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平凡游

第六十三章 下腰

平凡游 墨青秋 1009 2021-08-29 09:24:29

  經(jīng)過一陣麻麻的感覺之后,,潮水般涌來的刺痛和撕裂感立馬吞沒了他的理智,他感覺大腿后面的筋已經(jīng)在苦苦的求饒著,,恨不得立馬化身一個磕頭的小蟲在他眼前,,只可惜這種痛的到來并沒有就此結(jié)束,?!澳銈兪遣皇欠堑帽莆覄邮职,?!”一個老生憤怒的說著,其他的人自然被這種逼迫的氛圍紛紛下叉,。

  無一例外的慘叫聲在這片樹林里久久回蕩著,,李教練口中的十個數(shù),就像十個世紀(jì)一樣,,仿佛在下一秒就結(jié)束,始終徘徊著不曾結(jié)束,。當(dāng)念到十的時候,,終于所有人都忍不住癱軟在地上?!澳贻p人要經(jīng)得起考驗,,來,換一邊繼續(xù)劈叉,?!边@回不再有什么抱怨的聲音,因為他們知道一旦抱怨等待他們的是更久的審判,。

  于是老生都利索的雙手扶著地面小心的把身子轉(zhuǎn)向另一個方向,,而那些癱軟在地的新手們只能再次狠狠一咬牙重新劈下。依舊是十個數(shù),,邵嘉只感覺額頭的汗夾著酸臭的味道直撲他的鼻子,,讓這難熬的時間更加呆滯難堪了。好在這次教練說完十個數(shù)之后,,留給他們休息一分鐘的時間,。

  要是在以前,一分鐘對于邵嘉來說是什么,?僅僅只是很微不足道的,,從縫隙里滑落的沙,只是現(xiàn)在的一分鐘就是一口勉強(qiáng)支撐自己的氣,!用這短暫的時間揉了揉自己的腿部,,邵嘉知道,下一個精彩的內(nèi)容來了,。下腰,,將自己的雙手和雙腳都貼在地面,一般的做法就是直接躺在地上,,然后雙手雙腳倒翻過來,,將身子撐起來,而厲害的做法就是,將頭一點點往后倒退,,將雙手從腰間摸到小腿,,再翻轉(zhuǎn)撐住身體。

  老生們自然有一些熟門熟路的摸著身子往下下腰去,,新生們無一例外都是要躺在地上整一身泥土再撐起腰的,。“下腰還是一樣十個數(shù),,只要所有人都撐起來,,我就開始數(shù)數(shù)。期間有人掉落就停止數(shù),?!崩罱叹毮窃却让忌颇康男蜗螅丝淘谏奂蔚男睦锿耆浪?,這哪里是什么天使,,分明是藏著尾巴和雙角的惡魔!

  邵嘉看了眼已經(jīng)開始下腰的新生們,,只能捏著鼻子也開始下腰,,好在這個動作雖然也很難,但是比起劈叉來說實在是友好太多了,!僅僅撐了自己數(shù)的五個數(shù)之后,,邵嘉心里的火噌一下就上去了?!斑€有誰沒下腰的,,快下啊,!”他這聲叫喚自然不會得到回應(yīng),。

  不過下一秒和他一樣罵罵咧咧的人也有了,李教練十分的氣定神閑,,甚至還可以看小鳥嘰嘰喳喳的在樹林之間來去自如的飛,。一……數(shù)數(shù)總算是開始了,這是天堂的鐘聲??!很快就到了九個數(shù),就在邵嘉以為這樣艱辛的一天總算要結(jié)束的時候,,撲騰落地的聲音傳來,,接著是此起彼伏的掉落的聲音,而那個九字僅僅停留在第九,。

  他的那顆心已經(jīng)在熊熊燃燒了,,盡管他已經(jīng)自認(rèn)為很內(nèi)向了,,但是他還是有脾氣了

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