人民公園內(nèi)。

　　靠近西邊的竹林處,。

　　這里人跡罕至,，不熟悉的還真發(fā)現(xiàn)不了竹林里面還有這么一塊空地。

　　正好,，很適合劉方在這里修煉,。

　　說(shuō)句心里話，第一次修煉劉方還有點(diǎn)緊張,。

　　從接收的信息中,，他知道每個(gè)人修煉武道的天賦是不同的。

　　有些人修煉效果事半功倍,，天賦異稟讓他們的進(jìn)步的速度遠(yuǎn)不是普通人能比的,。

　　雖說(shuō)他因?yàn)檫^(guò)得傳承，讓自己的身體相當(dāng)于簡(jiǎn)單的“洗精伐髓”了一次,，就連身體體質(zhì)都提升了不少,。

　　這些他也感覺(jué)得到。

　　可他也知道,，昨夜的“洗精伐髓”時(shí)間很短,，只是因?yàn)檫^(guò)得傳承順帶著來(lái)了一次。

　　有提升那是肯定的,，可也不會(huì)讓他從普通人變成練武的絕世天才,。

　　這一點(diǎn),，信息中已經(jīng)明確注明了,，這只是獲得傳承的順帶福利。

　　不要太當(dāng)回事,。

　　后續(xù)的武道修煉還是要看重自身的天賦,，還有就是能不能持之以恒的堅(jiān)持下去。

　　武道修煉,，天賦和毅力都很重要,，缺一不可。

　　而現(xiàn)在,，就是見(jiàn)證他自身天賦的時(shí)候了,。

　　說(shuō)不緊張那是騙人的。

　　這關(guān)乎到他以后能不能實(shí)現(xiàn)武俠夢(mèng)的前提,。

　　一邊搞科學(xué)研究,，一邊時(shí)不時(shí)的來(lái)個(gè)行俠仗義，這日子過(guò)得不要太瀟灑。

　　是喝粥還是吃肉,，就看這一下了,。

　　“他么的，這怎么比高考還要緊張啊,?！?p>　　劉方低笑了一聲，收拾好自己的情緒,，開(kāi)始回想呼吸煉體法的具體內(nèi)容,。

　　獲得傳承的好處這時(shí)候顯現(xiàn)出來(lái)，關(guān)于呼吸煉體法的具體內(nèi)容歷歷在目,，一招一式,，或者呼吸的節(jié)奏都記的無(wú)比清楚。

　　所以,，下一刻,。

　　劉方的呼吸開(kāi)始變得奇特起來(lái)，忽長(zhǎng)忽短,，忽平緩忽急促,，跟犯了病似的。

　　緊接著,，他的身體開(kāi)始順著呼吸的節(jié)點(diǎn),，做出呼吸煉體法里面的動(dòng)作。

　　呼吸煉體法總共三十六個(gè)動(dòng)作,，從頭部開(kāi)始一直到腳部,，然后全身配合做出各種超出普通人極限的動(dòng)作。

　　當(dāng)然,，有些還非常的羞恥,。

　　第一個(gè)動(dòng)作難度不算太大，只是需要把腦袋順時(shí)針旋轉(zhuǎn)超過(guò)一百二十度,，然后再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)一百二十度,。

