　黃昏時分,，第一天的教學算是結束，蘇衍急沖沖的跑回宿舍,，要試試自己的拳力,，...