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從收租開始出道

第六十五章練功

從收租開始出道 云夢(mèng)羽澤 2479 2021-09-08 14:20:42

  高琳知道,她沒有退路了,,現(xiàn)在因?yàn)檫@場(chǎng)風(fēng)波,,她已經(jīng)被打上了周海的標(biāo)簽,她不是沒有想過離開周海,。

  但離開之后呢,?憑借她的容貌也可以找到一個(gè)不錯(cuò)的老實(shí)人,但她其實(shí)也是不甘心的,。

  希望就在眼前,,差一點(diǎn)就一切都有了。所以她此刻也非常怨恨夜辰,。

  怨恨他不告訴自己他的身份,,怨恨他這么絕情不留一絲情面。

  放飯菜的時(shí)候,,高琳是背對(duì)著周海的,。她穿著一個(gè)簡(jiǎn)單的貼身猥瑣,上身沒有穿其他衣服,,下面穿的是一個(gè)短裙和黑色神器,。

  此刻彎著腰撅著臀部對(duì)著周海,哪怕周海的傷勢(shì)還沒好看的也有些激動(dòng),。

  雖然高琳的人品不行,,但無論是容貌還是身材都是很好的,不然周海也不可能看的上,。

  于是就直接起身,向著高琳走了過去,。

  在警局里的一個(gè)房間里面,,江婉兒正在努力訓(xùn)練著。

  她的練功對(duì)象之人是林清雅,,林清雅沒有用海綿墊,,而是靠著一雙手,把江婉兒的每一腿就擋住,。

  雖然江婉兒的動(dòng)作很是簡(jiǎn)單凌厲,,動(dòng)作之間的切換也非常流暢,但林清雅格擋起來依舊很很輕松,。

  江婉兒經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的對(duì)抗,,體力已經(jīng)達(dá)到了極限,最后一踢后大口的喘氣,,汗水滴落在地板上,,林清雅從練功房的小洗漱間拿出一條干凈的毛巾道:“婉兒,,擦擦汗吧?!?p>  “師父,,接下來咱們干什么?“”穿著練功服的江婉兒額頭上爬滿了細(xì)密的汗珠,。

  林清雅現(xiàn)在坐在椅子上吃著蘋果,,她也是也是訓(xùn)練過得,所以此刻也有些累,。鍛煉后補(bǔ)充維生素是非常好的。

  “接下來放松一下就好了,?!绷智逖耪f完就站起身,拿起桌子上的筋膜槍向著江婉兒走過去,。

  江婉兒看到后直接趴在一個(gè)墊子上面,。她穿的是比較緊身的訓(xùn)練服,上身就是一個(gè)簡(jiǎn)單的黑色運(yùn)動(dòng)背心,,下面則是一件剛遮住臀部的短褲,。

  此刻趴在墊子上,把她那完美的健康的身材完全顯露出來,,因?yàn)殚L(zhǎng)年鍛煉而顯現(xiàn)出來的蜜桃翹,,還有溝壑顯明的側(cè)腰肌。

  林清雅看到江婉兒準(zhǔn)備好之后,,直接坐在她的小腿上,。打開筋膜槍后開始給她的大腿按摩。

  來回滑動(dòng),,美玉顫抖,。起伏之間盡顯柔軟滑膩。

  “婉兒,,可以看出來你的基礎(chǔ)很好,,訓(xùn)練也比較科學(xué),可惜的是,,沒有一個(gè)好的老師,。浪費(fèi)了很多時(shí)間?!?p>  林清雅看著趴在墊子上歪頭閉著眼睛的江婉兒說道,。

  “我現(xiàn)在不是有師父了嗎?!苯駜旱穆曇衾锩黠@有些愉悅的感覺,。

  她從小就不喜歡追劇,,娃娃什么的,最大的愛好就是跑步鍛煉了,,雖然跑的時(shí)候很累,,但是她非常享受跑完之后那種酣暢淋漓的暢快感覺。

  穿衣打扮她永遠(yuǎn)都是中性化,,甚至在身體沒發(fā)育之前很多人都分不清她的性別,。

  “好了,轉(zhuǎn)過身來,?!绷智逖耪f著就站起身。

  “好,?!苯駜赫f道,然后就直接翻身躺下,。

  林清雅低頭看著下面的徒弟,,就連她也不得不承認(rèn),江婉兒的身材真的很好,。大小適中的胸懷,,美麗性感的小蠻腰,再加上那柔軟滑膩有力感的大腿,,相信沒有男人不愛,。

  總結(jié)起來就是健康到極致的美,因?yàn)榛A(chǔ)好,,再加上鍛煉也很科學(xué),,所以江婉兒并沒有因?yàn)楦邚?qiáng)度的訓(xùn)練而產(chǎn)生一些隱疾。