　　這個(gè)過(guò)程還必須身體肩膀不能動(dòng)，只有腦袋旋轉(zhuǎn)才行,。

　　這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)不太難,，可想要做到一般人還真做不出來(lái)。

　　你說(shuō)旋轉(zhuǎn)個(gè)九十度那還好說(shuō),，可多出這么個(gè)三十度,，難度一下子就提升了不小。

　　原本劉方還以為自己不一定能做到,，可等到他順著呼吸節(jié)點(diǎn)試了一下,。

　　然后,，很輕易的就做到了。

　　這么容易,？

　　劉方有些沒(méi)想到,。

　　不過(guò)也沒(méi)有多想，他的身體他自己知道,，從小到大他可以做出一些其他人不一定能做到的動(dòng)作,。

　　比如說(shuō)，他可以讓自己的耳垂抖動(dòng),，再比如舌尖可以舔到自己的鼻尖,。

　　等等這些，都表明他對(duì)身體的掌控超出一般人不少,。

　　就像他的身體偏瘦,，可力量比那些壯實(shí)的人大的多，這也是因?yàn)樗麑?duì)身體的掌控度高,。

　　別人十分力只能發(fā)出三分,，而他十分力可以發(fā)出四分乃至五分六分。

　　這是他這么些年來(lái)總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn),，時(shí)間長(zhǎng)了也習(xí)慣了,，反而當(dāng)做理所當(dāng)然的事。

　　因此,，第一個(gè)動(dòng)作完成他也理所當(dāng)然的歸類(lèi)到,，能做到是自己因?yàn)閷?duì)身體掌控度高。

　　第一個(gè)動(dòng)作完成,，那就開(kāi)始第二個(gè)動(dòng)作,。

　　兩邊的肩膀上提觸碰到耳垂的位置，還必須要同時(shí)觸碰到,。

　　嗯,，毫無(wú)意外的，他又做到了,。

　　然后第三個(gè),、第四個(gè)動(dòng)作,，依然是毫無(wú)難度,，按照呼吸煉體法里的要求做了出來(lái)。

　　“這也沒(méi)什么難度啊,，不是說(shuō)從第一個(gè)動(dòng)作開(kāi)始,，天賦再好也要練個(gè)幾天才能做到嗎？”

　　劉方心里泛起了嘀咕,。

　　嘀咕歸嘀咕,，既然開(kāi)頭挺順利的,，那就沒(méi)有停下來(lái)的理由，劉方也就繼續(xù)修煉下去,。

　　第五個(gè)動(dòng)作……

　　第六個(gè)動(dòng)作……

　　…………

　　一直到第十七個(gè)“舔屁股”這個(gè)羞恥動(dòng)作都做了出來(lái)后,，依然還是毫無(wú)難度。

　　不僅僅是做出來(lái)了,，每個(gè)動(dòng)作都還挺標(biāo)準(zhǔn),。

　　沒(méi)有一絲勉強(qiáng)。

　　至于效果,，他能感受到自己心跳的加速,，血液流動(dòng)加快，渾身暖洋洋的,。

　　這效果,，很好。

　　他接受到的信息里面就是這樣介紹的,，這種狀態(tài)就是修煉進(jìn)入狀態(tài)的必然感受,。

　　可哪有這么容易，這么快上手的,？

　　劉方自家人知道自家事,。

　　他承認(rèn)自己對(duì)身體的掌控是超出一般人，可那也是有一個(gè)度的,。

　　再者,，掌控度再?gòu)?qiáng)也是需要自身去有意識(shí)的鍛煉的，否則掌控度再?gòu)?qiáng)那也是白搭,。

　　就像第十七個(gè)動(dòng)作,，羞恥歸羞恥，可這個(gè)動(dòng)作他知道他是是真做不出來(lái),。

　　可他偏偏毫無(wú)難度的做了出來(lái),。

　　要知道，就算一些練舞蹈的女孩子也做不出來(lái),，也就那些完雜技的,，哭練這種動(dòng)作很長(zhǎng)時(shí)間后才有可能。

　　這就很不科學(xué)了,。

　　“難道傳承帶給我的洗精伐髓效果這么強(qiáng),？直接把我給改造成了練武奇才？”

　　講真的,，劉方現(xiàn)在心情有點(diǎn)緊張,，也有點(diǎn)激動(dòng)。

　　不過(guò),，現(xiàn)在也不是想太多的時(shí)候,，正修煉呢,，當(dāng)務(wù)之急還是要順著呼吸節(jié)奏繼續(xù)修煉下去。

　　第十八個(gè)動(dòng)作……

　　第十九個(gè)動(dòng)作……

　　…………

　　第三十六個(gè)動(dòng)作……

　　整整一套呼吸煉體法修煉完成,，過(guò)程輕松,，毫無(wú)難度，就像吃飯喝水一般簡(jiǎn)單,。

　　輕松簡(jiǎn)單到不敢相信,。

　　這個(gè)時(shí)候，劉方也不想去多想什么,，一輪結(jié)束后,，那就再來(lái)一輪最好。

　　按照傳承信息里面的介紹,，若是武者感覺(jué)沒(méi)到極限,，那么最好每天堅(jiān)持修煉三十六輪。

　　這是最理想的狀態(tài),。

　　若是身體支撐不住,，那就不用強(qiáng)求，可以少于三十六輪,，但不可以多于三十六輪,。

　　三十六輪是為圓滿。

　　超過(guò)了反而不美,，要知道滿則溢,，超出了純屬浪費(fèi)不說(shuō)，反而對(duì)武者的身體不好,。

　　所以,，第二輪開(kāi)始！

　　而后,，第二輪結(jié)束,！

　　再次，第三輪開(kāi)始,！

　　于是,，第三輪結(jié)束！

　　…………

　　等到連續(xù)修煉了九輪過(guò)后,，劉方開(kāi)始控制不住自己的故意節(jié)奏,，身上的汗水早就把衣服打濕，皮膚像火一般紅的嚇人,。

　　這表明,，他已經(jīng)到了自己的極限了,。

　　“第一次修煉我就完成了九輪的修煉,，連個(gè)磕磕絆絆的都沒(méi)有,，我這算啥？”

　　停下了修煉,，劉方一邊平緩自己的呼吸,，一邊開(kāi)始愣神。

　　他感覺(jué)有些不真實(shí),。

　　如果傳承信息沒(méi)有騙他的話,，就憑他現(xiàn)在的表現(xiàn)，恐怕不僅僅是練武奇才了,。

　　絕世妖孽,？

　　這表現(xiàn)只能用這個(gè)詞來(lái)形容了。

　　實(shí)際上,，這是劉方有點(diǎn)自我感覺(jué)良好了,。

　　絕世妖孽算不上，說(shuō)一句天賦異稟,，是個(gè)練武奇才這個(gè)才恰如其分,。

　　畢竟，身體掌控度強(qiáng)對(duì)于練武來(lái)說(shuō)是如虎添翼,，修煉功法可以用水到渠成來(lái)形容,。

　　而劉方之所以第一次修煉的效果好到夸張，最主要的原因還是傳承附帶的“洗精伐髓”的成果,。

　　換做一般人可能沒(méi)有這樣的效果,，可對(duì)于劉方來(lái)說(shuō)這就不是一加一等于二的問(wèn)題。

　　而是一加一等于四,，乃至更多的問(wèn)題,。

　　要知道，呼吸煉體法最關(guān)鍵的是呼吸節(jié)奏和氣血的運(yùn)行,。

　　身體掌控高就能拿捏住自己的呼吸節(jié)奏,，本能的調(diào)整自己身體適應(yīng)新的故意節(jié)奏。

　　這是天賦,，羨慕不來(lái)的,。

　　而劉方正好就有這樣的天賦。

　　再者就是,，氣血的運(yùn)行對(duì)于武者初學(xué)者來(lái)說(shuō),，需要各樣的動(dòng)作來(lái)配合調(diào)動(dòng)。

　　呼吸煉體法里面的三十六種動(dòng)作就是為了調(diào)動(dòng)身體內(nèi)的氣血,。

　　這是通過(guò)身體動(dòng)作間接的干涉身體氣血的運(yùn)行,，恰巧劉方昨夜就已經(jīng)在傳承福利的幫助下，直接來(lái)了一下氣血直接運(yùn)行,，等于打通了身體氣血運(yùn)行的路徑,。

　　身體的氣血運(yùn)行路徑被打通,，加上時(shí)間間隔不久身體記憶還在，配合劉方超強(qiáng)的身體掌控度,。

　　三者配合在一起,，這才出現(xiàn)劉方今天逐漸的夸張成果。

　　可以說(shuō),，這三者缺一不可,。

　　少了一項(xiàng)就沒(méi)有今天的成果出現(xiàn)。