  依舊先給大腿按摩,,然后小腿,,江婉兒的大腿并不是那種肌肉腿,而是那種很有爆發(fā)力的脂肪腿,。

  平時(shí)放松的時(shí)候,,非常的柔軟,拍一下就能顫抖好一會(huì)兒,,彈性十足,,但是這不代表這沒有力量。

  想反,,這種大腿的爆發(fā)力很好,,一旦發(fā)力,力量是難以想象的,。

  坐在江婉兒的小蠻腰上,,林清雅把筋膜槍放在了一邊,。直接上手給她按摩。

  一般體育特別好,,或者說長(zhǎng)年系統(tǒng)鍛煉的人都懂得一些醫(yī)術(shù),。

  按摩更是必修課,畢竟現(xiàn)在體育都有關(guān)于體育健康的,。所以林清雅的按摩技術(shù)是非常好的,。

  如果訓(xùn)練后沒有好的放松,效果是非常差的,。對(duì)于女性來說更是如此,,因?yàn)槟谴碇阗M(fèi)心費(fèi)力跳繩跑步,堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間,,腿不僅沒有變細(xì),,還變粗變硬了。

  “師父,,好了吧?”江婉兒睜開眼睛看著林清雅說道,。她已經(jīng)感覺身體很輕松了,。

  “差不多了?!绷智逖乓灿X得可以了,,剛準(zhǔn)備起身,看到江婉兒上身前傾的動(dòng)作后,,突然狡黠一笑,。

  伸手精準(zhǔn)捕捉,力度適中呢揉捏了一下,。

  “?。 苯駜焊惺艿胶?,身子頓時(shí)一震,,這是她第一次被外人觸摸那個(gè)地方。

  臉色紅潤(rùn),,有些羞憤的看著林清雅“師父,!”

  沒有在意江婉兒的羞怒,又上手捏了一下,,然后林清雅才調(diào)笑著說道“婉兒,,手感不錯(cuò)哦?!?p>  江婉兒聽到林清雅那不正經(jīng)話,,再感受著身上從未體會(huì)到的感覺,,躺在墊子上不愿意起來了。

  “怎么,,婉兒,,沒有交過男朋友?”林清雅看到江婉兒的反應(yīng),,有些好奇的問道,。

  “嗯?!苯駜荷鸁o可戀的說道,,因?yàn)榱智逖诺氖诌€在那里揉捏著。

  “哈哈,,婉兒你真可憐,。”林清雅忍不住笑道,。

  “師父,,你玩夠了嗎?”江婉兒沒有回答林清雅的問題,,而是無奈的說道,。

  她也想反抗,她也想掙扎,,奈何實(shí)力不允許,。只能無奈的看著林清雅。

  “嘿嘿,,婉兒,,這和摸自己的手感真不一樣,我摸著就這么舒服,,更別說男人了,,怪不得呢?!?p>  江婉兒聽著林清雅不正經(jīng)的話,,臉色紅的滴血,她真不敢相信這種話是從比仙女還美的林清雅嘴里說出來的,。

  “好了好了,,不作弄你了。也不知道我的寶貝徒兒以后會(huì)便宜給哪個(gè)幸運(yùn)小子,?!?p>  說著林清雅就站起身,看了一下手上的江詩丹頓,,然后沒等江婉兒說話就接著說道,。

  “時(shí)間差不多了,,他們也應(yīng)該做完了。去看看,?”

  江婉兒已經(jīng)站了起來,,現(xiàn)在正在把被林清雅掀起來的運(yùn)動(dòng)背心穿好。

  “我要換一下衣服,?!闭砗煤蠼駜浩届o的說道。

  她平常是非常保守的,,平常訓(xùn)練都是自己一個(gè)人一個(gè)房間,,沒人能進(jìn)來,所以在這里比較隨便,,出去就不一樣了,。

  “好?!绷智逖抛匀粵]有意見,。

  一切都弄好之后,林清雅就帶著換好衣服的江婉兒走了出去,。

  因?yàn)橐呀?jīng)八點(diǎn)多了,,江婉兒也準(zhǔn)備回家了,就沒有穿制服,,而是穿了一身比較休閑舒服的灰色衣服。

  “教官,!”兩人來到一個(gè)寬闊的房間后,,里面的人已經(jīng)站的非常整齊,眾人看到林清雅后都是齊聲喊到,。

  林清雅輕輕點(diǎn)頭“應(yīng)該都拉伸過了吧,?”

  眾人都點(diǎn)點(diǎn)頭。

  “好,。你們請(qǐng)我來,,自然是想學(xué)功夫技巧的,你們呢,。多少也算個(gè)半吊子,。”

  “我看了一下,,你們中大部分人的基礎(chǔ)并不好,。”看到下面有部分人有異樣后林清雅接著說道“我知道你們心里不服,,不過這不關(guān)我的事,?!?p>  “可能說你們的基礎(chǔ)很好了,但是你要看是和什么人比,。行了,,我懶得說這么多廢話,接下來按照我的要求做,?!?p>  布置完任務(wù)后,林清雅走到吳弘毅面前說道“大叔,,這段時(shí)間就讓他們先打基礎(chǔ),,你應(yīng)該知道學(xué)功夫是需要天賦的?!?p>  “他們的年齡已經(jīng)過了最佳階段,,我最多讓其中有天賦且努力的人提升七成?!?p>  

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